Cinco cosas que usted necesita preguntar a su doctor acerca de movimiento
(ARA) - el movimiento es la tercera causa principal de la muerte y la causa principal de la inhabilidad del adulto en los Estados Unidos. Cada año, movimiento pulsa a aproximadamente 750.000 americanos, matando a 160.000 y cambiando por siempre las vidas de muchos que sobrevivan. Las buenas noticias son que hasta 80 por ciento de movimientos pueden ser prevenidos cada año; las malas noticias son que los estudios conducidos por la asociación nacional del movimiento demuestran que menos de 30 por ciento de esos examinados dicho sus doctores discutieron el asunto del movimiento durante exámenes anuales.
Un movimiento es un ataque del?brain? cortando sangre vital y oxígeno a las células de cerebro que controlan todo que lo hacemos -- del discurso, a caminar, a la respiración. La mayoría de los movimientos ocurren cuando las arterias son bloqueadas por los coágulos de sangre o por la acumulación gradual de la placa y de otros depósitos grasos. Algunos movimientos se pueden causar por las arterias que rompen cuando los puntos débiles en la rotura de la pared del vaso sanguíneo.
Para ayudar a pacientes a conseguir la información que necesitan controlar sus factores de riesgo para el movimiento, el movimiento nacional la asociación ha lanzado el pedir su campaña de la educación del doctor, impulsándole hacer a su doctor las cinco preguntas siguientes sobre su visita siguiente.
1. ¿Estoy en el riesgo para el movimiento?
La mayoría de la gente tiene cierto riesgo del movimiento. Algunos frotan ligeramente factores de riesgo están más allá de su control, tal como ser la edad excesiva 55, ser un varón, ser Africano-Americanos, tener diabetes, y tener antecedentes familiares del movimiento.
Hay factores médicos y de la forma de vida de riesgo que usted puede controlar. Los factores de riesgo médicos del movimiento incluyen el movimiento anterior, el episodio anterior del ataque isquémico transitorio, o?TIA? arriba colesterol, tensión arterial alta, enfermedad cardíaca, fibrilación atrial y enfermedad de la arteria carótida. Los factores de riesgo del movimiento de la forma de vida incluyen fumar, ser gordos, y beber demasiado alcohol.
2. ¿Cómo bajo mi riesgo para el movimiento?
Trate los factores de riesgo que usted puede controlar. Sepa su presión arterial, y el trabajo con su doctor de guardarlo bajo control. Si usted fuma, pare. Si usted bebe el alcohol, haga tan en la moderación. Sepa su colesterol, y si es alto, pida a su doctor consejo sobre bajarlo. Si usted tiene diabetes, siga las recomendaciones de su doctor de controlar cuidadosamente su condición. Incluya el ejercicio en su rutina diaria; la caminata enérgica, la nadada o la otra actividad para tan poco como 30 minutos al día pueden mejorar su salud de muchas maneras. Reducido en el sodio y la grasa en su dieta. Finalmente, pregunte a su doctor si usted tiene problemas de la circulación.
3. ¿Qué si tengo un movimiento?
Si usted tiene un movimiento, atención médica inmediata de la búsqueda -- el movimiento es una emergencia. Aprenda reconocer síntomas del movimiento. Los síntomas comunes incluyen: entumecimiento o debilidad repentino de la cara, del brazo o de la pierna -- especialmente en un lado del cuerpo; confusión repentina, apuro que habla o que entiende; apuro repentino que ve en un o ambo ojos; el caminar repentino, vértigos, pérdida de balance o coordinación del apuro; y dolor de cabeza severo repentino sin causa sabida. Llamada 911 si usted ve o tiene cualesquiera de estos síntomas. El tratamiento puede ser más eficaz si está dado puntualmente -- cada minuto cuenta.
4. ¿Cuáles son mis opciones de la recuperación y del rehab después de mi movimiento?
La rehabilitación comienza en el hospital cuanto antes después del movimiento. En los pacientes que son estables, la rehabilitación puede comenzar inmediatamente después que el movimiento, y se debe continuar como necesario después de lanzamiento del hospital. Dependiendo de la severidad del movimiento, las opciones de la rehabilitación incluyen la comprobación, el discurso o la terapia ocupacional entregados en un número de ajustes: una unidad del rehab en el hospital, un hospital de la rehabilitación, la terapia casera, clínicas de la terapia del paciente no internado, y una facilidad a largo plazo del cuidado que proporciona terapia y cuidado de oficio de enfermera experto.
5. ¿Cómo puedo apoyar ésos tocados por el movimiento?
Si usted es el caregiver primario para un paciente del movimiento, usted puede desear encontrar un grupo de ayuda. Compruebe con su doctor u hospital, o entre en contacto con la asociación nacional del movimiento. Si un amigo o un pariente tiene un movimiento, ofrezca relevar el caregiver por algunas horas a la semana; ofrézcase voluntariamente a funcionar diligencias, haga las compras de la tienda de comestibles o proporcione las comidas. No esté asustado pedir el paciente y el caregiver qué él necesita.
Para más información sobre la prevención del movimiento, el tratamiento y la recuperación, visitan www.stroke.org, el sitio del Web de la asociación nacional del movimiento o MOVIMIENTOS de la llamada (800).
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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