Relación con las siguientes recomendaciones: antes de salir de duelo
P: Me casé por primera vez cuando tenía 20, y duró menos de dos años, cuando mi esposa me dejó por otro chico. El día de mi divorcio es definitivo, me fui para la universidad y no han hablado desde entonces. Ahora, cinco años más tarde, me he graduado la universidad, comenzó un gran trabajo y se casan a la mujer de mis sueños en el año. Debo estar feliz y entusiasmada con mi futuro, pero me encuentro cada vez más depresión, y ahora estoy asustado incluso a casarse. En el mundo ¿Qué hay de malo en mí? A. Usted no utilizó estas palabras, pero creo que estás preguntando: "¿Cómo se siente de esta manera?" Mi pregunta es: ¿Cómo no se siente de esta manera? Usted se casó a los 20, una edad en la mayoría de nosotros no tienen ni idea acerca de cómo hacer que este matrimonio. Por ello, la tasa de fracaso para el matrimonio a la edad de 20 años de edad es de 85 por ciento. Su ex esposa izquierda por otro hombre. Eso duele, y no sólo un poco. Inmediatamente buceado en la universidad y traté de olvidar el dolor. Que a veces funciona, pero la mayor parte del tiempo que hace not.Now colegio ha terminado y que está preparándose para intentar de nuevo matrimonio. Así que, de nuevo, ¿cómo es posible que usted no se siente deprimido y miedo? Hay al menos dos cuestiones importantes aquí: Usted está luchando con un retraso en el duelo de reacción, no haber tratado con la pérdida de su primer matrimonio, y, a medida que se preparan para casarse de nuevo, seguro que son más que un poco de miedo de que todas las cosas malas que sucederá again.1. Retraso en el duelo reaction.Divorce duele. Traición duele. No hablando de que duele, too.Congratulations en su grado y todo el trabajo duro que se tardó en llegar it.But todavía tiene un poco más trabajo que hacer, a pesar de que en el pasado. Hay dos cosas que tenemos que hacer con el pasado - un lugar para él, y lo puso en su lugar, que es detrás de ti. Lo que tiene que hacer el primero antes de que usted puede hacer el segundo. Si usted no hace un lugar para el pasado, vuelve a morder a usted, que es lo que que está sucediendo now.The buena noticia es que usted no tiene que pasar por un montón de llanto y crujir de dientes para poner esta detrás de ti. En primer lugar, deje de sentir la tristeza. Recuerde, esto duele. Admitir en la usted que usted perdió a alguien y que duele. Hable con alguien acerca de ello - un amigo de confianza o miembro de la familia, un pastor, o incluso un counselor.After que ha hablado de eso, pruebe este truco. Imagine una pantalla de cine. Dividir la pantalla en dos, verticalmente por la mitad. En la parte izquierda, la imagen de su ex mujer en blanco y negro, en el lado derecho, la imagen que usted y su novia en brillantes, audaces colores. Ahora, empiezan a imaginar la imagen a la izquierda recibiendo más y más pequeñas y cada vez más borrosa, hasta que es aproximadamente del tamaño de un sello postal. Luego, imaginar la foto de usted y su novia llenar toda la pantalla en brillante, audaz, vivo colors.This es un buen ejercicio para ayudar a pasar de duelo el pasado a vivir en el presente y en espera de la future.2. FearI esperanza de que haya elegido un mate con un poco más de este tiempo. Los mayores que obtener, mejor tienden a ser un socio en la recolección. Esa es una razón por la que los mayores son, mayor es la probabilidad de una duradera marriage.But no sólo depende de haber elegido mejor. Hay otras dos medidas que necesidad de adoptar. En primer lugar, obtener las manos en todo lo que pueda acerca de las relaciones, el matrimonio y un gran marido. Somos afortunados de que vivimos en una sociedad en la que tenemos acceso a la educación tanto sobre relationships.Finally, si usted y su amado no han tenido ya algunos de consejería prematrimonial, que lo hagan. Buena orientación prematrimonial puede aumentar significativamente las posibilidades de éxito en el matrimonio. Usted puede aprender mucho unos de otros, así como herramientas para ayudar a hacer frente a los desafíos que vienen a todos los marriages.In su caso, también sería un buen lugar para expresar algunas de las luchas y preocupaciones que tiene. Les insto a hablar su pareja sobre sus luchas, porque ya sabe que algo pasa, porque simplemente no saben lo que es yet.It 's mejor dígale que no tiene nada que ver con ella que dejarla pensar otherwise.Visit SecretsofGreatRelationships.com de consejos y herramientas para la creación y el cultivo de una gran relación. También puede suscribirse a nuestro f * r * e * e 10 días e-programa sobre la manera de enriquecer su relación de hoy, a partir de la relación entrenador
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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