Gestión del tiempo: un recurso no renovable
Benjamin Franklin escribió: "Si quieres disfrutar de uno de los grandes lujos de la vida, el lujo de tener tiempo suficiente tiempo para descansar, tiempo para pensar las cosas, el tiempo para hacer las cosas y sé que lo han hecho a lo mejor de su capacidad, recuerde, no hay una sola manera. Tómese el tiempo suficiente para pensar y planificar las cosas en el orden de su importancia. Su vida tomará un nuevo entusiasmo, vamos a añadir años a su vida, y más vida a sus años. Todas vuestras cosas tienen su lugar. "Cuando lees las palabras de Franklin, ¿qué significan para usted? ¿Tiene tiempo suficiente para equilibrar sus necesidades personales con su compromiso con el mundo exterior? ¿Es estragos que causa el estrés en tu vida? ¿Qué significa exactamente para que su vida en equilibrio y cómo lograrlo? Balance se define como la estabilidad de la mente y el cuerpo, un estado del ser en el equilibrio y la armonía en el partes de un todo. El arte chino del feng shui se describe el equilibrio como compuesto de energía Yin y Yang. Yin es la tranquilidad y la paz que da la energía y el Yang es la acción de la fuerza dinámica orientada. La energía Yin se compromete la receptividad y permite descansar, rejuvenecimiento, curación, los sueños, y la aceptación. La energía del fuego, Yang, hace que el logro de los sueños una realidad y crea el éxito. Feng Shui cree que cada persona "todo" requiere un equilibrio en su fuerza de la vida energy.The clave para la creación de "totalidad" es el aprendizaje que tenemos que cuidar de nosotros mismos, a fin de poder dar lo que queremos dar en nuestro papel como padres, cónyuges, empleados, etc Cuando hacer no cuidar de nosotros mismos, terminamos por enfermedad y / o sensación de quemado, como nuestro cuerpo y la mente nos hará tomar el tiempo si no lo hará por nosotros mismos. La salud emocional y física requiere que se tengan responsabilidad por nuestro propio bien being.Most de nosotros tenemos la fantasía de que alguien venga y nos diga 'ahora es nuestro turno ", y por lo que ponemos frente a la necesidad biológica para el descanso y la relajación hasta que están enfermos. Después de aprendizaje que no se va a haber nadie que nos rescate, nos damos cuenta de que el único que va a cuidar de nosotros es, de hecho, nuestro yo. Una vez que esto está reconocido, la sanación emocional y física de uno mismo puede Ahora empezamos. (No sé ustedes, pero yo soy un alumno más lento. Me tomó mucho tiempo aprender esto. De hecho, todavía conseguir una llamada de atención de vez en cuando, cuando puedo elegir a enfermar en vez de descansar y tomar una pausa.) Tenemos que dar tiempo cada día para cuidar de nosotros mismos. Cuando se toman el tiempo, dejar la culpa y pensamientos de "yo debería estar haciendo ..." fuera de la puerta. En su lugar, reconocer que nos merecemos unos minutos de tiempo para sí mismo y de que seremos capaces de funcionar mejor después. Disfruta de que la Administración time.Time y creación de BalanceTime se define como un período durante el cual una acción, proceso o condición que existe o continúa, y la gestión se define como el acto o el arte de la gestión. La gestión del tiempo no es más que el arte de la gestión de una acción. En otras palabras, la gestión del tiempo es la gestión de sí mismo y el establecimiento de prioridades para el auto. Es la selección consciente de donde pondremos nuestra attention.Reasons para la gestión de TimeÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  · tiempo no es un recurso renovable. Cuando se ha ido, es à forever.ÃƒÆ ido '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  · Todo el mundo tiene la misma cantidad de una time.ÃÆ' ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  • El pensamiento creativo que surge de la vida equilibrado y de la alegría de nuestra el tiempo de ocio es lo que hace la diferencia en nuestro nivel de creatividad y un productivity.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  · Tómese el tiempo para el silencio. El silencio y la soledad son oportunidades para pensar y para simplemente un being.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  • La mejor cosa que puedes hacer para mejorar su valor en el trabajo es cuidar de una yourself.ÃÆ' ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  · Tiempo de gestión proporciona la estructura a la vida y, a su vez, proporciona la tranquilidad de un mind.ÃƒÆ '¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  · gestión del tiempo es algo que uno hace por propia psique para hacer sus días easier.Time Gestión y Creación de Saldo a Residencia1. Determinar qué es importante para usted y en qué orden. Dar prioridad a conseguir las cosas importantes que hacer poniendo "primero lo primero." 2. Fijar metas y luchar por un sentido de propósito y fulfilment.3. Organízate y administrar su tiempo con un diario o semanal schedule.4. Reconocer sus límites y tener expectativas realistas. Usted no tiene que ser 'persona super. '5. Recompensa yourself.6. Mantenga las cosas en perspectiva. Dígase a sí mismo: "Esto también pasará." 7. Hacer ejercicio y comer foods.8 nutricional. Piense feliz, como la vida parece ser más fácil cuando sonríes. Use el humor y encontrar una manera de reírse de la situación9. Sea honesto con usted mismo y others.10. Di 'No' a la 'hay' y 'Sí' a la 'deseos' en su gestión life.Time y crear el equilibrio en Trabajo1. Asegúrese de que su vida laboral es una expresión significativa de su vida purpose.2. Decidir para hacerlo. Configurar una lista A HACER, dar prioridad A, B, y C's. Do A first.3. Planificación - tome 5 minutos al final del día para limpiar su espacio y organizarse para el día siguiente trabajo4. Si usted tiene un problema, justo antes de irse a dormir darle la vuelta a su subconsciente - su mente trabajar en él mientras duerme y usted tendrá una respuesta de la day.5 siguiente. Hazlo ahora. La dilación es el resultado de decir "lo haré más tarde." 6. No programe citas por la mañana temprano que interrumpirán su mañana routine.7. Decir 'no' a cada nueva solicitud de su tiempo para el próximo mes (diciendo NO a todas las solicitudes reducirá al mínimo su culpa) .8. Piense que antes de decir "sí" - diga "me pondré en contacto con usted. Algunos de nosotros son compulsivos "sí Sayers cuando se nos pide hacer algo, tomar unos minutos para pensar si tenemos el tiempo, la energía o el deseo de realizar Esta solicitud requiere que tengamos un momento para comprobar con ourselves.9. Tómese un descanso. Las personas son más productivas cuando se tome unos minutos cada dos hours.10. No deje que otras personas "prisa enfermedad »dictar su life.Remember: No hay tal cosa como una falta de tiempo. No hay nada más importante en su vida de su tiempo. Mahatma Gandhi escribió, "No hay más vida que el simple aumento de su velocidad ". En otras palabras, la pregunta fundamental es:" ¿Qué parte de mi vida, fuerza de energía cuesta esto? "Gwen Nyhus Stewart, BSW, MG, HT, es un educador, escritor, consultor del jardín, y autor de la El libro Healing Garden: un lugar de paz? Cultivando un huerto para el suelo, cultivando un huerto para el alma y no manual-tóxicos para la vida cotidiana de limpieza y tareas de jardinería. Ella es propietaria de curación del sitio web de Gwen's Garden, donde se encuentra gran cantidad de información libre sobre el suelo para la jardinería y la horticultura para el alma. Para saber más sobre los libros y suscribirse a su libre Nyhus http://www.gwenshealinggarden.caGwen Boletín visita
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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