La historia del yoga
La historia del yoga es larga y empapada en la tradición. El contrario a lo que alguna puede creer gente, yoga no fue desarrollado como la más nueva manera de adelgazar abajo así que ella podría caber en los pantalones un tamaño más pequeño.
La historia del yoga va detrás 5.000 años. Originó en la India, y la primera vez que el yoga de la palabra fue encontrado en forma escrita estaba en el aparejo Vada, uno de los textos sagrados usados por los sacerdotes de Vedic. El yoga es los medios de alcanzar la aclaración espiritual.
Originalmente, las técnicas del yoga fueron pasadas abajo de profesor al estudiante con la palabra de la boca. Estas técnicas nunca no habían sido anotadas hasta que el Patanjali sabio indio anotó un método sistemático de yoga en el yoga Sutras. Patanjali se considera ser el padre del yoga.
Según Patanjali, hay ocho miembros de yoga, que conducen a la última meta de la aclaración.
Yama - absteniendo de la violencia, robando, lujuria, avaricia
Niyam - dedicación que se convierte, pureza, aplicación, alegría, disciplina
Pranayama - controlar la respiración
Pratyahara - yendo interno y retirando la atención del mundo exterior
Dharana - concentración
Dhyana - meditación
Samadhi - combinándose con el sentido universal
El swami Vivekananda agregó a la historia del yoga trayéndola a América. En 1893, él se dirigió al parlamento de las religiones del mundo y discutió la trayectoria del yoga. Como resultado de su discurso, comenzó rápidamente a florecer como práctica en muchas áreas del país. El yoga tiene desde renombre importante ganado en los Estados Unidos y muchos diversos estilos incluyendo Hatha, Bikram, e Iyengar, son practicados por millones de gente.
Saber la historia del yoga puede ayudarle, el médico, realiza la riqueza que tiene que ofrecer. Más que apenas los medios de ser cabido y el ajuste, yoga pueden ayudarle a vivir una vida sana, entera, y autorizada.
Della Menechella es un entusiasta del yoga y de la aptitud que ha estado implicado en la aptitud por más de treinta años. Aquí el Web site http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/ se llena de la información práctica sobre cómo usted puede hacer yoga y aptitud a la parte positiva de su vida.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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