Lo que el más peligroso en el mundo me enseñó a lidiar con el estrés
Acabo de leer a través de algunas noticias inquietantes en el New York Times este morning.62% de los empleados dicen que el estrés en el trabajo les deja abrumado overtired.And y para muchos de nosotros, que traen a casa desde el trabajo oficina, el problema es aún worse.So lo que está pasando? ¿Por qué la mayoría de nosotros tan estresado? te diré lo que una parte importante del problema? falta de trabajo security.I recordar que yo era pequeña, mi padre sólo tenía dos puestos de trabajo. Él era un maestro de la escuela secundaria para la primera parte de su vida, y más tarde se fue a la inmobiliaria profession.Two puestos de trabajo, y que abarcó toda su vida! Y el cambio de una carrera que hizo fue algo que él quería hacer. No hacer el cambio porque estaba perdiendo su trabajo como profesor. De hecho, el distrito escolar le quería a stay.But que dista mucho de cómo están las cosas hoy. De hecho, los días de trabajo la estabilidad, y que trabajan para un único empleador durante toda su carrera profesional a largo gone.You 'll probablemente cambiar de empleo por lo menos 11 veces antes de retire.Downsizing, la rápida expansión de las empresas y la subcontratación son términos que estamos muy familiarizados with.Before Tengo que participan en la industria de la salud y comenzó mi propia empresa la calidad del aire interior en el año 1996, yo ya tenía 5 en 5 puestos de trabajo totalmente diferente industries.I trabajó como técnico de telecomunicaciones (en el Ejército), como un generador, en la cadena verde a las 2 por separado la madera, como parte de una granja y, finalmente, como un pescador de Alaska durante siete años (que era el más difícil y más estresante trabajo que ha tenido siempre). Ahora, usted puede estar pensando para usted mismo, "Usted ha sido un problema must've empleado". Pero el hecho es, nada más lejos de la truth.I era de hecho un modelo para cada empleado que trabajó para la empresa , y nunca salió de un solo empleador en terms.For mal ejemplo? empecé a trabajar como pescador en Alaska en 1988. Mi principal motivación para hacer esto era el dinero. Sinceramente, que es la única razón por la que tomó la job.And si alguna vez has visto esa película "La tormenta perfecta" o los espectáculos vistos en el Discovery Channel, usted tiene una idea de lo que es para pescar en Alaska.My propia historia no es muy diferente y que me enseñó por qué ser un pescador de Alaska es conocida como "El más peligroso del mundo". En el invierno de 1995 ha sido un mal invierno, especialmente en Alaska. Los barcos de pesca y la vida de los pescadores están siendo reclamados por el de Bering Mar casi weekly.I estaba trabajando en el exterior cubierta por la noche y estábamos en una increíble tormenta. Fue el peor que vi en mi 7 años de la pesca. El tipo de cosa que sólo ven en la movies.I tenía miedo a la muerte! Pero yo tenía mi propia manera de tratar con mis temores. Nunca vistas en el horizonte cuando estábamos en una tormenta como ésta, porque no quería ver el panorama. No quería saber cómo las olas muy altas eran. Así que sólo se concentran en mi trabajo, que era conseguir que todo el pescado en el barco. Mientras hice mi trabajo, y no mirar para arriba, yo casi podría convencer a mí mismo que la tormenta no se duda de que este bad.While no era la mejor manera de lidiar con el estrés, en el momento, era la única forma que sabía how.As siempre, fue el capitán en el puente de gobierno de conducir el barco. Su trabajo es mantener un ojo en mí y para ver los peligrosos delincuentes olas que vienen de la nada y de golpe en nosotros broadside. Él me dice si yo estaba en un verdadero danger.And entonces sucedió! Oí la voz del capitán atronadoras sobre el intercomunicador system.Kevin! Acierto de la cubierta, antes de Podría reaccionar, estaba enterrado bajo una pared de agua que me arrojaron todo el camino a través de la cubierta del barco, la cara primero en la baranda en la otra el agua side.When resuelto, y me di cuenta de lo que había pasado, mi de inmediato pensé fue: "Gracias a Dios todavía estoy en el barco" El impacto ha golpeado mi dientes frontales y causó graves daños faciales, pero al menos yo todavía estaba vivo, y sobre la ola boat.If que me hubiera levantado sólo a unos cuantos centímetros más alto, habría sido arrojado sobre la parte superior derecha de la reja en la congelación de las aguas del Mar de Bering. Y hay una cosa que sabía con seguridad. En una tormenta como esa, no hay forma en el infierno capitán de barco que tienen la vuelta en el tiempo para salvar a mí. Me habría muerto there.It derecho y luego fue en ese momento decidí mi vida como un pescador de Alaska fue over.While que fue una gran experiencia, he nunca lamentó mi decisión de dejar la industria pesquera. Yo simplemente no quieren enfrentarse con el estrés que tanto en mi life.Decades de la investigación ha relacionado el estrés a todo, desde ataques al corazón y derrames cerebrales a la diabetes y un los sistemas inmunes debilitados, y ninguno de nosotros quiere para hacer frente a that.I he encontrado mucho mejor, ya la manera de lidiar con el estrés, y puede también ir a por www.healtharticles.orgAbout El AuthorKevin Thompson es un nacional Salud, Salud de la Mujer y Salud Infantil para nombrar sólo algunas. Descubra cómo este servicio gratuito está cambiando la vida de las personas y cómo usted también puede vivir una larga y con mejor salud y estilo de vida más próspera ... a partir de hoy.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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