Consejos simples para ayudar a simplificar su vida! - Lo hacen muy bueno!
La frase de la semana "La simplicidad es la máxima sofisticación". Leonardo da VinciWhy se destacó de manera que todos estos días? En mi opinión, la razón de la tensión se debe a que nuestras vidas son demasiado complicados, y necesidad de ser más simple. No me creen? Rápida 2 en los que participa concurso: 1) ¿Cuántos mandos a distancia, ¿tienes en tu casa? 2) ¿Cuántos dispositivos ¿tienes que usar mandos a distancia tiene botones que puede utilizar en lugar de estos mandos a distancia? ¿Usted realmente crees que necesitan estos controles remotos? ¿De verdad cree que necesita estos dispositivos? Ahora estoy tan culpable como el próximo. Tengo 6 mandos a distancia que puedo ver ahora mismo, sin mirar realmente, y probablemente otros 3 o 4, no puedo encontrar o no conocen. Estoy trabajando para hacer las cosas más simples en otras partes de mi vida. Sólo tengo 1 cuenta bancaria en la que guardo el dinero, sólo tengo 1 lugar donde tengo todos mis seguros, y yo trato de escribir todos mis notas en sólo 1 bloc de notas. Estoy trabajando también en el ahorro de todos los archivos de mi computadora en 1 lugar, y acabo de comprar un ordenador nuevo que me permitirá mantener todos estos archivos en mi PC, con una copia de seguridad ya realizadas por lo que no freak si algo falla. Le animo a que hagan lo same.Now si tan sólo pudiera encontrar el control remoto para apagar mi televisor, pude ir a la cama. DEBE TENER ... ... más sencilla! El artículo de la semana - Diez consejos para Cyber-Simplifique su vida http://www.cybersimplify.comTechnology se supone que nuestras vidas sean más fáciles y simples. ¿Cuántas veces has escuchado eso? Ahora pregúntese, es la vida más fácil? ¿Se siente más relajado y / o productivos? Si el respuestas son un fuerte NO, entonces no está solo. La realidad es, como aumentar la interacción con las máquinas, hay que darse cuenta de la importancia de "encender" nuestro selves.Here humanos son diez consejos sobre cómo Cyber Simplifique su la vida: 1. Gestión del tiempo Aprenda a organizar su tiempo. Pregúntate a ti mismo antes de hacer una tarea, este es el mejor uso de mi tiempo? ¿Y qué pasará si no lo hago? 2. Priorizar Haga una lista de lo que debe hacer. Número de la lista. Ahora volver y poner una de los elementos que son los más importantes, una B por algo importante y los C durante un mínimo de importancia. Seleccione tres puntos y hacer un ellos. Luego elegir tres más. Cuando haya terminado con todos A's, pasar a la B, etc ... Usted debe evaluar y completar las tareas de importancia para maximizar su time.3. Comunicar con claridad y eficaz es una comunicación clara en la que hay un intercambio entre dos partes. Esto es en contraste con una comunicación eficiente, que es simplemente la transmisión de un mensaje. Antes de iniciar la comunicación, usted debe comprender qué tipo de comunicación se pide (contexto), es decir, cara a cara, e-mail o fax. Usted también debe tener una idea del tipo de respuesta que se required.4. Tómese un descanso Los estudios demuestran que somos más productivos y menos propensos a cometer un error, cuando se extienden por un período de cinco minutos o respirar o relajarse cada hour.5. Crear el tiempo Apague su teléfono celular en el auto. Apagar el zumbador. Encontrar una manera de crear tiempo y espacio para pensar y planear su day.6. Organizar periódicamente reuniones cara a cara con sus colegas Es importante crear un espacio para el intercambio y el intercambio de ideas, pensamientos y conocimientos. Éstas pueden ser formales o informales. Hacer un esfuerzo consciente para compartir tiempo y space.7. Ejercicio, ejercicio, Nada y el ejercicio es tan efectivo en busting estrés. Aparcar el coche más lejos de lo habitual y caminar a los nombramientos. Tome las escaleras cuando sea posible. Como es de caminar, aprender a concentrarse en lo que usted oye, sentir y ver. Por ejemplo, decir a ti mismo, "Ahora soy consciente de ..." 8. Llevar un cuaderno amarillo Esto se conoce comúnmente como un cerebro externo o periférico memoria. Puede anotar las notas y hacer listas. Ellos son excelentes para la organización de su artículos y arañazos, ya que ellos son accomplished.9. Encontrar una estructura Una estructura es un objeto que puede colocar en su escritorio o en el interior de su trabajo que le recordará a respirar, meditar o estirar. Puede ser un poco pegajoso en su ordenador, o una roca, o con imágenes. Asociar un significado a lo que está en conjunción con una acción y haga it.10. Relax Como usted leyendo esto, tome una respiración profunda. De respirar profundo en su intestino y lentamente por la nariz mientras cuenta hasta 25. Como usted exhala, se centran en la liberación de la tensión y el estrés. Se puede practicar en cualquier lugar de su respiración profunda y en todas partes, en el semáforo, a la espera de un fax, o de pie en el elevator.Book de la weekMan la búsqueda de sentido - Victor Frankl El libro comienza con un largo, austero y conmovedor ensayo sobre Frankl personales de prisión en Auschwitz y otros campos de concentración durante cinco años, y su lucha durante este tiempo para encontrar razones para live.Frankl representa un "lo hacen muy bueno!" personalidad. Él tomó su vida, lo que quedaba de ella, e hizo lo mejor que podía. ¿Qué un inspirador libro! Acciones para su Week1) Simplifique su vida - Trate de deshacerse de cualquier remotos usted no sabe lo que hace más. Trate de ir al 1 o 2 cuentas bancarias. Utilizar algunos de los ciber-simplificación sugerencias citadas anteriormente. Compartir algunos de sus consejos más éxito con sus seres queridos en su life.2) Organizar tu vida - Escribe las cosas de modo que no se olvide lo que hay que hacer. Almacenar las cosas en 1 y 1 puesto only.3) Aclarar su vida -- Averiguar lo que realmente importante, y asegúrese de que están haciendo tiempo para ello. Hacer lo realmente importante es una de las mejores formas de "Hágalo Gran!" Hasta la próxima ... Que sea un gran día! Phil Gerbyshak
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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