Alcance el éxito que usted desea: 7 Razones Por las que No lo hace La Gente
El cambio es uno de los conceptos más grandes para la sociedad de hoy. Nos todos enfrentamos cómo rápidamente el mundo está cambiando y cómo debemos cambiar para continuar. ¡Debemos visión el cambio como excitando!
¿Cuál es el proceso que necesitamos entender al intentar cambiar nuestro comportamiento? ¿Cuáles son los requisitos previos al cambio duradero? La mayoría de la gente no hace lo que ella desea para hacer y para hacer lo que ella no desea hacer. ¿Por qué es esto? ¿Por qué es el cambio tan duro para muchos?
1. No estamos Claros Encendido Donde Estamos dirigiendo
¿Una meta es imprescindible a donde usted desean ir, pero a cuántos de nosotros nuestros valores, o tiene una declaración claramente definida para nuestra vida, sabe cualquier meta ha anotado?
Podemos hacer esto escribiendo una letra futura, una declaración personal de la misión, o simplemente poniendo una lista de metas en un lugar visible. Esto nos ayudará a decidir a donde deseamos terminar para arriba. ¡Si no tenemos como objetivo nada, queremos no alcanzamos más que probablemente nada!
Es también importante asegurar cada meta se elige por las razones derechas. Cada razón debe ser una razón que obliga de nosotros. Por ejemplo, si hacemos cosas por favor a otras, o porque nos sentimos nosotros si, daremos a menudo para arriba más adelante en abajo la pista, o no tendremos la pasión para terminar la meta. Encontrar las razones derechas requerirá a menudo una comprensión de nuestros valores y creencia y prioridades.
2. Nuestra Actitud Es Incorrecta
La actitud derecha es crucial para que el cambio sea una experiencia positiva. Debemos ver el cambio como algo que deseemos, eso somos emocionantes y que provea de nosotros nuevas posibilidades. La energía del pensamiento positivo se ha examinado en gran profundidad en muchos libros. Una lista de los buenos libros para ayudarle a entender cómo golpear ligeramente en esta energía del pensamiento positivo para se se puede encontrar en la página de los recursos de mi Web site: http://www.aspectcoaching.com/Resources.html
3. No sabemos Renovar La Mente
Esto significa aprender mirar cosas de una nueva perspectiva. La perspectiva es cómo vemos personalmente cosas. Con nueva perspectiva un cambio es fácil. La realización del cambio con una perspectiva de no-autorizacio'n es dura.
Algunas perspectivas negativas son duda, miedo, culpa, crítica, autoestima baja y juicio.
Algunas perspectivas de autorización son confianza, pensamiento positivo, respecto, comisión y responsabilidad.
Cambiar nuestra perspectiva implica el considerar de cómo podemos mirar cosas diferentemente. Ayuda a veces a considerar cómo un forastero opinión nuestras circunstancias.
Las afirmaciones son una manera eficaz de renovar la mente. Pueden mantener la mente centrada en nuestra meta si se refieren regularmente. Las afirmaciones necesitan ser escritas en el presente, en la primera persona y con la indicación fuerte, positiva qué usted desea alcanzar, no qué de la lengua usted no lo hace. Por ejemplo, ' encuentro tan fácil a la red con la gente.'
4. No formamos Nuevos Hábitos
Los hábitos son uno de los factores principales que influencian cómo nos comportamos. Para cambiar un hábito debemos actuar en algo por lo menos siete veces de reforzar el comportamiento cambiante. Entender el proceso de reforzar hábitos puede diferenciar grande. Algunos de éstos son:
Conseguir un sistema de ayuda para poner un nuevo hábito en lugar
Conseguir un sistema del recordatorio
Concertar citas con se
Patrones de pensamiento que cambian
5. No entendemos Ni Dominamos Las Áreas Necesitadas Para El Cambio
Con todo el deseo en el mundo, no podemos cambiar sin las herramientas derechas. Las herramientas proveen de nosotros el marco para diferenciar. Algunas de las herramientas pueden ser:
Superación de miedo
Superar obstáculos
Sabiendo dónde cambiar
Tener una visión de autorización
Guardar el ímpetu
Dibujo en los recursos de otros
Reconocimiento de nuestra propia creencia limitadora
Cambio que alinea a nuestros valores
Diseñar un ambiente de la motivación
6. No conseguimos Bastante Ayuda De Otras
Nos todos diseñan para estar en comunidad. Somos todos imperfectos, así que tenemos que depender de las fuerzas de otras para felicitar nuestras debilidades. Consiguiendo la ayuda de la gente tal como un coche, el mentor o el grupo del genio es crucial al cambio acertado. El entrenar es un proceso de gran alcance que permite a una persona clarificar lo que él desea y los pasos necesarios a conseguir allí. El entrenar permite responsabilidad, ayuda, el estímulo, la regeneración y el desafío. Éstas son todas las cosas que no podemos conseguir solamente.
¿Cuántos medallists olímpicos habrían ganado una medalla sin un coche?
7. Paramos Antes de que Haya sucedido El Cambio
Éste es el obstáculo más grande de cambiar. Mucha gente comienza bien pero no termina la raza. La perseverencia es la llave. Guardando nuestros ojos en la meta y el corazón no perdidoso son cruciales para el éxito. Recordar qué nos conducía inicialmente, y recobrar esa visión pueden ayudar a guardarnos de dar para arriba. La evaluación es importante reconocer las maneras que han sido acertadas y las que necesitan cambiar.
Un modelo para el cambio
Uno de los modelos lo más mejor posible respetados para el cambio es el principio del CRECIMIENTO. Esto es como sigue:
Ajuste De la Meta: Clarificando la meta, rompiéndolo abajo en pasos manejables.
Realidad: Considerando donde usted ahora está, cuál es el boquete a alcanzar el cambio, y en qué recursos usted puede golpear ligeramente.
Opciones: En vista de las diversas opciones para alcanzar su meta.
Manera adelante: El decidir sobre un plan de acción y el pegarse a él; celebración de éxito; y ajustando el plan como necesario.
Un coche personal puede tomarle a través de un modelo para facilitar el cambio. Las preguntas abajo pueden también ayudarle a moverse adelante.
Preguntas Que entrenan Personales:
Nombre una área que usted quisiera cambiar.
¿Usted sabe dónde usted está dirigiendo?
¿Hay manera que su actitud necesite cambiar?
¿Hay manera que usted necesite una nueva perspectiva, o la manera de pensar eso es más constructiva?
¿Cómo puede usted sostener cambios a sus hábitos?
¿Dónde puede usted conseguir la ayuda de otras?
¿Usted ha dado encima de demasiado temprano?
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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