La paz de la mente en el lugar de trabajo
Trabajo reúne a personas de diferentes caracteres y el comportamiento, y esto a menudo causa de fricción, el resentimiento y el estrés. A veces el jefe es demasiado exigente, los colegas puede ser desagradable, puede haber demasiado trabajo o las condiciones de trabajo no puede ser cómodo. El trabajo puede ser aburrido, podría ser la envidia o la competencia entre los trabajadores o los clientes pueden ser irreconciliables u hostil. No hay duda de que la tensión y stress.These son algunas de las razones por las cuales la mayoría de la gente espera con impaciencia para sus vacaciones. Sus vacaciones les proporciona una manera de salir de su vida cotidiana y encontrar la paz. La buena noticia es que usted no tiene que esperar para sus vacaciones. Usted puede aprender a obtener la paz interior y disfrutar de cada momento, a la derecha donde está. Usted puede dejar de recibir fretting y tensa. Usted puede experimentar la paz de la mente y la felicidad donde quiera que estés. Cuando tu mente está en paz, todo el medio ambiente se peaceful.Now usted probablemente se preguntará qué puede hacer para convertir ese sueño en realidad. No voy a hablar aquí acerca de la meditación, aunque esta es una de las mejores herramientas de la paz de la mente. Por debajo de usted encontrará algunos sencillos y fáciles de realizar sugerencias y propuestas para experimentar la paz interior en su workplace.You no puede tener éxito en los primeros intentos, pero si se mantenga en el desempeño de estas sugerencias sinceramente, que usted poco a poco comenzar a experimentar la paz de la mente. Esta paz no sólo por dentro de ti. Que se extenderán al conjunto de toda su influencia y environment.1) Si la gente que encontrarás hablar en voz alta, es descortés y tensa, es probable que reaccionan y se comportan en consecuencia, decide elevar el nivel de tensión. Por otro lado, si mantener la calma, hablar, actuar y reaccionar de forma pacífica, la gente inconscientemente emular su comportamiento. Usted se convierte en un líder poder, sin importar cuál es su posición en work.2) Cada día, antes de entrar en su lugar de trabajo, repetir varias veces la siguiente afirmación: "Mi mente está tranquila durante todo el día. Yo irradiar la paz en todo mí. hablar pacíficamente, educadamente y con una sonrisa. Elegir a actuar pacíficamente. "Di con la afirmación de la atención, la fe y emotion.3) Saludar a las personas a las que se reúnen en work.4) Cuando usted se siente tensión o en la construcción de la ira usted, tomar tres lento respira profundo antes de hablar o action.5) Hazte consciente de las palabras que usted piensa, decir o escribir. Utilice sólo positivo words.6) Ser polite.7) Cuando usted se encuentra elevar su voz, inmediatamente inferior it.8) Hablar en un medio tono de voz, no demasiado alto o demasiado bajo, y no dejar que el volumen o el tono de la voz de otras personas influyen en yours.9) Varias veces durante su día de trabajo encontrar un lugar tranquilo. Ello puede estar en su escritorio, o si no está lo suficientemente tranquilo, puede estar en el cuarto de baño, una habitación vacía o algún otro lugar tranquilo. Durante varios momentos de visualizar un hermoso lugar que te gusta o algún acontecimiento que te hizo feliz. Sientes que estás ahí y disfrutar de los sentimientos que arise.10) Durante el trabajo, concentrarse en lo que está haciendo. Poner allí toda su atención. Esto mantendrá su mente preocupante thoughts.11) No pierda su tiempo y energía de analizar y pensar sobre lo que la gente los motivos y el comportamiento, sino más bien tratar de mejorar su actions.12) Antes de hablar con alguien a quien le desagrada o miedo, o alguien que te hace sentir tenso o enojado, tome unos respira profundo y visualizar los dos de ustedes conversando pacíficamente y harmoniously.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, Copyright © Remez SassonRemez Sasson escribe y enseña acerca de el mejoramiento de sí mismo, pensamiento positivo, la visualización creativa, el éxito, la mente el poder, el crecimiento espiritual y la meditación. Es autor de varios libros, y el editor de la publicación quincenal ezine, "Conciencia y Éxito ". Visite su página web: http://www.SuccessConsciousness.com y encontrar artículos, citas y ebooks.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
