Siete pasos para un esfuerzo en marcha libre
La mayoría de nosotros llevar una vida ocupada, tratando de hacer malabares con éxito las responsabilidades del hogar y el trabajo y los intereses personales en una vida feliz de cohesión. No hay nada mejor que pueda comenzar el día ocupado de tener una estrés suave de la mañana libre. Usted sabe los que nadie levanta la voz, nadie tiene que buscar el fondo de un cesto de la ropa de juego la plantilla, nadie está en un frenesí para salir por la puerta en lo tiempo.El sobre estas mañanas libres de estrés es que requieren una preparación, no por casualidad, un poco de reflexión, un poco de planificación y un poco de trabajo la noche anterior tiene el poder para crear un lanzamiento perfecto para usted y su familia en su activities.Here diaria son siete pasos sencillos que se pueden incorporar en su rutina nocturna que le ayudará a empezar bien la mañana: 1. Vaciar el lavavajillas para que esté listo para recibir el sucio desayuno dishes.2. Configurar la máquina de café. Incluso si usted no tiene uno con un contador de tiempo, puede poner en un café de filtro limpio y se llenan de agua, listo para sólo mover rápido de un botón. Lugar de viaje tazas convenientemente al lado el café maker.3. Tienen los miembros de su familia escoger su ropa para la mañana siguiente. No se olvide de la ropa interior, calcetines y zapatos, así como cualquier elemento adicional que puede need.4. Pack que la bolsa de pic nic de la noche antes de. He comenzado a hacer esto como puedo limpiar los platos de la cena. Ponga las sobras en contenedores pequeños que pueden ser calentados en el microondas. Make up sándwiches, paquete de todo lo que puede en las bolsas de almuerzo, se además de frutas, bocadillos, yogur, queso y bebidas en recipientes de plástico reutilizables o bolsas de comida en porciones listas para ser deslizado en el almuerzo bag5. Plan de desayuno. Ponga la mesa con los cuencos de cereales y las opciones de desayuno. Tú fácilmente puede mezclar hasta un lote de gofres o bateador muffin y almacenar en el refrigerador para ser cocinados al horno oa la mañana siguiente. Un lote grande almacenará durante dos o tres days.6. Reúna artículos personales por la puerta. Mochilas, monederos, carteras, teléfonos celulares y las llaves pueden ser alojados junto a la salida. Todas las comunicaciones que deben ser firmados, o dinero que es necesario recoger, hacer la noche anterior, la colección de libros, alquiler de películas puede ser colocado por el puerta, dispuesta a dejarse off.7. Revise su calendario. No debería haber sorpresas mañana. Consulte el calendario para las familias después del trabajo o actividades escolares, citas, fechas límite. Sea claro acerca de gota y recoger acuerdos con otras members.Pamela familia Hatheway es un escritor independiente, profesor y facilator taller, atendiendo a las necesidades específicas de las mujeres que hacen malabarismos con los hogares, las familias y carreras. Ella vive en Fredericton, New Brunswick, Canadá con su esposo David y sus dos hijas, Anna y Olivia.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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