La Energía Del Apego De la Nicotina
Si usted ha intentado siempre parar el fumar,
después usted ha venido para arriba contra la energía impresionante
del apego de la nicotina. Si usted quisiera parar, leído
encendido para aprender cómo las tomas del apego de la nicotina
sostienen, y cómo usted puede derrotarlo.
Química Alterada Del Cerebro
La nicotina, la sustancia adictiva en tabaco, se absorbe
en la circulación sanguínea donde afecta química del cerebro.
Altera rápidamente humor y el foco. Debido a el área
superficial grande de los pulmones, los fumadores reciben un "golpe
grande" de la nicotina con cada soplo. Puesto que la nicotina se
absorbe directamente en la circulación sanguínea, el cerebro recibe
una dosis casi instantánea del placer con cada inhalación del humo.
La nicotina afecta sobre todo el mediados de-cerebro, la parte
del cerebro que controla humores y emociones. Produce
sensaciones agradables mientras que fuma, y ansiedad y anhelar cuando
se retiene la nicotina. ¿No ese sonido como un fórmula
perfecto para el apego?
Refuerzo Del comportamiento
Debido a el estímulo inmediato al cerebro, el
comportamiento que fuma se refuerza constantemente. Cuando los
fumadores intentan parar, tienen que superar el apego físico a la
nicotina y las asociaciones que han hecho al comportamiento.
Esto significa romper la conexión mental entre el acto físico
de tomar, de encender, y de fumar el cigarrillo, y las sensaciones
agradables que produce.
Además del apego físico, hay también refuerzos del
comportamiento y sociales fuertes a fumar. Ciertas situaciones
(tales como experimentar la tensión, acabar una comida, o ir a una
barra) llegan a ser tan fuertemente asociadas con fumar ese los
fumadores alcanzarán automáticamente para un cigarrillo sin el
pensamiento.
Predisposition Genético
Sin embargo, alguna gente hace más adicta a la nicotina
que otras. La razón de esto puede ser genética. Alguna
gente metaboliza la nicotina más lentamente, que la hace menos
probablemente para hacer adicta. Hay una enzima particular
presente en el hígado que analiza la nicotina. La gente con un
"defecto genético" en producir la enzima es menos probable fumar, y
si fuman, ella fuma pocos cigarrillos que ésos con la enzima
normal.
Puede también haber las razones genéticas relacionadas con el
comportamiento que animan el apego que fuma. La reacción a
tensionar, por ejemplo, puede parcialmente genético ser determinada
-- y el alivio de tensión es 1 del humo de la gente de las razones
importantes.
Cualquier persona Puede Parar
La gente que es adicta a fumar puede tomar solice en
saber que es posible parar. Aunque algunos encuentran más
difícil que otros, hay muchos recursos disponibles para cualquier
persona que desee dar para arriba el hábito. La ayuda está
disponible en la forma de reemplazo de la nicotina, de otros
tratamientos médicos, de terapia del grupo, y de asesoramiento.
No es justa el apego físico a la nicotina que debe ser
superada. El impulso de fumar es conducido por muchas
asociaciones (alimento, sexo, alcohol) que fueron desarrolladas sobre
años. Esos patrones individuales del hábito deben también ser
derrotados.
La Edad No es Ninguna Barrera
Como con cualquier sustancia adictiva, cuanto más de
largo usted ha utilizado la nicotina, más difícil será romperse
libremente. Adultos jóvenes que han estado fumando por apenas
algunos años probablemente encontrarán más fácil parar que una
persona de mediana edad con un hábito de 20 años. Por otra
parte, un fumador de la medio-edad es más probable sentirse
susceptible a los riesgos de salud de fumar, que pueden crear una
motivación más fuerte para romper el hábito.
Sin importar edad, o el número de años de fumar, cualquier
persona puede parar y recuperar las subsidios por enfermedad de ser un
no fumador. Es más fácil ahora que siempre antes con el
availablility extenso de las ayudas del apego y de los programas del
rehab. ¿Usted no lo piensa es hora para USTED de parar el fumar
para el bueno?
Sobre el autor:
El rey de Ron es investigador, escritor, y revelador a tiempo
completo de la tela. Visita
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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