Superación de los miedos del divorcio
Los nuevos miedos que emergen durante y como resultado de su proceso del divorcio se convierten en una onda pesada del miedo y agregan mucho más desesperación a un período ya sobrecargado en su vida.
El miedo es un factor importante en la tensión y la mudanza encendido desde su divorcio.
Miedo del desconocido.
Probablemente más "desconocido" que cuelgan sobre su cabeza, que cualquier otra hora en su vida.
¿Qué catástrofe me sucede después?
Usted necesitará aprender cómo manejar estos miedos que se parezcan venir junto con el proceso del divorcio.
Si usted no aprende cómo enfrentar y controlar estos miedos del divorcio, usted arriesga el perder de su salud emocional y física y de la alegría de vivir.
Tema ha estado con usted por siempre, y tiene todos a lo largo de la manera tocó cada aspecto de su vida.
Aquí están algunos ejemplos de los miedos a ayudar a activar su falta de la memoria..., el futuro, la inseguridad financiera, el rechazamiento, lesión, éxito, altura, el agua, el fuego, el vuelo, los gérmenes, las relaciones o carencia de, muerte, el sexo, o la carencia de, la guerra, perdiendo algo, no consiguiendo algo, consiguiendo cogida para las fechorías, las muchedumbres, discurso público, recayendo, siendo mal, el sexo opuesto, el mismo sexo, el desconocido, problemas de salud, cualquier phobias, etc.
Este estado aumentado del miedo durante el proceso del divorcio, puede derivar de un miedo egocéntrico que como resultado de nuestro divorcio que perderemos algo que tenemos ya o no siempre otra vez poder conseguir algo que deseamos o necesitamos.
Consiga estos miedos hacia fuera en el abierto sometiéndolo al papel y heche una ojeada buen ellas.
Anote cada miedo como resultado de el cual usted ha experimentado y una parte de la experiencia del proceso del divorcio.
Hacer este ejercicio en el papel es una parte importante del paso a moverse en eso que estamos explicando aquí.
Engañar y no hacer "en" el ejercicio de papel es engañar nadie pero usted mismo y su mudanza encendido a una nueva vida.
Utilice las palabras descriptivas para cubrir las sensaciones y la creencia subyacentes sus miedos nuevamente adquiridos del divorcio.
Usted entonces podrá hablar más honesto y abiertamente sobre sus miedos con alguien que cuida, si es un profesional o un amigo.
Sus miedos inducidos divorcio son una de las partes de su divorcio que necesitan ser y se pueden hablar hacia fuera.
Anotarlo y verlos en negro y blanco le ayudarán a enfocar sus pensamientos mientras que usted hace frente a sus miedos.
Una vez que usted haga sus pensamientos, sensaciones, y creencia poner en escrito todo delante de usted, ésta permitirá que usted sea más objetivo con qué se está encendiendo con sus miedos.
Estos miedos que nos restringen de hacer qué debe ser hecho, o haciéndonos hacer qué deben ser evitados, pueden fijar en cadenas del movimiento de las circunstancias que pueden agregar perceptiblemente a las aflicciones del divorcio.
Estos miedos fiables pueden agregar las desgracias adicionales que no necesitamos ni merecemos.
¿Es posible que usted ha desarrollado algunos de estos nuevos miedos porque usted ha confiado en se y usted ahora se ve como siendo fallado?
¿Es esta carencia evidente de la energía y sensación su vida ha salido de control, afectan sus circunstancias y su actual dilema?
En el proceso del divorcio, particularmente si en una batalla adversarial legal con vida de dos abogados se parece mucha de la época haber salido casi totalmente de su control.
El miedo de todas las malas posibilidades y después de no saber del resultado qué sucederán después es bastante malo.
Es devastador descubrir que ahora aparece, no importa qué usted hace o cuánto esfuerzo usted expende, usted no tendrá ningún control que viene cualquiera de la salida.
_ financiero inseguridad, ser quizás grande miedo y tensión divorcio. Quizás el dinero no era bastante a circundar cuando usted era ambos que apoyaban una casa.
Ahora, con divorcio, que la misma renta ahora va a tener que ser estirado para apoyar dos casas.
Alguien estándar la vida va ciertamente a tener que ser bajada drástico y probable ambos.
¿Cómo el malo es él que va a ser, cómo puede usted sobrevivir?
¿Usted va a perder su hogar?
Tema las pilas adentro de lo que pudo perder todo usted.
El miedo más común siguiente es rechazamiento, yo fue rechazado por mi esposo que me conocía mejor entonces cualquier persona en el mundo.
El resultado, ahora mi miedo es que nadie me amará siempre otra vez..........
Asustado nunca de conseguir implicado en una relación otra vez, o de carencia siempre del tener sexo otra vez, miedo no siempre de encontrar compañerismo otra vez, miedo de ser incorrecto, miedo del sexo opuesto, miedo del desconocido, qué miente a continuación etc etc
Tensión de la causa de los miedos no solamente, pueden comer lejos en su cuerpo, mente y emociones.
Su alcohol consigue perdido en las ondas de emociones: cólera, frustración y la pérdida de toda la alegría y esperanza.
Los nuevos miedos que emergen como su divorcio progresan, traen en una onda nueva de la desesperación.
El miedo del desconocido o sucede qué catástrofe después es el gran problema con el proceso del divorcio.
Si es perfectamente normal ser incómodo con cualquier cosa nuevo o desconocido, y se convierte un miedo cuando el desconocido puede incluir pérdidas.
Para superar estos miedos, haga simplemente informado y bien informado sobre todas las cosas en su divorcio, que mienten a continuación.
Cuando usted sabe todos sobre él, es no más de largo un miedo. Lea para arriba encendido y haga informado, en este Web site y acoplamientos asociados.
Hemos pasado los años que juntaban qué usted necesita saber para sobrevivir divorcio y para trasladarse encendido a una segunda ocasión de conseguir encendido con una gran nueva vida.
Usted no necesita ser asustado de e impotente, cuando viene a lo que usted sabe dirigir.
Usted no tiene ninguna experiencia y poco o nada de conocimiento sobre por lo que usted está pasando. Es natural tener miedos sobre sobre lo que usted no sabe nada.
Otros han pasado por él e izquierdo usted la información que usted necesita saber, así que pase por este proceso, informado totalmente y bien informado.
Si usted sigue siendo ignorante sobre él y asustado, está en una parte grande porque usted no ha hecho simplemente su trabajo casero.
Es muy importante aprender cómo manejar sus miedos, los consigue bajo su control, conseguir por su proceso de la recuperación del divorcio.
La incertidumbre de sus nuevos papeles, toda en sus el propios, quizás sensación para la primera vez adentro su vida, no teniendo alguien alrededor como sitter del bebé.
Para la primera vez que el aislamiento casi completo usted hace frente y la carencia del desconocido, junto todos tensión usted fuera de lejos más que cuando usted había estado pasando con su vida de cada día antes de divorcio.
Con el inicio de la fractura, los miedos comenzaron a menudo a funcionar salvaje.
Usted vendrá eventual realizar que usted no tiene control sobre los acontecimientos o la gente.
Sin embargo, usted tiene control total sobre su respuesta a los acontecimientos y a la gente.
Aquí es donde comenzamos a emprender nuestra batalla con miedo
Sí, el único control que usted tiene está sobre se.
Quizás para la primera vez que usted ahora está totalmente en carga y control de su propia vida.
Usted solo tiene toda la responsabilidad de usted. Eso es de hecho asustadizo.
¿Puede usted dirigirlo?
Ahora es su opción en cómo usted elegirá vivir él.
Ahora elija cómo usted obtendrá las herramientas, el conocimiento y la ayuda necesarios de vivir su vida con más felicidad, más alegría y más amor entonces que usted ha experimentado siempre antes.
Usted debe hacer algo sobre estos miedos innecesarios inmediatamente si usted se encuentra el ser abrumado y el experimentar de miedo.
Considere el miedo como el enemigo.
Visualice su mente como casa. Cuando usted deja las puertas y las ventanas se abren, estas acometidas de los miedos adentro y asumen el control.
Cierre sus ventanas y puertas mentales y trábelas hacia fuera, y pronto saldrán.
Lo que usted teme la mayoría no tiene ninguna energía - es su miedo que tiene la energía.
Oprah Winfrey
Aquí están algunas sugerencias adicionales:
La mayoría de sus miedos son sombras meras.
Haga lo que usted necesita cubrir y hacer para tomar precauciones normales de lo que usted teme. de una manera relajada y sana.
Diga a se, "mi nueva vida no es controlada por el miedo".
El miedo es como un bully que intente intimidarle, le afecta cuanto más, viene más encendido a usted.
Cuando y si el bully le descubre cerradura él hacia fuera y no hace caso de él, el bully del miedo que lo encuentra no tiene ninguna energía sobre usted, pronto hojas.
Recuérdese el siguiente, varias veces a través del día y cada vez que sus miedos se levantan a la tapa del sentido.
"mis miedos son sombras meras, y la mayoría de estos miedos que me he imaginado no están a punto de convertirse en mi realidad.
Los 5% que lo hacen nunca son tan malos como los había previsto."
Tiempo de la toma para verse vivir su vida en control completo y más completamente y feliz después usted siempre para tenerlo antes.
Qué usted visualiza todo el dia usted causará.
Donde usted pone la energía de su atención es qué la manifiesta uno mismo así que no mora encendido ni permite sus miedos adentro,
Pare el traer para arriba y el procesar de sus miedos. consecuentemente, pronto, se descoloran lejos y están "fuera de aquí".
Artículo de Harlan Jacobsen. Harlan ha estado escribiendo los artículos y serie numerosos en la sola vida acertada por 32 años que aparecen en el Internet y escoge los periódicos. Para más artículos sobre sola vida de Harlan, suscriba a algunos de sus muchos libres escoge los boletines de noticias aquí: y visite su http://DatingAgain101.com y http://DivorceRecovery101.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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