Energía - la manera de tener más de él
Algo que la persona necesita negocio exitoso es - un montón de energía! Usted necesita la energía del cerebro y que necesita el Cuerpo de Energía. Sin embargo, como con cualquier otro tipo de energía, es constantemente evaporado y las necesidades replacing.Dealing con la gente, sus clientes y su equipo, pueden drenar su cerebro y su cuerpo - y es probable que no necesite que le diga que usted that.Let 's mirar Cerebro Energía - Imagínese que usted recibirá una carta de gestor de su banco diciendo - - "Te necesito para venir y verme." Si reaccionar a los que con - "¡Oh no! ¿Qué quiere, ¿qué pasa ahora? Tal vez él quiere recordar mi préstamo". Ese tipo de reacción de los desagües de su cerebro energía y le da éxito empresarial stress.The persona no reacciona ella piensa. Reaccionando drena el cerebro - el pensamiento, el pensamiento menos so.Get poco de trabajo y de decir a usted mismo - "I'll teléfono ahora, voy a hablar con él y ver lo que quiere. Si se trata de los pobres resultados empresariales, ¿qué información tengo que hacer mi caso? Quizás él quiere hablar acerca de cómo he podido desarrollar el negocio. "Lo que tú estás pensando - provocar la parada del cosas negativas - youIf lo más fácil es que matar a uno de tu pueblo viene a ti con un problema o se recibe una queja del cliente, comenzar a pensar - "Vamos a ver lo que puedo hacer acerca de esto". No, y repito - No diga -- "¡Oh no! ¿Qué voy a hacer ahora? "Cada vez que usted dice -" ¡Oh no! "- Su cerebro tiene una enorme fuga de energy.I sólo quiero decir unas palabras más sobre el estrés. La gente te dirá que no es bueno y el estrés mal estrés. Estoy hablando mal y el estrés se produce cuando se agota el cerebro de la energía. Algunos hombres de negocios parecen creer que "va con el territorio", y algunos incluso lo usan como una "insignia de honor." También creemos que no se puede evitar, es parte de estar en los negocios y el mundo en que vivimos las organizaciones tienen la responsabilidad de minimizar los niveles de estrés en su trabajo, pero tenemos la responsabilidad de ourselves.It 's muy importante para reducir al mínimo sus niveles de estrés y puede hacer pensar que por más que reaccionar. Desafíe a su intrínseca programas, dejar de decir - "Eso me hace realmente loco" o "Eso es realmente sobre mis nervios." Inicio diciendo - "Esto es algo que tengo que enfrentar y voy a tratar con él" - Usted tiene el choice.I conocer su pensamiento probablemente (o es la reacción) - "Eso es todo muy bien, pero Alan a veces su duro para que no entre destacó. " Usted está absolutamente en lo cierto sin embargo, déjeme darle más razones por las que necesito para trabajar en la minimización de it.Stress pueden causar enfermedades del corazón, insomnio, problemas sexuales, en exceso, beber demasiado, la pérdida de concentración y molestias estomacales. La investigación es ahora decirnos que muchos, si no la mayoría de nuestras enfermedades pueden estar relacionadas con stress.When nos hizo hincapié en una sustancia química es liberada en la sangre llamado cortisol, que a veces conocido como el estrés hormonal. Altos niveles de cortisol puede conducir a la diabetes y problemas de la piel. También hay una sugerencia de que los ataques cortisol nuestro sistema inmunológico y nos deja vulnerables a muchos de los bugs y virus que vienen a lo largo. Esto también incluye cancer.So si alguna vez has sufrido de lesiones cutáneas o quizás demasiados resfriados, podría muy bien ser el resultado del estrés. No quiero asustar a la muerte o que le dan más el estrés, sólo quiero que usted - think.Now veamos Órgano de Energía-Entonces, ¿qué estrés sobre el cuerpo? El cuerpo y el cerebro están unidos entre sí por lo que cuando el cerebro desagües de la energía también lo hace el cuerpo. Sin embargo, el organismo hace un mucho acerca de correr, arriba y abajo fuera de la sede y, a menudo, toma un poco de los golpes. Para que funcione bien, debe estar en buenas condiciones, en primer lugar. Todos deberíamos saber ya que si come demasiado o comer las cosas mal, fumar demasiado o beber demasiado alcohol y, a continuación, nuestro cuerpo está en peligro de romper down.Again lo que se refiere de nuevo a la programación. A menudo me dicen que la gente come un montón de ensalada. La respuesta - "Ensalada es aburrido. "- no la manera en que lo hacen, no es, pongo todo tipo de cosas en una ensalada que no sean los ingredientes verdes - pimientos, sol sonrojan los tomates, las anchoas, atún, sardinas, pollo, aceitunas, quesos, embutidos etc No todos a la vez, por supuesto, me gusta un poco de variación sobre el tema. Por lo tanto, abrir su mente y abrir la nevera, pero tenga cuidado de lo que sacar. Recuerde - usted no obtendrá una úlcera de lo que come - obtendrá de you.If comer lo que usted quiere tener éxito en los negocios, entonces usted va a tener que hacer algo de ejercicio. Ahora sé que usted piensa que no tienen el tiempo. También puede ser el tipo que no quiere ir al gimnasio y levantar cosas pesadas o en un salto sobre la clase de aeróbic, sin embargo, usted necesita tomar algo de ejercicio que te hace sudar un poco. Lo siento, pero una ronda de golf no cuenta, no es el tipo de ejercicio que usted necesita. El golf es grande y es bueno para el estrés, pero no te hace sweat.If vas a caminar rápido para luego caminar una distancia suficiente para hacer subir el ritmo cardíaco y aumentar la respiración. (Y no se ejecute todo el campo de golf con sus clubes en la espalda - que va demasiado lejos.) Una vez más, obtener su derecho interno programa y empezar a pensar cómo puede hacer su ejercicio agradable. Veo que algunas personas en el gimnasio haciendo todo un negocio verdadera tarea. Ellos reciben en una bicicleta o una máquina de remo y tratar de matar a sí mismos durante veinte minutos. Si ese es su cosa buena, pero entonces por favor no lo convierten en un quehacer, el enchufe en el sistema de sonido y ponerse al día con lo que hay en TV.I gusta hacer un circuito de clases con todo el grupo de personas, muchas de las cuales se han convertido en amigos. Me gusta el chat de antemano, la música y el ejercicio. (Y también me gusta el hecho - hay más chicas que chicos) Si usted no está realmente en el ejercicio, por favor asegúrese de tener otras actividades fuera de su lugar de trabajo y hacer que la diversión. Demasiadas personas se van a casa y la caída frente a la TV - personas exitosas no hacen that.So cuidar el cuerpo y el cerebro y tendrá un montón de Vroom! Descubra cómo puede generar más negocios por motivar a su equipo! Alan Fairweather es el autor de "¿Cómo motivar a más ventas de su Equipo "Este libro está lleno de cosas prácticas que usted puede hacer para obtener lo mejor de su pueblo. Haga clic aquí ahora: http://www.howtogetmoresales.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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