Grandes relaciones - 3 cosas a evitar, 3 cosas a hacer
“Casi nadie es bastante absurdo imaginarse que él merece automáticamente gran éxito en cualquier campo de la actividad. Con todo casi cada uno cree que él merece automáticamente éxito en la unión.” - Sydney J. Harris
3 cosas a evitar
Queja - estoy de ninguna manera que sugiere que si usted tiene una queja legítima, usted guardara silenciosamente sobre ella. Qué usted quiere evitar se está convirtiendo un miembro del gimotear-y-gime al grupo que se queja fuera de hábito y para el motivo y la alegría pura de quejarse. Quéjese demasiado y usted parará el ser oído.
Es mucho más duro oír “usted nunca hace cualquier cosa alrededor de aquí” que es oír que “me estoy preguntando si usted puede ayudarme con algo”; y, es importante seguir una queja con una solución sugerida.
Críticas - es tan fácil ser crítico. Cada uno de nosotros es un ser humano falible, tan allí es siempre abundancia a criticar. Las críticas constantes aspiran la vida fuera de cualquier relación. Hacen el receptor estar en la defensiva y hacen descarrilar cualquier conversación constructiva.
Contentiousness - discutible es definido por Webster como “exhibiendo una tendencia a menudo fastidiosa a las peleas y disputa.” Es sure fastidiosa. Cuando cada cosa es una batalla, usted pierde la pista para de lo que vale el luchar, como una gran unión.
Si usted se reconoce en antedicho un de los, usted pudo haber formado algunos malos hábitos. Las buenas noticias son usted pueden romper malos hábitos substituyéndolos por buenos hábitos. Aquí están algunas sugerencias.
Qué a hacer
Discúlpese - por algo a partir del pasado. La capacidad de disculparse demuestra una fuerza del carácter rara en nuestro mundo. Si usted ha estado casado para más que un mes, después usted tiene bastante historia para encontrar algo por el cual usted puede disculparse.
Una apología genuina tiene por lo menos estos tres componentes:
(1) Dolor para qué ha sucedido
reconocimiento (de 2) del daño hecho
comisión (de 3) a evitar hacerla otra vez.
CoupleTip: La disculpa por cosas en el pasado ayuda a cosas limpias para arriba. La disculpa por cosas como ocurren las ayudas para guardar la pizarra limpia.
Aprecie - algo en el presente. ¿Usted sabe a cualquier persona que no tenga gusto de ser apreciada? Necesitamos hacer dos cosas para poder apreciar regularmente alguien. Primero, podemos nunca tomar cualquier cosa para concedido. En segundo lugar, tenemos que prestar la atención. Incluso le daré algunas palabras de apertura sugeridas:
“Gracias por…”
“Le aprecié realmente cuando…”
“Tuve gusto realmente de ella cuando…”
Éstas son palabras mágicas en la unión.
CoupleTip: Haga una lista de todas las cosas que usted aprecia sobre su socio. Entonces tome la medida radical de compartir la lista.
Anticipe - algo en el futuro. Nosotros toda la necesidad algo mirar adelante en a la vida. Esto se aplica a los pares también. Por lo menos puede ayudarle a conectar, y en el muy mejor, le da esperanza.
CoupleTip: Salga de un calendario y planee algunos acontecimientos de los pares de la diversión para el futuro próximo. El planeamiento no es una carga, él es un privilegio.
Jeff Herrring, ms, LMFT es un coche de la relación, terapeuta de la unión y de la familia, un locutor y columnista nacionalmente distribuido para publicación de la relación.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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