8 llaves al amor duradero
Mi nieta, millas de Merritt, era la inspiración para este CD, 8 llaves al amor duradero. Cuando Merritt era cinco años de viejo yo leyó un cuento de hadas a ella y muy fue disturbado por el conclusión, "y vivieron feliz siempre después." Pues ella no podría leer todavía, tomé la libertad de cambiar el conclusión a "ellos comencé el trabajo de crear una unión muy buena." No quisiera que Merritt pensara que la unión fuera tan simple o que acaba de suceder que usted vivió feliz cada después de, como así que muchos de mis clientes creyeron. Como una unión y therapist de la familia por treinta años, he visto que la experiencia de la gente del dolor en su luna de miel cuando ella despierta y realiza ellos ha casado a mortal mero.
En crear este CD, es mi esperanza que mi nieta Merritt, pues ella incorpora edad adulta, tan bien como mucha otra gente, evitará las trampas y el dolor de los que sucumban a esto "feliz siempre después" de mito.
* Pare el culpar y comience a vivir. Es su responsabilidad, y no su socio, sentirse mejor y curar. Su socio será responsable a usted, pero no de usted. Es tan útil preguntarse, "porqué lo hice dibujo a esta persona dentro de mi vida y cuál es él que necesito aprender de esto en vez de culpar?" Una buena unión le crece para arriba.
* Evite el síndrome de la casa que necesita reparaciones. Pensamos que podemos fijar encima de nuestro socio y formarlos hasta la perfección, nuestra perfección. Tan mucha gente casa para el potencial. Nunca case apenas para el potencial.
* Hizo una promesa de guardar integridad. No sostenga sobre la capilla de la víctima como un premio. Esto no permite que uno crezca. Trabaje en los comportamientos que hacen que su socio desea cambiar siendo buenos y cariñosos. Exprese lo que usted se está sintiendo sin ser fuera de control.
* Elimine los pensamientos del ataque. Estos pensamientos son en un cierto plazo increíblemente destructivo. Si usted ataca a la gente y se ataca y sus pensamientos, realmente interfiere con su felicidad y con su paz de la mente. Aprenda encontrar alegría uniforme en épocas difíciles. Como madre Theresa una vez que esté dicho, "nuestra mejor protección es un corazón alegre."
* No sostenga sobre cólera. El sostener sobre cólera es como beber Drano. Dé vuelta a los pensamientos del ataque en algo constructivos. Piense los pensamientos que son elogiosos de su socio y expréselos a menudo. Acumule una cuenta bancaria emocional así que usted tiene modernidad positiva de la emoción cuando vienen los tiempos enojados.
* Despierte sin maquillaje. En óperas del jabón veo a mujeres despertar la primera cosa por la mañana con todo su maquillaje y pestañas falsas, y eso no es verdadero. Qué necesitamos hacer en una unión debe aprender ser más y más verdadero, y más y más seguro ser quiénes somos verdad.
* Despierte y haga para arriba. Es muy importante que los pares aprendan reparar después de una lucha. Subsistencia que intenta encontrar soluciones. No consiga pegado rehashing el pasado. Viva en el presente, y encuentre las maneras de mantener su unión boyante y viva.
* Si usted desea cambiar su relación, cambíese. Reinvéntese, porque usted no va a poder cambiar a su socio. Aprenda amar de una manera madura sin intentar controlar o manipular. C.S. Lewis una vez que esté dicho, "amar sin control o la manipulación es ser sorprendido por la alegría." Usted será sorprendido verdad por la alegría cuando usted puede vivir en el momento con esa otra persona.
El Dr. 2005 Del Copyright Linda Miles Ph.D.
El Dr. Linda Miles tiene un doctorado en el asesoramiento de la psicología y sobre treinta años de experiencia en el campo de la salud mental. Ella ha aparecido como un experto en radio y la televisión numerosas demuestra, y junto con su marido ha escrito un libro premiado acerca de relaciones.
Para sus otros libros y grabaciones, visite por favor http://www.drlindamiles.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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