Entender los tipos de colesterol
¿Mientras que la mayoría de la gente habla de niveles del?cholesterol? hay en hecho más de un tipo de colesterol. ¿En hecho, hay varias diversas funciones del cuerpo y varias diversas sustancias que hace para arriba nuestra comprensión de?cholesterol.?
Como con algunas grasas, el colesterol no se puede disolver en la sangre. En lugar, las moléculas llamadas las lipoproteínas llevan el colesterol a y desde las células. Las moléculas se hacen de una capa externa de la proteína y de una base interna del colesterol y de los triglycerides, que es otra forma de grasa.
Las lipoproteínas equipan el colesterol para moverse alrededor del cuerpo. Los dos tipos principales de lipoproteínas son:
1) Lipoproteínas De la Alta densidad (HDL.)
¿? HDL transporta el colesterol de las células de nuevo al hígado.
?HDL se reutiliza o convierte a los ácidos de bilis y dispuso. Esto se conoce como "buen" colesterol. Usted desea asegurarse de que sus niveles de este colesterol sigan siendo altos para la salud óptima del corazón, desde entonces teniendo niveles demasiado bajos de HDL - incluso cuando otros niveles del colesterol son normales - puedan conducir a los problemas del corazón. ¿Como usted trabaja para bajar su colesterol del?bad? es importante también tomar medidas y mantener sus niveles de HDL normales.
¿? Ayudas de HDL para asegurar la protección contra el riesgo del ataque y/o del movimiento del corazón. HDL consiste en más proteína que los triglycerides o colesterol, y las ayudas para quitar LDL de sus paredes de la arteria.
2) Lipoproteínas De la Baja Densidad (LDL.)
?LDL lleva el aproximadamente 60_70% de colesterol alrededor del cuerpo y se conoce como colesterol de?bad ".
¿? Los estudios demuestran concluyente que el colesterol alto conduce a un riesgo mucho más alto del ataque y/o del movimiento del corazón. Otros factores implicados en este riesgo son edad, género, fumando, los antecedentes familiares de la enfermedad cardíaca, y mellitus de la diabetes.
¿Obviamente, cuando hablamos de tener niveles del?cholesterol? significamos más de un número. Para mantener salud óptima, usted necesitará saber sus niveles de LDL y de HDL y necesitará trabajar difícilmente para mantener ambos niveles gamas sanas.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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