Cómo Reducir En La Tensión De la Universidad
Copyright Trevor 2005 Dumbleton
La menos forma apreciada de tensión es probablemente tensión de la universidad. Esto es sobre todo debido al hecho de que los adultos ven simplemente a muchos de estudiantes de universidad que se sientan en sus extremos posteriores que juegan los juegos video y que beben, en vez de ver a los estudiantes que están bajo presión de tener éxito toda la hora. Además de las clases, preparación, investigación, lectura, escritura de papel y el solucionar de problema, ahora hay los problemas cómo del heck pagar universidad y si habrá algunos trabajos que esperan después de la graduación. Así, con todas estas formas de tensión de la universidad pesando a estudiantes abajo, no es ninguna maravilla que las cosas tienden para conseguir feas cuando ellas?blow del vapor?.
Por supuesto, hay maneras mejores de ocuparse de la tensión que beber una caja entera de cerveza en un día. En hecho, abusar de su cuerpo con ningún número de productos químicos realmente no ayuda que mucho, aparte del hecho de que la gente relaja generalmente cuando ella hace tales cosas. Sin embargo, se relajan generalmente antes de participar del trabajo más último de la química antigua y moderna, así que las sustancias ellos mismos realmente no hacen mucho de una diferencia.
Desafortunadamente, la tensión de la universidad es a menudo el primer encuentro que algunos estudiantes tienen con la tensión persistente, y es duro que traten de ella. Sin embargo, es también la primera vez que mucha de ellos han tenido experiencia con la libertad casi completa, así que la universidad tiene una amenaza doble. La libertad completa significa la capacidad de no hacer caso simplemente de la causa de la tensión, que es generalmente las clases que ella necesita permanecer en universidad. Así, el problema de la retención de los estudiantes de primer año en muchas universidades.
Desafortunadamente, la mayoría de los estudiantes incluso no procuran encontrar la ayuda para sus problemas de la tensión. En hecho, el esfuerzo más común de ayudar a estudiantes con su tensión es decirles que a apenas consiga su trabajo hecho o conseguir utilizado a él. Por supuesto, este consejo viene generalmente de sus amigos y, aunque hay cierto sistema que podría utilizar este consejo, muchos otros estudiantes están luchando para continuar simplemente porque no pueden hacer frente a su tensión. Así, relevando sus propias mentes de sus preocupaciones, podían ayudar a sus grados y subsistencia de la ayuda ellos mismos en escuela.
El mejor lugar a comenzar a buscar la relevación de la tensión de la universidad está hablando con un consejero. Son más que felices ayudar a estudiantes porque desean ayudarles y, para la mayor parte, nadie los visita siempre. Así, son muy impacientes ayudar, pero muy solo, así que serán más que felices dar una mano a cualquier persona que la necesite. Si usted es un estudiante bajo tensión, pueden ayudarle a ocuparse de las preocupaciones de la sala de clase y a dirigirle a la gente que puede ayudar a aliviar sus preocupaciones de la tensión. No importa cómo es personal los problemas pudieron ser, los consejeros es muy privada, muy discreto, y son más que felices proveer de usted ayuda.
Para los que necesiten una relevación más regular de la tensión de la universidad, hay otras opciones a la curación generalmente de la cebada y de los saltos. En hecho, las universidades son una abundancia de oportunidades de aprender nuevos métodos de la tensionar-reduccio'n. Por ejemplo, hay clubs del yoga, clases de la meditación, y cursos uniformes en el chi del tai que puede ayudarle a aprender cómo hacer frente a la tensión y facilitar sus efectos sobre usted. También, muchas universidades proporcionarán los seminarios de la tensionar-relevacio'n cada tan a menudo, para ayudar simplemente a sus estudiantes a guardar su tensión en la bahía. Sin falta, busque estos seminarios y hágalos uso.
Otra manera de guardar la tensión de la universidad en la bahía es simplemente al presupuesto su tiempo correctamente. Sí, ese medios que usted debe realizar realmente que método consagrado y a menudo-pasado por alto de la reducción de la tensión conocido como trabajo?getting hecho temprano?. Esto significa no solamente conseguir su preparación pulida de y hecho antes del día que es debida, usted debe también procurar comenzar proyectos del largo plazo más de un día antes de que son debidos. Separándose fuera de proyectos, usted puede relevar realmente muchos de la tensión. Esto es porque usted realmente se dará menos trabajo para hacer más adelante y usted no tuvo que monstruo hacia fuera a última hora porque el trabajo no se hace. Sí, sé que usted ha oído este todo antes, pero si usted desea evitar la tensión de la universidad, usted necesita hacerla realmente para un cambio.
La tensión de la universidad es un problema importante para los estudiantes de la universidad, pero es no hecha caso sobre todo por los estudiantes que son realmente debajo tensión. En hecho, generalmente apenas intentan presionar a través su tensión sin la consideración de que no necesita guardarlos debajo de su pulgar. Sin embargo, ése no necesita ser el caso. Los estudiantes pueden ayudarse simplemente reconociendo su propia tensión de la universidad y haciendo algunos esfuerzos de aliviarla.
Sobre el autor:
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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