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El Ocuparse De la Tensión De la Familia

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Copyright Trevor 2005 Dumbleton

Uno de los problemas con la tensión de la familia es el hecho que es sabe dónde usted vive. Después de todo, tiende para demostrar para arriba exactamente donde usted vive: en el país. Ésta tiende para ser una mala cosa, puesto que la gente de trabajo intenta generalmente venir a casa para relevar su tensión. Por supuesto, es incluso peor para los que sean caseros a tiempo completo, puesto que la fuente de la tensión está allí toda la hora. En hecho, incluso el ir a un trabajo que cada día se parece como él sería un alivio de tensión agradable. Así, cuando la tensión de la familia comienza a alzar su cabeza fea, es hora de examinar cosas y de calcular fuera de una manera de disminuirla.

La primera cosa a hacer, al ocuparse de la tensión de la familia, es dejó para ir de la ilusión que el hogar es de alguna manera un lugar un resto y una tranquilidad que esté completamente libre de cualquier clase de tensión. Hagámosle frente, él es justo no verdad. Aunque usted ama a su familia y goza de tiempo del gasto con ellos, la vida casera puede ser muy agotadora. Después de todo, usted tiene mucha gente allí quiénes tienen muchos de expectativas de usted y usted no puede satisfacer todos los esos expectativa toda del tiempo. Entienda tan que la tensión puede entrar en el hogar y usted será intermedio allí.

El paso siguiente en disminuir la tensión de la familia es pasar realmente tiempo con su familia. Una de las mejores maneras de pasar tiempo con su familia está en la tabla de cena. La sentada justa abajo con su familia entera y gozar de una comida es una manera de conectar con cada uno. No coma la cena delante de la televisión sino, siéntese algo en el cuarto o la cocina que cena y la parte justa una comida. Al principio, puede ser reservada y no puede haber mucho a hablar, pero éste vendrá en tiempo. Pues se hunde lentamente en las mentes de sus miembros de la familia que no hay nada hacer sino hablar el uno al otro, la conversación comenzará a fluir.

El paso siguiente en aliviar la tensión de la familia es tener pocas expectativas de sus miembros de la familia. , usted espera su esposo a ser absolutamente devoto a todo que usted dice y que lo hace, usted espera sí sus cabritos a ser estudiantes y usted rectos-Uno espere que su hogar sea inmaculado toda la hora cada día. Incline para usted: No yendo a suceder. Los hogares no son perfectos más que la gente es perfecta. Como adentro, en absoluto. Las imperfecciones son parte de vida casera y usted necesitará aprender cómo ocuparse de ellas. Acepte el malo, goce de bueno, y deje cada uno ser humano. Entonces cada uno tendrá mucho menos tensión y, consecuentemente, cada uno será mucho más feliz.

Después, acepte el hecho de que usted no es un super héroe. A pesar de el hecho que usted quisiera que pudiera trabajar difícilmente cada día, pasa el un montón de tiempo con sus cabritos, conduce los a cada práctica de sports/music/dance y esté allí para cada game/recital/performance, no va a suceder. Sí, usted puede hacer cada esfuerzo de estar allí toda la hora y es muy importante que usted intenta, usted no puede ser everyplace de una vez. Aprenda apreciar el hecho de que usted no vaya a ser perfecto. Usted puede intentar y usted puede ser en gran parte acertado, pero usted no puede ser todo que usted desea que usted podría ser. Acepte tan su propia humanidad y permítase que sea humano también.

Finalmente, cuando usted desea relevar la tensión de la familia, no la fuerce. Sí, usted quisiera que todo viniera fácil y usted desea poder conectar con sus cabritos toda la hora, pero eso no es siempre posible. Los niños cambian, a menudo de maneras que sorprenden, y usted necesita aprender cómo aceptar eso. Esto es especialmente difícil con los niños adolescentes, puesto que tienden para ser cambiantes, evasivas, e igualan a veces desagradable. Sin embargo, aceptándolas para quiénes son y ocupándose del hecho de que no son listas abrirse a usted de una vez, usted relevará la tensión mucha de la familia. Esto es especialmente verdad si usted no ha podido alcanzarlas por una cierta hora, puesto que tienden para ser cerradas apagado y renuente abrirse a sus padres. Acepte tan que tomará un cierto tiempo para usted para hacer algunas conexiones y para entender que las cosas pueden siempre no ser tan fáciles como usted espera. ¿Después de todo, si algo fuera fácil, no valdría el hacer, él?

La tensión de la familia es difícil de tratar de, pero no es imposible. Aceptando sus propias limitaciones, tan bien como los de su familia, usted puede ahorrarse los muchos de la preocupación y preocupación simplemente entendiendo que componen a su familia de diversa gente. Diversa gente que tiene sus propias vidas, sus propias preocupaciones, y su propia manera única de ver cosas. Aceptando eso, usted puede entender sus puntos de la visión y venir a los apretones con el hecho de que la tensión de la familia es, a menudo, apenas un hecho de la vida.


Sobre el autor:
LowerYourStress.com: para todo a hacer con la tensión. Consiga un ebook libre para ayudar con sus niveles de la tensión: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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