Entrenamiento De Bogu
Hace aproximadamente cuatro años de Carl nos recomendó comienzan a usar el Bogu durante nuestro kumite (práctica sparring). Este método fue desarrollado en Okinawa y después encontró su manera en el continente Japón y eventual a los ESTADOS UNIDOS en donde solamente algunos clubs todavía hacen esto. E iguale en esos clubs, sólo algunos miembros lo hacen. Sé que hay el otro equipo fuera allí de eso parece similar y he utilizado la mayoría de cuál está disponible. Pero no provee de usted casi el mismo efecto total que lo hace el bogu. ¿Reglas en el entrenamiento del bogu? Cualquier sacador, cualquiera golpea, excepto stomps del pie, una huelga con el pie a la espina dorsal y a la parte posteriora del cuello. Los tiros y el golpear con el pie de la pierna se permite ciertamente. Uso, atrévase me dicen, su commonsense.
¿Como cuál es el entrenamiento?
Cuando usted lucha, usted apenas va batir el crap fuera de uno a. Éste es el punto. Seguro, usted mira para conseguir que "uno tiró a una matanza" pero usted tiene que entrenar de una manera que le prepare para la realidad. Si usted entrena para pararle después que primero tiró está desarrollando un hábito que se vuelva para frecuentarle. Usted entrena siempre a tres técnicas a continuación.
Inmediatamente, usted descubrirá qué trabaja y qué no trabaja. Dependiendo del taladro, hacemos a veces redondos, a veces 10 segundos estallamos. Hay poco un acecho pero cuando usted va, es como dos trenes de la carga que rompen en uno otro. Usted golpea, usted consigue golpe, usted se traba para arriba, usted rodilla y usted lanza la gran materia. Una de las primeras cosas que usted notará es que cuando usted perfora o golpea las superficies con el pie duras del bogu- lastima. Un cuerpo se sentirá como una cama de la pluma comparada a un bogu. Pero, después de un rato no lastima. ¡Entonces usted puede comenzar realmente a lanzar algún plomo!
Usted también verá qué huelgas tienen un efecto y que no lo hacen. Si usted puede mover hacia atrás a un individuo para arriba con el bogu encendido o sonar su campana las ocasiones de un pedacito son él son un buen tiro. Si usted lo pasta, él guarda el venir y usted tuvo que guardar el luchar.
¡El bogu también le enseña a guardar el luchar! Poco equipo le hará retrasar y parar cuando las cosas consiguen críticas. O parada cuando una persona anota el punto. Anotar un punto no significa que la lucha ha terminado. Es solamente una representación simbólica de él. No es literal.
Usar el bogu permite que usted tome el castigo sin seriamente estar lastimado excepto el labio gordo, las piernas doloridas, los dedos, los dedos del pie o la quijada dolorida. Usted conseguirá utilizado al choque de ser golpeado. Esto le permitirá funcionar en que el ambiente áspero del combate y de él permitirá que usted absorba tanto daño como sea posible. He visto a gente desarrollar otras cosas que permiten que usted no sienta nada. Esto no es realmente bueno tampoco. Quita el factor de riesgo y todos lo que usted tiene son dos superhombres que funcionan en uno otro con fuera de cualquier miedo del dolor. Más quita el elemento de condicionamiento del cuerpo. Como siempre, precaución del ejercicio y trabajo en un nivel que usted puede manejar. Cuando comenzando con la gente que no lo ha hecho antes de que toma que un poco fácil ellos puede conseguir tan utilizada a él. Después de tiempos de un par entonces usted puede arruinar el ' em.
Los HOMBRES (pedazo principal) del bogu son extremadamente claustrophobic. Ésta es una manera excelente de replegar el efecto de la visión del túnel y frustración que usted se siente cuando usted es la tensión hormonal del combate. No hable con mí sobre algo para MACHO o aún Shureido- a menos que tenga la parrilla, no la está cortando.
El pedazo principal también proporciona la protección del cuello y de la barbilla que no lo hace el sombrero moderno. Una vez más el protector de pecho es DURO. Esto es importante desarrollar energía y condicionar sus armas.
¿Puede usted decir quién pierden los triunfos y quién? Pozo si el individuo le para triunfo. Si usted para, usted suelta. Pero ése no es el punto. ES EL ENTRENAMIENTO. Es el befit de luchar como el que usted desee; el efecto total del entrenamiento que no gana un juego. ¡Seguro hay reglas del torneo, pero ése le forzará parar cuando usted debe luchar!! Es la sensación de la lucha, del castigo y del impacto que las cuentas. Se está ocupando de los límites del bogu. Apenas el hecho simple de que su socio del entrenamiento tiene una cara y es substituido no más de largo por este samurai del infierno vale el precio de la admisión.
Está barato, no- pero usted valora el buen entrenamiento o usted desea a utilizado ese crap sumergido hecho espuma. Está hasta usted. Esta materia le durará un rato de la vida. Si usted puede lechón yo signifique convencen alguna gente que invierta la toma la zambullida. Vaya a http://www.bogubag.com/Bogu/Karate_Bogu/karate_bogu.html. Consiga el tradicional "" y "vicia", un sistema de guantes de ataque a la buena taza, los cojines de la rodilla, los buenos viejos cojines blancos, baratos del shin y del empenie y un maki del hachi o un bandanna. Usted no necesita un pedazo de la boca que el bogu le guardará la boca cerró. No pienso bolso de Bogu sabe que estoy recomendando el acoplamiento pero, es buena materia.
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Damian Ross es el dueño de Zenshin e instructor del jujutsu de Tekkenryu y del judo de Kodokan. Él comenzó a competir en el deporte combative de la lucha en 1975 en la edad de 7 y comenzó su estudio de artes marciales asiáticos con MOO Duk Kwan Tae Kwon hace en la edad de 16 de 1984. En 1989, Shinan Cestari dio un seminario en el dojo de Sensei Ross. Sensei Ross ha entrenado bajo dirección de Shinan Cestari desde que. Además de Tekkenryu Jujutsu, el judo y de Tae Kwon , Sensei Ross también ha estudiado Bando. Sensei Ross continúa su estudio del judo bajo dirección de la correa negra Yoshisada Yonezuka del 8vo grado y Tekkenryu Jujutsu debajo de él es fundador, Carl Cestari. Debajo está está una lista de algunas de sus filas Yodan (correa negra) del cuarto grado Tekkenryu Jujutsu del título bajo judo de Carl Cestari Shodan (correa negra) del primer grado Kodokan bajo varsity de Yoshisada Yonezuka que lucha la universidad de Lehigh debajo de Thad Turner que lo hace la correa negra Tae Kwon del 2do grado
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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