¿Por qué programas de gestión del estrés no te trabajo
¿Por qué programas de gestión del estrés no funcionan? Parece que cada semana hay un nuevo informe nos dice la gravedad del problema del estrés se está convirtiendo? el número de días laborables se pierden (algo entre 6,5 millones y 90 millones de días en función de cuyo informe de leer), cuánto cuesta la industria, ¿qué porcentaje de trabajadores de la experiencia de estrés, y así sucesivamente. Y a pesar de la publicidad, nada parece estar cambiando. En todo caso, el estrés parece ser cada vez más generalizada, y en un alarmante rate.So por qué las cosas están empeorando en lugar de mejor, y ¿por qué no programas de gestión del estrés parece funcionar? Desde una perspectiva individual, la gestión de El estrés es un poco como llegar en forma. Hay gente cuya idea de que es apto para caminar a la librería y comprar un libro sobre la aptitud y el ejercicio, llevárselo a casa y leerlo? y no hacer nada. O peor aún, ni siquiera a pie a la librería a comprarlo todo, pero en el Internet! La gente sólo puede ponerse en forma haciendo ejercicio? conseguir encajar significa tomar action.It 's con el mismo estrés. Algunas personas piensan que la forma de gestionar el estrés es ir a un estrés Gestión de taller. ¿Qué no se dan cuenta es que para manejar el estrés que tienen que hacer algo diferente. ¿Y por qué no las personas tomar las medidas para gestionar mejor su estrés? ¿Por qué parece estar atascado en Estrés? No puede haber muchas razones, pero una de las más comunes parece ser el miedo de las consecuencias, es decir, el miedo de cómo van a ser vistos por sus empleadores y compañeros de trabajo. El mensaje que dar muchas organizaciones es que "No es que se haga hincapié en Aceptar, y ciertamente no es en Aceptar para que tomen las medidas necesarias para gestionar eficazmente el estrés". Es rara vez de forma explícita, pero es allí en culturas organizacionales nevertheless.Another razón es que cuando la gente ya se destacó, y luego tienes que pensar en tomarse el tiempo de ejercicio o relajarse, el pensamiento crea más estrés. Es otra tarea en una ya ocupada estilo de vida, y para que las personas se muestran renuentes a hacer tiempo para que - a pesar de que sabemos que conduce a la mejora de la salud, de trabajo más eficaces y la calidad de life.The tercera razón es que muchas personas hacen otras cosas más importante que su propia salud y bienestar. Aunque extraño que pueda parecer, las personas se ponen tiempo y esfuerzo en el cumplimiento de sus expectativas del jefe en lugar de cuidar de sus propios health.The la realidad, de supuesto, es que a menos que cuidar de nosotros mismos como empleados adecuadamente el trabajo nunca se hace de forma adecuada de todos modos. Por lo tanto, de auto-manejo tiene que ser un priority.Most la gestión del estrés, ya que los cursos no son "banda de ayuda" soluciones. Tratan de tratar los síntomas en lugar de las causas subyacentes. Para hacer efectiva la gestión del estrés realmente necesita un cambio fundamental en las actitudes, tanto en los individuos y los empleadores. Los empleados deben comenzar a poner a sí mismos y de su salud en primer lugar. Y los empresarios deben hacer bien para que las personas dicen que están estresadas y para cuidar adecuadamente a las empresas themselves.Many sancionar a su personal para llegar en el trabajo tarde. Pero, ¿cuántas empresas saben que sancionar a su personal para estar tarde en la final de la jornada de trabajo? Un alto directivo en una gran empresa de TI fue visto recientemente lanzando la gente de la construcción a las 6 pm, diciéndoles que se van a casa y chill out. Reconoció la ley de rendimientos decrecientes? y se dio cuenta de que si su equipo para ser eficaces en su trabajo que necesitan para tener un sano equilibrio entre el trabajo y vida personal. No sólo hizo bien para su equipo para desarrollar el equilibrio trabajo / vida? hizo obligatorio! Así que muchas empresas afirman que "las personas son nuestro activo más importante". Si es verdad, ¿por qué son todavía subrayó? Rob Mottram y Lichfield Associates ofrecen el equilibrio trabajo / vida los programas destinados a ayudar a las organizaciones a convertirse en resistente. Para mayor información contactar a Rob Mottram en 01886 833588 o visite
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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