El mejor alivio del estrés y su libre!
"Deja que tu mente se calma, la realización de la belleza del mundo, y la inmensa, la infinita tesoros que posee en la tienda." por Edward CarpenterThe Mejor estrés de socorro y es gratis! A veces es que las cosas simples son los más conmovedores. Me gusta ver puestas de sol siempre que sea posible, especialmente después de un día ajetreado. Una noche, después de un agitado día, observó una de las más bellas puestas de sol nunca. Como el sol ha estado por debajo de la horizonte, el cielo convertido distintos tonos de rosa a través de una insólita formación de nubes. Por lo que yo podía ver, el cielo estaba en llamas con el color. Yo estaba impresionado. Yo estaba fascinado por lo que se trasladó en silencio empiezan a decir gracias usted la oportunidad de ver tanta belleza. Me sentí esa paz y serenidad que quería que dure para siempre. ¿Y adivina qué? Esto fue puro placer gratis!! Cuando yo estaba sentado en la cubierta, me pregunto cuántas personas se también viendo esta espectacular puesta de sol. ¿Cuándo fue la última vez que haya disfrutado de los placeres tan simples como ver la salida del sol o conjunto? La naturaleza ofrece cosas bellas para nosotros, para ver todos los días, pero la mayoría de las veces somos demasiado ocupado para incluso previo aviso. ¿Qué haría falta para que usted agregue un simple placer de su rutina diaria? ¿Significaría apagando la televisión durante un corto tiempo, tirando de ti lejos de la computadora, o que trabajan una hora menos? Piense acerca de ser en la naturaleza. ¿Qué te trae alegría? Es ver un arco iris después de una tormenta, la plantación de flores, la observación de aves, sesión por un cuerpo de agua, a escuchar una cascada, siendo la primera persona en el campo de golf curso de la mañana, caminar a su perro o ver la salida del sol o conjunto? Piense de nuevo a algunos de los recuerdos agradables de su vida. ¿Cuántos de ellos tienen algo que ver con la naturaleza? Como escritor Wayne Dyer dice: "No es un accidente que tantos de nuestros más venerados poetas y escritores han encontrado la naturaleza para ser la fuente de su arte. Es en la naturaleza que uno pierde todos los juicios y falsos pretextos, porque la naturaleza no juzgar ". Para una semana, tome un tiempo cada día para sumergirse en la naturaleza. Simplemente escuchar y observar, aunque sea sólo por 20 minutos. Preste atención a cómo te sientes al final de la semana. Energía? Alteza Serenísima? Descansado? Comprometerse a hacer esta simple placer una parte de su rutina diaria y darte el mejor alivio del estrés - y es totalmente gratis! Derechos de Autor de junio de 2004 por Vicki MillerAs una vida de transición entrenador Yo trabajo con los clientes para identificar qué es lo más importante para ellos y establecer prioridades en torno a estos valores. Ayudo a mis clientes a identificar y eliminar los obstáculos en el camino, y en aras de la claridad y el enfoque que sus sueños. ¿Cuál es su sueño? ¿Está usted experimentando una importante transición y no está claro a dónde acudir? Llame al (972-306-4489) o por correo electrónico a mí, (coach.v.miller @ verizon.net), la creación de un complementario, sin obligación período de sesiones 30 minutos de entrenamiento. Descarga gratis mi e-Book, 12 Formas divertidas de cambiar tu vida, o suscribirse a mi boletín mensual GRATIS en http://www.thrivingthroughchange.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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