Seis preguntas para hacer su trabajo sin estrés
Muchos CEO ver el estrés como un problema insoluble que costaría demasiado para abordar adecuadamente - o, alternativamente, algo que sólo afecta a "dolientes" de sus organizaciones los que sería mejor sin él. Empleado programas de asistencia, las empresas miembros gimnasio y horarios flexibles se consideran caros, de dudosa eficacia, y en el peor de los casos, como mollycoddling personal. Muchas organizaciones hacen lo mínimo para cumplir con legislación - y obtener algunas picaduras de fuertes sanciones que la ley poco a poco aprieta up.Let 's mirar el estrés de una manera diferente. El estrés es una pérdida de la productividad de su organización, la moral y el compromiso. Cuando eliminar las causas de estrés en su organización, no sólo se sienten mejor acerca de todos los que vienen a trabajar, su línea inferior mejorará. Y si usted puede obtener las respuestas derecho a estas seis simples cuestiones de sentido común, códigos de prácticas y programas de no entrar en la ecuación. ¿Le interesa todavía? ¿Por qué las preguntas son en este FormWe puede hacer preguntas que mirar la situación desde el exterior, como "hacer mi equipo miembros tengan lo que necesitan para hacer el trabajo? "Esta comisión, el punto de vista de terceros es la forma en que los directivos han analizado" las personas factores "en el pasado. Esto no va a conseguir que todo el fin de answer.In comprender la experiencia subjetiva de su pueblo - que es lo que determina su moral, los niveles de estrés y el rendimiento - lo que tiene que ponerse en los zapatos, o mejor aún, pregunte a ellos. Esta es la razón por la preguntas en la forma que son. La información que usted necesita es en las respuestas que usted recibirá cuando sus empleados se preguntan estas cuestiones. Usted puede obtener una gran cantidad de información que acaba de ponerse en los zapatos de cada uno de los miembros de su equipo - con sus recursos y las actitudes - en lugar de asumir que ellos piensan de la misma manera que do.The preguntas1. Son mis modelos de trabajo y el medio ambiente sano? - ¿Es seguro el medio ambiente, limpio, y fácil en el ojo? - ¿Es así establecidos, con las cosas que necesita fácil de encontrar y llegar a? - ¿Es tan tranquilo como debe ser? - ¿Hay una "habitación tranquila» para pensamiento / relajación? - ¿Puedo tomar un descanso cada hora y media más o menos (más frecuentemente si haciendo una intensa labor de teclado y pantalla, o el trabajo físico duro)? - ¿Son mis horas de trabajo, de hecho razonable (no más de 8 horas al día, excepto en casos de extrema necesidad)? Como un administrador tiene que configurar un ejemplo - que son el modelo para el éxito, por lo que si no se toman pausas y volver a casa en un plazo razonable, ni su equipo members.2. ¿Tengo lo que necesito para hacer el trabajo? - ¿Tengo la el equipo que necesito para hacer el trabajo? - ¿Sé lo que se espera de mí? - ¿Tengo las habilidades y la formación para hacer el trabajo? - ¿Mi trabajo me permite hacer lo que estoy mejor en el 3. Qué debo hacer para saber cuando estoy haciendo un buen trabajo? Pregúntate a ti mismo "¿Cómo puedo saber cuando estoy haciendo un buen trabajo?" Si la respuesta es, 'Acabo de conocer ", puede sentirse feliz haciendo su trabajo sin información de retorno del exterior, e incluso lo consideran un insulto a su competencia. No obstante, deberá algunos comentarios como "la realidad". Las personas que contestan "El cliente me dice" o "El jefe me dice (y lo que necesita gente como esta, por ejemplo, en una función de servicio al cliente), literalmente, no se sabe si lo están haciendo bien a menos que obtener información periódica. Si todo lo que obtiene es una evaluación anual, que no se sorprenda si se sienten cada vez más nervioso, ya que approaches.4. ¿Me siento de mi trabajo es importante? La gente necesita significado en sus vidas. Si el trabajo es significativo para ellos, se sentirán más motivados y más capaz de superar contratiempos y difficulties.5. Soy reconocido como un individuo? La gente también necesitan sentirse valorados. Si sienten que son una intercambiables en el engranaje de la máquina, su autoestima se verá amenazada. También se siente nervioso acerca de ser sustituidos o eliminados of.6. Estoy aprendiendo y creciendo? Un concepto en el manejo del estrés es la Humanos de la curva de rendimiento ". La idea es que cuando estás bajo presión, aumenta su rendimiento para hacer frente al desafío. Más allá de cierto punto, o si la presión se mantiene durante mucho tiempo, tenemos "desgaste" como la persona se agota. Pero, si hay muy poco desafío, tenemos la imagen especular de la condición de "roya-out", que es igualmente stressful.If no son el aprendizaje y el crecimiento, orientadas hacia el logro de personas comenzará a traste con sus' competidores' salir adelante. Roya-es un problema particular en las organizaciones que los errores en lugar de castigar a verlos como oportunidades para learning.If alguien está infrautilizado, pero teme a tomar la iniciativa porque están preocupados por hacer algo mal, se encuentran en una doble obligar. Después de todo, son en el trabajo, por lo que se supone que deben estar funcionando. Esto es cuando llegamos a "presentismo" - están en trabajo y parece ser ocupada sin anything.ConclusionIf haciendo usted y los miembros de su equipo podría responder «sí» a cada una de estas preguntas, todo el estrés que permanecen en el lugar de trabajo o bien ser una sana respuesta inmediata a los desafíos externos, impulsar la organización a un mayor esfuerzo, o va a ser la consecuencia de factores externos en la vida del individuo como la familia pressures.A bien gestionado, agradable lugar de trabajo en las que las personas se valoran y tienen la oportunidad de aprender y crecer a partir de recuperación de ayudas exteriores, incluso, en lugar de hacerlas peor. El estrés es la antítesis de tanto bienestar individual organización y productividad. Tiene sentido para minimizar it.Andy Smith es un entrenador de Inteligencia Emocional y PNL Entrenador con sede en el Reino Unido. Usted puede email él en andy@practicaleq.com. Su sitio web, en http:// www.practicaleq.com/products/, contiene muchos artículos y descargas gratis. Regístrate para Andy "EQ útiles" mediante el envío de un boletín de correo electrónico en blanco a: andy18-75005@autocontactor.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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