Más allá de la tensión de éxito - el acceso a su zona próspera
Verdadero entusiasmo ... verdadero sentimiento de logro ... sensación de satisfacción y diversión. Bienvenido a su zona próspera! ¿Cómo se puede tener acceso rápido? Simple ... tomar 3 pasos. Pausa para actualizar Piensa Fortaleciendo Pensamientos Revitalícese en Fortaleciendo Ambientes Pausa para actualizar ... Teniendo en cuenta las demandas incesantes de 24 escalas / 7 estilos de vida, es fácil olvidar que los seres humanos, no hacedores humanos. Sin embargo, los expertos de rendimiento de acuerdo. Hacer constante sin tiempo de inactividad real perjudica nuestra capacidad para rendir al máximo. Y esto también nos impide estar en nuestra zona próspera. Una necesidad demostrada y la manera de manejar para incorporar pausa regular a intervalos de actualización en su trabajo día? Prueba con estos: Pausa cada hora y media para recuperar consciente de las presiones físicas, mentales y emocionales de trabajo. Levantarse de su escritorio por unos minutos. Respire profundamente varias veces. Stretch. Tome un poco caminar alrededor de la oficina o en el interior del edificio. Abandonar el edificio a respirar un poco de aire fresco. Mientras que fuera, la mirada al cielo, presta atención a un árbol o una planta. La mirada perdida en la distancia sin ningún particular centrarse en realidad se relaja el cerebro y el cuerpo. La investigación indica que los ganadores instintivamente consciente y tener en intervalos regulares de tiempo, no importa cuán breve, de eliminar el estrés y reorientar cuando se dedican a la la intensa competencia o la presión de las asignaciones de cocina. Así que si usted no puede controlar las demandas de su trabajo, el control de los momentos de tomar deliberadamente a descansar y reponer energías. Piense Fortaleciendo pensamientos negativos ... el pensamiento es improductivo. Se quema ancho de banda considerable, disminuye forwared impulso, y los desagües de la energía en el proceso. ¿Por qué no centrarse en los resultados positivos con un realismo optimista? Las personas exitosas pasado un tiempo pensamientos próspera. Tú también puedes! Imagine lo que su éxito en un proyecto muy grande reto se verá como cuando se alcanzan los hitos clave. Dedique unos momentos sensación de la dulce satisfacción de su éxito. Práctica durante 5 minutos cada mañana pensando en cosas próspera. Este cambio en el pensamiento puede cambiar su comportamiento y todo el día para el mejor. Observe cómo se siente mucho mejor. Cuanto más practiques y haber actuar de manera próspera, más se encontrará "en la zona" y disfrutar de ella. Revitalícese en Fortaleciendo ambientes ... El derecho de los entornos de apoyo que están en su mejor yo. Por lo tanto, es importante saber qué entornos de personas, lugares y actividades son perfectos para ti. Hacer una promesa de renovar su energía en los entornos próspera. Y entonces esa promesa a sí mismo. Pase tiempo en entornos naturales donde se siento tranquilo, relajado y conectado a tierra. Programe tiempo para estar donde la energía se activa próspera. Caminando en un bosque de pinos, de pie cerca de una cascada, o ver las olas del mar mientras arrastra los pies perezosamente a través de la arena, despeja tu mente, refresca tu cuerpo y levanta el espíritu. Encontrar tiempo para estar con amigos, familiares, compañeros de trabajo y colegas que da energía. Participar en actividades divertidas tonterías que el estrés y te dará la energía. ¿Qué nos sucede en los entornos próspera es que vuelva a conectar con nuestros ritmos internos y la experiencia de la facilidad de estar en una zona próspera. Así que deje la práctica, práctica, práctica. Pausa para Actualiza ... Think Fortaleciendo pensamientos ... y revitalizar en entornos próspera. A continuación te encontrarás deslizamiento sin esfuerzo en su próspera zone.Sylvia Warren, MBA - Conciencia de Autobuses en negocios, liderazgo y Life - inspira floreciente en los propietarios de negocios, ejecutivos y dirigentes. Simplemente el Mejor Coaching - próspera en medio del cambio http / / www.simplythebestcoaching.com conferencista internacional y líder de seminarios, intuitivo / racional de mujer, y viajan por el mundo Su clases particulares y presentaciones interactivas han informado a los participantes de todo el mundo e inspiró. Ella ha influido en los ejecutivos, dirigentes y artistas top de Cisco Systems, Merrill Lynch, El Banco de la Reserva Federal, FDIC, Administración de Pequeñas Empresas, Women Presidents 'Organization, San Francisco, Exposición Comercial, Rio Caliente Spa & Health Resort, y los empresarios de éxito a nivel nacional y de negocios propietarios. La práctica de cliente "auto-aceptación radical" en un ambiente energizante, que apoya la participación plena de su cabeza, el corazón y los intestinos - su conocimiento total. De esta manera fluida y conmovedora de traer lo mejor de clientes es donde Sylvia prospera. Por eso se llama lo que hace simplemente el mejor entrenamiento. Guerrero corporativo ex profesor de posgrado de la escuela de negocios, y consultor de negocios
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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