[Resolución de conflictos], la filosofía del miedo y la confrontación
¿Existe ahora, o ha habido, una persona o dos en su vida que usted tiene dificultad en mantener una relación civil con a veces? Puede ser su cónyuge o amante, puede ser un amigo o un superior en el trabajo. Nosotros suelen decir "Tengo una relación amor-odio con esta persona." lucha o huida, ataque o evadir; bien o mal; ALL OR NOTHING, gane o pierda - todos son una forma de lo que podemos llamar "La filosofía del miedo y la La confrontación. "Cuando creemos que un posible resultado sólo tiene dos posibles alternativas que venimos de un lugar de escasez y siempre pensando en añadir una buena dosis de estrés para el sistema que está siendo dirigida y limitar ¿Qué es possible.In todos los conflictos interpersonales ambas partes terminan heridos, aunque una parte tal vez más que el otro. Siempre que una persona siente que usted debe estar mal para que yo tenga razón, que invariablemente no sólo denigran a la otra persona el punto de vista, pero su carácter general, así. Nos alejamos de atacar los problemas en la mano, y participar en atacarse unos a otros. Argumentando entre el bien y el mal es a menudo simplemente una excusa para probar a mí mismo de alguna manera superior a ti. "Con mi visión superior, con mi intelecto superior y el conocimiento, con mi posición superior en el mundo, espero que le muestre cómo su percepción de la la realidad es incorrecta. "Cuando pienso en ti y tus opiniones como si fuesen algo inferior a mí y mis opiniones, no es de extrañar que no están dispuestos a estar de acuerdo con las opiniones que exponer. Con el fin de acuerdo con mi opiniones, usted tendría que estar dispuesto a creer que de alguna manera inferior a me.When participar en la resolución de conflictos con los demás, permanecer encerrados en lidiando entre uno de dos posibles resultados requiere que ambos apagar nuestra capacidad para notar realidades alternativas adicionales. Cuando dos individuos están encerrados en un modo de enfrentamiento de intercambio, ambas partes en el conflicto pierde la posibilidad de adquirir la información que pueda ofrecer soluciones generativa que cualquiera de las partes ha de pensar. Perdemos la posibilidad de comprender que de alguna manera importante, nuestra gama limitada de pensamiento tiende a hacer que los dos de alguna manera "equivocada". O, para decirlo de otra manera, no nos damos cuenta de que "estamos los dos, ambos están equivocados y la derecha, al mismo tiempo". Perdemos el contacto con el hecho de que, dadas las nuevas fuentes de información, tanto de nosotros podría llegar a un opinion.Often diferentes, el primer paso en la resolución de conflictos con éxito requiere que usted reconoce que su filosofía del miedo y los límites de la confrontación su capacidad de darse cuenta de cómo una forma diferente de pensar y una de manera diferente de usar su cuerpo, llevaría a un campo mucho más amplio de possibilities.For la persona promedio, más se siente atacado, más se verá a defender. Cuanto más se mira a la defensa, más estrecho su campo de visión, reforzar los diversos grupos musculares, y limitar el flujo de sangre y oxígeno en su sistema. Y adivina lo que sucede en esos momentos. Cuando mi adversario anuncios que me estoy preparando para defender, se percibe en cambio, que me estoy preparando para atacarlo. ¿Qué hace en este caso? ¿Por qué la misma cosa que estoy haciendo! Se tensa y se prepara para lo peor. En este momento de entrar en combate mortal que se deje llevar lejos por el vórtice de miedo y confrontación que está siendo generado por el dos. Cuando reaccionamos de este lugar de "alerta máxima" sobre una base regular, rápidamente tras el debilitamiento de nuestro sistema inmunológico, y severamente limitar nuestra capacidad de defendernos de la embestida de la enfermedad física y emocional. En el Aikido esto nos lleva a decir que "La mejor defensa es ninguna defensa", que es otra manera de decir "El que menos a la defensiva son más capaces que son para defenderse. "Charlie Badenhop es el creador de Seishindo, un instructor de Aikido, el entrenador de PNL y Hipnosis Ericksoniana. beneficiarse de su reflexión ideas y un nuevo de auto-ayuda práctica cada dos semanas, al unirse a 7.000 suscriptores a su boletín de noticias gratuito dedicado a la Seishindo somáticas Life Coaching. También están invitados a aprender más sobre el enfoque Seishindo a la ira Cuestiones de gestión, que se basa en la sabiduría del Aikido, así como la investigación científica. Participar en Charlie en Anger Management Workshop puede ayudar a adoptar la sabiduría del Aikido para lograr una victoria pacífica
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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