Aprobación - usted no la necesita
Ayer, después de recibir un masaje para ayudar a facilitar mi ordenador con ayuda de la tensión muscular, lo que se describió como un exceso de Metas. Que me pensando idioma cargado de valor y lo que realmente means.These tipo de etiquetas puede hurtadillas en nuestra manera de pensar muy quickly.So lo que es un exceso de Metas de todos modos, una empresa o Metas para el caso? (o sobrepeso, bajo peso, overemotional .. etc.) Se trata de una descripción subjetiva se describe como un hecho (porque si está por encima o por debajo de algo, debe ser mensurable, ¿verdad?). Lo que significa es que no han logrado demasiado, demasiado poco, o gasta demasiado tiempo en la computadora (aunque, estoy de acuerdo en que deben sentarse con una mejor postura), pero que la persona que dijo que el comentario tiene una interpretación diferente de lo que significa ser un achiever.Someone que siempre mira a los demás para su aprobación debe sentirse como un yoyo. ¿Quién podría mantenerse al día con las expectativas de todos los demás? Lo que una persona considera demasiado, otra persona puede considerar muy poco, así que ¿cómo se puede mantener a todos contentos? No creo que pueda. Pero yo solía pensar que podría -- y no sólo no funciona, pero me hice infeliz en el process.These días, creo que la mejor manera de interpretar los comentarios de otras personas es que cuando dicen 'Ustedes son demasiado ... " o "Usted está a. .." que realmente significa "Yo prefiero ...'. Por ejemplo, si alguien dice "Tú eres demasiado emocional" más que probablemente significa «Prefiero menos compartir emociones". O si alguien dice "Usted está demasiado entusiasmado" que probablemente significa «Yo prefiero no estar tan emocionados ". Ahora usted puede pensar que alguien que usted conoce realmente es" demasiado egoísta "o" muy insensible "y que debe cambiar. Pero en realidad, sólo prefieren ser más o dar más atención, y su comportamiento frente a esa persona es su propio responsibility.So próxima vez que alguien hace un comentario sobre su comportamiento, lo tratan como un juego. En lugar de sentirse como usted tiene que cambiar usted mismo o que no ha sido aprobado, reformular su frases en el "Yo prefiero ..." modelo. Y si te encuentras accidentalmente imponer sus valores sobre otros, se esfuerzan por hablar con más claridad acerca de lo que desee para sí mismo. Usted disfrutará mucho mejor comunicación como un resultado! (C) Copyright Petra 2005Petra Rankin Rankin utilizado potentes técnicas de golpear a su propia depresión a largo plazo. Ahora está dedicado a enseñar a otros cómo ser felices y llevar más éxito vidas. Su primer libro Fast Track su éxito y felicidad es que se puso en marcha en septiembre de 2005 y está actualmente disponible para la descarga de forma gratuita de libros electrónicos en lugar de pagar $ 19.95. Tiempo limitado!
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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