El comer sano en un mundo Tiempo-Hambriento
Los americanos están funcionando literalmente de tiempo. La realización de un equilibrio de la trabajar-vida, que sigue siendo un lujo para los diez de millones de padres de trabajo, ha sido alcanzada por una mayor demanda uniforme: un equilibrio de la trabajar-vida-nutricio'n. Desafortunadamente, esta demanda de aumento para la nutrición no ha sido acompañada por una estrategia útil que permite a la gente reclamar tiempo a partir de sus vidas harried.
El resultado de este dilema ha sido una capa adicional de la tensión aplicada encima de una vida ya agotadora. Esto ha destacado más lejos la tensión como problema de salud superior de América algo que primero fue traído a la atención pública en los años 80 tempranos, y la tiene desde más obvio en las 2 décadas desde then[i ].
¿Una vez que el acoplamiento entre la mala gestión del tiempo y la tensión se haga? y es virtualmente axiomático a este punto que este exists[ii del acoplamiento ] -- una gama de las consecuencias adversas de la salud y de la nutrición resulta a menudo. El ciclo vicioso que sobreviene harrowing y sabido la mayoría de la gente con experiencia directa, o vía doloroso verla manifestar en la vida de un miembro, de un amigo, o de un colega de la familia.
Lata de la tensión -- y a menudo -- conducir al eating[iii malsano ], que alternadamente, conduce para tensionar aún más porque el cuerpo no está recibiendo los microalimentos y las vitaminas esenciales que requiere. ¿Mientras que está sucediendo esto, puesto que el comer pobre se asocia a menudo a aumento indeseable del peso, otro nivel de la tensión psicologica? ¿éste se asoció a problemas de la imagen del cuerpo? está destraillado.
Aunque si el ciclo terminara aquí éste sería bastante a solidificar esto como problema importante, continúa más allá de este punto y llega a ser peor.
Esta tensión psicologica debido al aumento de la imagen problems/weight del cuerpo conduce a menudo a comer del?emotional?. Se estima que el 75% todo de comerse excesivamente es el resultado del eating[iv emocional ]. Esto, alternadamente, conduce a con todo una deficiencia más alimenticia, puesto que el comer emocional está típicamente de los alimentos malsanos de la comodidad que son ricos en grasa saturada. ¿Esto? como puede ser deducido -- conduce a con todo más tensión, y el ciclo continúa, unabated, a menudo dando por resultado la desnutrición, obesidad, y en más casos que la mayoría de la gente media realiza, incluso suicidio.
La descripción casi clínica de este ciclo negativo en los párrafos precedentes no captura remotamente el dolor indescriptible y sufriendo esos diez de millones de americanos experimente cada día debido a la colisión de la tensión, a la carencia del tiempo, y a los hábitos pobres el comer. Mientras que ninguna descripción podría capturar exactamente la devastación que este lazo negativo causa, está bastante en el contexto de este artículo para declarar firmemente que es una crisis profundo significativa.
Ningún ra'pido-fije la solución a un problema de esta magnitud es posible, y cualquier tentativa para una solución de noche se debe resolver con el escepticismo más agresivo. La llave a tratar una situación de esta complejidad inmensa es identificar la causa de la raíz, y después proporciona los remedios que atenúan o en algunos casos, evita el lazo negativo de comenzar en el primer lugar.
Una de las causas de la raíz de este problema se ha observado ya: una carencia del tiempo. Si más americanos tuvieran más tiempo, o sentido que tenían más tiempo, la tensión asociada a no tener bastante tiempo no podría tirar de ellos bajo y en espiral negativo de la nutrición. ¿Por lo tanto, una solución que trabaja en este nivel? ¿el nivel del tiempo? va a ser la ayuda soluciona este problema a un cierto grado.
Es dentro de este conocimiento que el tiempo es de la esencia que se han creado un número de suplementos alimenticios. Desafortunadamente, mientras que muchos de estos suplementos toman segundos meros para injerir, un arsenal de ellos no está proporcionando el requisito del cuerpo para los microalimentos y las vitaminas.
¿Además, y absolutamente irresponsable, muchas barras?energy supuestas? sea muy alto en calorías y carbohidratos, y pues tales pueden conducir al aumento emocional del peso el comer y del disparador. Es aún más desafortunado que éste para observar que la raza para poner muchos productos alimenticios del suplemento ha sido más sobre la fabricación del dinero con la publicidad y lemas listos, que él ha estado sobre la gente que ayudaba ahorra tiempo, come sano, y lo evita potencialmente de vida-alterar ciclos negativos de la tensión. Esto es evidenciada por el número de los suplementos alimenticios supuestos que son poco más que barras de caramelo costosas y pretentious.
¿Sin embargo, hay algunos productos que se han levantado a este desafío ético? los productos que han sido inspirados verdad por los científicos alimenticios reales que ven una necesidad calamitosa en sociedad, y han dirigido un producto útil para ayudar a resolver esa necesidad.
La manera más fácil de identificar tales productos es encontrar los que entreguen una fuente completa, equilibrada de la nutrición para los individuos tiempo-hambrientos, incluyendo: adultos, cabritos, atletas, individuos sedentarios, y todos esos medios. En el mismo tiempo, estos productos de la élite deben proporcionar una gama de alimentos esenciales para, en efecto, poder confiar la fuente de la nutrición sobre como comida completa cuando el tiempo es seriamente limitado.
Solucionar el dilema tiempo-hambriento de América es más grande que cualquier un producto, o la serie de productos, solucionar. Sin embargo, aunque la solución perfecta a este problema complejo sigue siendo evasiva, es claro que la parte de esa solución eventual dependerá de causas de resolución, y no persiguiente síntomas. Los productos alimenticios que ofrecen científico desarrollaron soluciones de la comida y del suplemento serán un aliado importante en esta resolución.
Sobre Protica
Fundado en 2001, Protica, Inc. es una firma alimenticia de la investigación con las oficinas en la colina y Conshohocken, Pennsylvania de Lafayette. Protica fabrica capsulized alimentos, incluyendo Profect, un acuerdo, hipoalérgico, listo-a-bebe la bebida de la proteína que contiene los carbohidratos cero y cero grasa. La información sobre Protica está disponible en http://www.protica.com
Usted puede también aprender sobre Profect en http://www.profect.com
Referencias
[ i ] Fuente: Problema De Salud De #1 De los?America?. Stress.org. http://www.stress.org/problem.htm
[ ii ] Fuente: gerencia de los?Stress?. WebMD. http://my.webmd.com/hw/emotional_wellness/hw153409.asp?pagenumber=3
[ iii ] Fuente: ?Nutrition?. SVCMC. http://svh.nymc.edu/quickcheck/mstress/nutri.asp
[ intravenoso ] Fuente: ?Are usted un comedor emocional??. About.com. http://exercise.about.com/cs/nutrition/a/emotionaleating.htm
Copyright - investigación de Protica - http://www.protica.com
Sobre el autor:
Sobre Protica
Fundado en 2001, Protica, Inc. es una firma alimenticia de la investigación con las oficinas en la colina y Conshohocken, Pennsylvania de Lafayette. Protica fabrica capsulized alimentos, incluyendo Profect, un acuerdo, hipoalérgico, listo-a-bebe la bebida de la proteína que contiene los carbohidratos cero y cero grasa. La información sobre Protica está disponible en http://www.protica.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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