Bajando la presión arterial de una manera natural - comer el chocolate oscuro
Por supuesto esto no es una broma, un estudio fue hecho en los E.E.U.U. por los especialistas y publicado en el diario de la asociación americana del corazón sobre comer el chocolate oscuro para bajar la presión arterial. Una barra de chocolate es bastante para bajar la presión arterial de una manera natural y tan agradable. También está ayudando a mejorar la resistencia de insulina.
Era sabido ya que los ricos del alimento en flavinols están bajando la presión arterial. Flavinols también se llama en una lengua científica médica como antioxidantes naturales, y los aliments que están conteniendo estos antioxidantes son como té y vino rojo, pero ahora encendido de nosotros pondrán encendido esta lista el chocolate oscuro, también.
El estudio era bastante simple. Ocurrió en la universidad de L'Aguila en el detalle de Italia para bajar la presión arterial, así que no era un accidental descubre. En el estudio participan 20 personas, medios hombres, medias mujeres, todo el sufrimiento de la tensión arterial alta. Ningunas de estas personas tomaron cualquier medicamento o siguieron cualquier tratamiento para bajar la presión arterial. Pero también no habían estado sufriendo de otra enfermedad y no fumando. Para que el experimento sea perfecto y para que los resultados sean visibles con respecto bajar a su presión arterial, los participantes evitan el chocolate por 2 semanas.
Los experimentos comienzan con dividir al grupo en dos, uno de ellos comió el chocolate oscuro y el otro blanco. La cantidad era igual, una barra de 3.5oz diario por 15 días. Otra semana pasó sin los alimentos del flavionoid y los grupos intercambiaron el tipo de chocolate. El chocolate blanco era el alimento perfecto del control para este estudio de la tensión arterial baja como él que contenía todos los ingredientes en el oscuro pero ningunos flavinoids en todos.
El bajar muy significativo de la presión arterial fue encontrado en el grupo que consumió el chocolate oscuro por 15 días, y no ninguna presión arterial que bajaba en el grupo que comía el chocolate blanco. Otro tratamiento acertado, al lado de bajar la presión arterial era la reducción en resistencia de insulina en el grupo que comía el chocolate oscuro. También el mal nivel del colesterol disminuyó por 10 por ciento. En el grupo comer solamente el chocolate blanco allí no era el ningún cambiar con respecto bajar a la presión arterial o al nivel del colesterol; eran iguales que el principio del experimento.
Pero las mejores maneras naturales a tensión arterial baja todavía siguen siendo ejercicio y dieta y no-naturales en prescripciones de los medicamentos. Todo el éstos no se pueden substituir por comer del chocolate. También es el comer muy recomendable y ocasional de la barra pequeña de los ricos oscuros del chocolate en flavinoids bajar su presión arterial. Es también bueno para sus brotes del gusto y también está ayudando a su corazón.
Sobre el autor:
Grojan Fabiola es escritor profesional, escribiendo a muchos artículos de un dominio grande de la agricultura ÉL convertirse, ahora centrándose en los artículos médicos. Tan si usted desea más sobre tratamientos naturales, y especialmente bajando la presión arterial de una manera natural, chasque por favor este acoplamiento
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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