Siendo atento de su espacio de los compañeros
Pediré A VECES un par que estoy viendo en terapia para hacer el ejercicio siguiente.
1. El marido y la esposa colocan cerca de seis pies aparte.
2. El marido camina lentamente hacia su esposa hasta que él alcance un punto donde él siente no más cómodo. Algunos hombres paran cerca de tres pies de sus esposas. Otros paran en 30 pulgadas y aún otras en 27.
3. La esposa ahora mueve hacia atrás hacia su marido o pasos desde él, dependiendo de cuánto espacio ella siente que ella necesita entre los dos de ellos.
El propósito del ejercicio es ayudar a un par a entender que cada uno tiene una línea de límite invisible. Si el marido se traslada al espacio de la esposa, el paso de la cáscara de nuevo a restablece inmediatamente su límite. Cada uno tiene un diverso nivel físico de la comodidad.
Es un fenómeno fascinador a observar en se así como otros. Caminata para arriba a cualquier persona y usted verá generalmente a la persona caminar detrás de usted o moverse hacia usted. Si camina la persona detrás, usted puede moverse más cerca. Si camina la persona adelante, usted puede mover hacia atrás. Los dos de usted se moverán generalmente alrededor hasta que usted establezca un espacio cómodo entre usted.
Apenas pues la gente tiene límites físicos invisibles, ella también tiene psicologicos los tácitos. Cuando se cruzan éstos, hay malestar y a veces incluso una discusión.
Una personas psicologicas del límite tienen son su tolerancia para hablar. Alguna gente tiene gusto de hablar. Otros tienen gusto silenciosamente.
Si una esposa tiene gusto de hablar y su marido tiene gusto silenciosamente, ella que habla puede crear un sentido de la intranquilidad en él. Se está invadiendo su espacio psicologico. Él puede tratar su malestar saliendo fuera del cuarto o templando. La esposa, por una parte, puede sentir ansiosa cuando su compañero no habla. Uno pudo decir que su espacio psicologico ha sido invadido por su silencio. Ella puede tratar su intranquilidad escogiendo una lucha para conseguir fluir verbal de la energía.
El hogar divulga los límites psicologicos de la gente a menudo cruzada. Un esposo puede tener gusto del volumen de la TV más alto que el otro. Cuando el volumen está para arriba, una persona siente impuesta sobre, pero cuando está abajo, la otra es incómoda. Un par tiene apuro cuando el marido mira acontecimientos que se divierten, particularmente balompié. Su esposa ansioso y se apena. El hablar continuo del anunciador y el rugido de la muchedumbre afectan tanto a su límite psicologico que ella siente una necesidad de funcionar lejos y de salir de la casa.
Otro límite psicologico implica creen los esposos de cuánto información que deben compartir con otros sobre su relación. El marido no puede ver ninguÌn problema con el decir su mejor amigo de que están teniendo dificultades financieras. Pero la esposa puede pensar que eso la discusión de sus problemas con otras es una traición de la relación.
Un par puede tener diversos límites psicologicos cuando viene al número de cosas que tienen gusto de tener alrededor de la casa. Alguna gente siente la más cómoda con muchos collectibles que están sin hacer nada. Otros quieren superficies absolutamente limpias y muchos knickknacks crean un sentido del malestar. Piense en se y su compañero. ¿Hasta dónde aparte están sus límites psicologicos para hablar? ¿Nivel de ruidos? ¿Distribución de la información con otras? ¿Artículos alrededor de la casa?
El conflicto resulta con frecuencia cuando los pares no pueden respetar límites psicologicos de cada uno. La comprensión de sus límites así como su compañero le hará más tolerante y reducirá la tensión entre los dos de usted.
Doris Helmering salvaje, LCSW, es sicoterapeuta en ejercicio privado en St. Louis. Ella es el autor de ocho libros, de aticles numerosos del compartimiento y del periódico y es una huésped frecuente en la TV y la radio. Doris ha dirigido individuos y pares incontables a relaciones más satisfying con su práctico, los planes de actuación basados solución. Visita Doris en http://www.doriswildhelmering.com/blog
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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