Tensiones naturales - sin un médico!
¿Está buscando alivio para el estrés? No drogas, no la meditación? ¿Ha pensado alguna vez acerca de tomar una embarcación? De hecho, haciendo un oficio es una receta para una buena salud. Y que es más importante que no necesita ser bueno en la en beneficio de las embarcaciones! Imagínese sentirse más relajado. Verte sonriendo, satisfecho con sus esfuerzos. Todo esto puede ser tuyo - una vez que empiece a disfrutar hobby.A una embarcación puede ser cualquier proyecto hecho a mano que tome el placer de haciendo - podría ser la pintura, trabajos de aguja, tejido, decoración del hogar, trabajos de madera. Estudios médicos han demostrado que hay físico, psicológico, espiritual y los beneficios de tener un interés activo en crafting.One estudio de 30 pacientes del corazón femenino en la Asociación Médica Americana Diario mostró una disminución significativa en la frecuencia cardiaca, presión arterial, y la tasa de transpiración, mientras que los sujetos completaron un simple artesanía project.Hobbies y la artesanía una distracción de las presiones y el estrés de la vida cotidiana. Cuando usted está comprometido en su proyecto de artesanía se está concentrando su mente en el proyecto, este se detiene a pensar en usted problems.There cotidiana es un enorme sentimiento de satisfacción cuando haya completado un proyecto de artesanía. La última pieza es su propio trabajo. Es bueno tener algo tangible, algo que puede mantener y admire.Another ventaja importante es que mantiene su cerebro activo - el aprendizaje es importante para mantener su cerebro "en forma". El tamaño y la estructura de las neuronas en su cerebro y las conexiones entre ellos en realidad cambiará a medida que se learn.Crafts una actividad intelectual que ayuda a mantener sano el cerebro. Usted puede ejercitar su cerebro como que disfruten de su arte. Una situación de ganar-ganar! Muchos de los finalistas en el aprendizaje más tarde en Campaña 2000 la vida para encontrar la más antigua de Inglaterra y la mayoría de los alumnos habían inspiradora artesanía, especialmente la pintura, ya que su pastimes.England 's antiguas de Aprendices Fred Moore fue que era entonces 107 años de edad. Fred continuó con el arte clases hasta que murió a la edad de 109. El gerente de su residencia dijo que "Fred fue un cap. Siguió su memoria, que se remonta a la muerte de la reina Victoria, y siempre conservó su gran sentido de la humor. "La pintura es un excelente pasatiempo. Se puede hacer tanto en interiores como al aire libre. Puedes pintar en solitario o con otros en un arte group.So el mensaje es claro - el acceso a una nueva afición y mantener su cerebro en forma. Se nunca es demasiado tarde para empezar. Local nocturno clases ofrecen una amplia gama de opciones. Visite la sección de pintura en http://www.learnanddo.com libre para una vista previa de la pintura acrílica Curso. Esta vista previa le lleva paso a paso a completar su primera painting.Craft su camino a una vida sin estrés! Catherine Calder es el autor del Curso de Pintura acrílica, una no-Dibuja paso a paso curso ideal para cualquiera que quiera aprender a pintar. Suscribirse para un informe gratuito sobre cómo pintar Resumen Fotos de vacaciones y Profit.http: / / www.learnanddo.com / acrylic.asp
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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