El estrés es un asesino? Va a tener usted?
¿De qué sirve el éxito personal o de negocios ... si su salud está en los boxes? Aquí * sa Nueva y Original estrés Antídoto ... que realmente funciona ... y funciona todos los time.Stress matará su buena salud! He leído una serie de veces que la profesión médica no sabe por qué una preponderancia de los ataques cardíacos se producen el lunes por la mañana en todo el mundo. Creo que he encontrado una respuesta a este asesino riddle.This Síndrome de lunes por la mañana ocurre, creo, porque la mayoría de las personas tienen el sábado y el domingo fuera del trabajo. Debido a esto el tiempo libre de este trabajo les da más tiempo para pensar en las cosas y, por tanto, añadir más cosas adicionales a hacer su lista, y presto se despiertan el lunes por la mañana lleno de estrés y nerviosismo y no darse cuenta de * t o saber por qué. En resumen, más cosas que añadir a su lista de tareas, el más silencioso que el estrés pone en su física y mental y los sistemas nervioso y emocional y el bango, esta acumulación de más tensión interna puede llevar a nerviosismo, ansiedad, dire sistemas de cierre de los centros, las enfermedades y sí, incluso he death.I * acaba de el problema, pero como todos sabemos, la respuesta a cualquier problema siempre radica en el problema, por lo que analizando el problema y por la observación de miles de personas, y por la observación de las reacciones al estrés en mi auto, me he * elaborar e inventado y patentado y protegido por derechos de autor un antídoto, un antibiótico de estrés, si se quiere, sobre la manera de contrarrestar esta incapacitator y asesino conocido como el estrés buildup.First, para ser un buen antídoto, debe trabajar con rapidez. En segundo lugar, debe ser fácil de administrar. En tercer lugar, debe ser indoloro y rápido, como una especie de vaccine.This muy eficaz y recién inventado el estrés y la posible final Buster puede traducirse en una palabra ... Y la palabra es Unclustering ...* * Me explico, Cuando usted tiene demasiadas cosas que hacer * *, en su escrito o mental para hacer lista, han formado una bola de cada vez mayor agrupado cosas que hacer y, sin saberlo, usted tiene sobrecarga de su sistema nervioso y su sistema nervioso se intenta hacer malabarismos en silencio todos a la vez e intentar conseguir que todos en la línea para conseguir que todo se hace de manera ordenada. El problema radica en el hecho de que si grupo demasiadas tareas para hacer en su sistema nervioso gasoducto, el oleoducto no es lo suficientemente amplia como para permitir que esta bola de nieve agrupados ahora a fluir a través de su sistema nervioso ... zappo y su sistema nervioso comienza a corto circuito y seguirá fizzle y broche y crepitar y el pop hasta una o la totalidad de su cuerpo * s los sistemas comienzan a derrumbarse y que se enferme, o sí, incluso die.So, el simple antídoto que he creado es que cada vez que usted se sienta nervioso o ansioso o estresado o pánico, simplemente uncluster * * mental o escrito para hacer list.Do este unclustering aprovechando una serie de círculos en una pieza de 8 en blanco ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ x 11 hoja de papel y, a continuación, dentro de cada uno de los círculos de escribir en tan sólo una de las muchas tareas que están en su mind.Be mucho cuidado de que estos círculos NO TOCAR CADA Los demas, porque si lo hacen Touch, que será la agrupación de su quehacer y su objetivo es uncluster todas las tareas en su mente de manera que cada uno de ellos está solo y será impotente para someter a su salud y / o matar you.Place un título en la parte superior de esta página de papel que dice UNCLUSTER EMOTIONALLY.So como usted rellenando sus círculos, asegúrese de que pensar mucho y poner todos y cada uno de sus pensamientos que son personales, emocionales, de negocios, pasadas, presentes o futuras angustias, o cualquier pensamientos que vienen a la cabeza que sea, no importa cuán pequeño o grande que usted podría pensar que are.As pronto como sepa que han puesto en cada pensamiento en tu mente, a veces se toma más que una página, [mi registro personal es de 4 y ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ páginas llenas de estrés círculos] ... poner esta página o páginas al lado de ustedes ... y luego estos a su vez la página [s] AL REVÉS lo que no se puede ver lo que está sobre ellos ... entonces plegara ESTAS PÁGINAS Y tirarlos a la basura en el bote de basura ... INMEDIATAMENTE! Una vez que haya hecho esto en un asombroso milagroso efecto se producirá dentro de ti, se pierden totalmente su nerviosismo y ansiedad y destacó e inquieto sentimiento. Sus sistemas instantáneamente convertirse en la calma y se han desterrado de su estrés totally.It sería mejor tomar un breve descanso de la siesta o de tranquilidad tan pronto como se plegara a estas páginas para establecer firmemente esta tranquila y pacífica que ahora está sintiendo feeling.Then puede seguir adelante con su vida y simplemente hacer una tarea a la vez ... en un no-subrayó manner.Do este procedimiento cada vez que usted se siente estresado, nervioso o sobrecargado. Especialmente hacer esto cada domingo por la noche o el lunes por la mañana lo primero que para evitar este potencial Lunes por la mañana problemas de salud debilitantes Syndrome.Note ... hacer este procedimiento si usted siente que tiene sólo unas pocas tareas domésticas en su mente, porque como usted empezar a hacer tus tareas y este Angers y los temores y preocupaciones y tristezas y etc comenzará vertiendo el agua de colada que te gusta de un faucet.The razón de este procedimiento funciona tan bien es porque cada vez que lo hacen ... que se han transferido todos los quehaceres de su cluster y duele y Angers etc y que actuaban como una bola de nieve cada vez que se arrasa ANIMATED su sistema nervioso ... UNCLUSTERED a una bola de nieve que no es ahora impotente y ahora no está conectado a usted como persona, pero todos están conectados a una hoja blanca de inanimados paper.The transferencia dinámica clave es que su sistema nervioso ha sido literalmente liberados y, de hecho, relevado de hacer todas estas tareas de modo que ahora ya no tiene que hacer malabares todas estas tareas para lograr que done.In corto, mediante el uso de este Círculos * * procedimiento en papel, tiene desprogramó su sistema nervioso por lo que ahora no tiene que hacer frente a estas tareas o de la dirección y Angers y frustraciones y etc y ahora puede volver a traer normal.In corto, corto, ... que, sin saberlo, simplemente mantenerse acumulando esta bola de nieve y la agrupación de instrucciones programadas que simplemente no puede encajar en la estrecha tubería de su sistema nervioso ... ... así que ahora que está a sabiendas, simplemente, una tarea en el momento que usted provisión de bola de nieve de este grupo de instrucciones y sacándolos y lejos de su interior animar el sistema nervioso por su inclusión en los círculos inanimados en una página de papel inanimados y presto ... ... usted tiene tomado usted mismo instante de la manera de los grandes daños incapacitantes estrés. Es lo que vas a sorprender cómo este método realmente funciona como gangbusters cada time.Then por favor ... es mi invitado y utilizar este sencillo método busting estrés a partir de ahora ... ... En vivo y sano, vivir mucho, vivir bien y sobre todo vivir ... por happy.Authored - Dr. Rico Starr - Doctor PsychologyCopyright - 2004 - El Dr. Rico Starr - Doctor PsychologyThis artículo fue extraído y paráfrasis, con permiso del Dr. Rico Starr de notables * como nunca antes * Información del Libro titulado éxito inmediato HÁBITOS ... ISBN # 1-888221-88-7About El AuthorDr. Ricos Starr, PHD - Psicología ... Se ha escrito ... para la motivación personal y de negocios de comercialización de productos pesqueros de más de 30 años. Que ha demostrado decenas de miles de personas técnicas sencillas para aprovechar al máximo su potencial humano y lograr el éxito masivo y la prosperidad en sus vidas cotidianas y personales o de negocios lives.To saber más ...
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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