¿Por qué equilibrar su polaridad puede hacer la vida mejor
Impulsado por imperativos culturales y mociones interiores, manejamos nosotros mismos en un frenesí de acción day.The día después de la urgencia de lo que hay que hacer y el tiempo limitado que tenemos que hacer que nos excita a convertirse en excesivo nuestra activity.Eventually, esta fuerza, que es cinética, se acaba, y llegamos a ser cansado, agotado, y irritable.What ser utilizados para los estados de alta productividad ahora caer en el descuido y el error. Y, al igual que una máquina que ha sido empujado a un extremo, las partes empiezan a collapse.Our salud colapso, o nuestras relaciones, o nuestras finanzas. Experimentamos estrés anxiety.Yet y dada nuestra obsesión con el acabado y se completa y nuestros mitos acerca de nunca dejar de fumar, podemos seguir a la ruina ourselves.All esta penosa colapso puede ser fácilmente resuelto por simplemente aprender a desarrollar la otra polarity.And lo que es la otra polaridad? Es una profunda relajación y introspection.Deep la relajación no es pasar más tiempo viendo la televisión y la introspección no es más tiempo la web se extiende surfing.Deep relajación, caminatas en la naturaleza, pasar tiempo con sus seres queridos, y haciendo soulful tareas. Se trata de un objetivo menos actividad. Es objetivo es tener más experiencia haciendo. Es un tiempo para la meditación sobre el sentido y la dirección de su life.Introspection está escribiendo en su diario, viendo la luna por encima de las nubes, y contemplando las lecciones de vida que usted ha estado pasando. Es la búsqueda de libros y sobre las estrategias que permiten wholeness.When una temporada para dejar ir, entonces la temporada de la productividad, al llegar de nuevo se bountiful.We no son máquinas ni robots, sino seres subjetiva capaz de experiencias profundas, y al mismo tiempo que atienden a las circunstancias externas nos puede ayudar a sobrevivir, escuchar a nuestros sentimientos y percepciones sutiles nos puede ayudar a thrive.Of luego, el otro extremo de la polaridad es tan debilitante, cuando sólo pasar el tiempo dentro y evitar encuentro con el mundo fuera de ti mismo. Luego de empezar a crecer internamente, pero su supervivencia está siempre incómodo. Usted comienza a atraer a una crisis a cambio de que su depression.The primer paso para vivir una vida equilibrada es reconocer su valor. Su seguridad y el poder viene de balanced.And ser el segundo paso es encontrar en qué extremo de la polaridad que está sobre y cómo puede oscilar suavemente para incorporar más de el otro extremo también. Cuando la acción y la inacción se equilibran cada parte de su vida comenzará a trabajar con ease.Resource BoxSaleem Rana tiene su maestría en psicoterapia de la Universidad Luterana de California, Thousand Oaks, CA., hace 15 años y ahora reside en Denver, Colorado. Sus artículos en el Internet han inspirado más de diez mil personas de todo el mundo. Descubra cómo crear un notable lifeCopyright 2005 Saleem Rana. Por favor, siéntase libre de pasar este artículo en a tus amigos, o utilizarlo en su ezine o boletín de noticias. Se trata de un artículo del shareware.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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