¿Cómo puedo hacer que mi pareja a cambio?
¿Cuánta energía gasta tratando de conseguir lo que quieres de tu pareja? Piense por un momento - cuánto de su tiempo a pensar que se gasta en qué decirle a su pareja para que él o ella sea la forma que desee le ser? Muchos de nosotros pasamos mucho tiempo pensando en cómo conseguir lo que queremos de nuestro socio - cómo conseguir que nuestro socio a abrirse, ser más cuidadoso, nos ve, nos ama, nos presta atención, pasar tiempo con nosotros, tienen relaciones sexuales con nosotros, y así sucesivamente. Gastamos mucha energía en tratar de obtener lo que queremos de nuestra pareja, porque creemos que si sólo lo hacemos bien - se comportan bien o decir lo correcto - que podemos tener control sobre conseguir nuestro socio a cambio. Esta ilusión de que tenga autoridad sobre otra para obtener el cambio que nos mantiene atrapados en una conducta que no sólo no trabajamos para conseguir lo que queremos, pero nosotros los desagües de la energía que podrían estar utilizando para aprender a cuidar amorosa de ourselves.It es muy difícil aceptar que no se puede "llegar" a otros a hacer lo que queremos que hagan, aunque sería bueno para ellos y para la relación. En mi trabajo de asesoramiento con la gente, que escucho con frecuencia: "¿Cómo puedo lograr que mi esposo a leer sus libros?" ¿Cómo puedo hacer que mi esposa es más sexual? "" ¿Cómo puedo lograr que mi esposo alejado de la televisión para pasar tiempo con a mí? "¿Cómo puedo hacer que mi esposa a tiempo?" "¿Cómo puedo obtener mi marido para hablar conmigo acerca de nuestros problemas?" "¿Cómo puedo hacer que mi esposa no gastar el dinero y los cheques en el talonario de cheques? "" ¿Cómo puedo lograr que mi esposo a limpiar después de sí mismo? "" ¿Cómo puedo hacer que mi esposa deje de estar enojada? "" ¿Cómo puedo lograr que mi esposo a dejar de culpar a mí para todo? "Todo el mundo quiere a saber, "¿Cómo que mi pareja a cambio?" La verdad es que no puedes. ¿Qué se puede hacer es quitar los ojos de su pareja y los puso en ti mismo. Usted tiene el control total de cambiarse a sí mismo, y sin control a cambiar a su pareja. La pregunta que hay que preguntarse es: "¿Qué debo hacer para que mi propio bienestar si mi pareja no cambia?" "¿Tengo que dejar de reaccionar a mi pareja con el cumplimiento, la resistencia, la retirada, la culpa, charlas, explicaciones, persistente o la ira? "Estos de protección, el control de las formas de responder a los conflictos siempre exacerbar el conflicto y nos hacen sentir mal en su interior. Los heridos parte de nosotros cree que podemos conseguir el amor y evitar el dolor con estas conductas de protección, pero en realidad es a menudo estas conductas que están causando de hecho nuestro propio dolor. Ninguno de estos comportamientos son cariñosos con nosotros mismos, ni estamos tomando la responsabilidad personal de nuestros propios sentimientos y el bienestar cuando nos comportamos de esta forma de control. "¿De qué manera tengo que ser más amoroso, interés, comprensión y atención a mí mismo - a mis propios sentimientos? "Muchas veces nos proyectamos en nuestros socios de la infelicidad interior que resulta de no tomar el cuidado cariñoso de nosotros mismos. En lugar de tratar de conseguir que nuestro socio para mí más amor, abiertos y atentos, tenemos que para concentrarse en estar abierto, amoroso, amable y atento con nosotros mismos y con nuestro socio ". ¿Es necesario tomar medidas concretas, como cambiar la forma de manejar el dinero, o la manera de abordar los lugares que llegar a tiempo? ¿Cómo puedo cuidar de mí misma en este tipo de conflictos para que no me siento como una víctima? "Cada vez que culpe a otros por nuestra desdicha, estamos siendo una víctima. Dejar de ser víctima significa tener amor acción para nosotros, así que ya no están frustrados con la situación. "¿Tengo que estar dispuestos a explorar con mi pareja las razones subyacentes de la falta de intimidad o la sexualidad? ¿Estoy dispuesto a abrirse a de aprendizaje con mi pareja, o estoy atrapado en tratando de controlar? apertura para aprender con tu pareja puede ser mágico en relación con la creación de la intimidad y la resolución de conflictos. Si bien no se puede hacer que su pareja esté abierto a la aprendizaje, si se abre al aprendizaje, usted puede descubrir el poder que tiene que cambiar su relationship.When se muda de verse a sí mismo como una víctima de la conducta de su pareja y en la adopción de medidas de amar su propio nombre, usted puede ser sorprendido por los cambios que se producen en la relación. La mayoría de los conflictos se ha quedado atascado en luchas de poder que resultan de cada persona tratando de controlar con forma parte de la culpa, el enojo, la resistencia, retirada, o el cumplimiento. Cuando se detiene el final de la lucha por el poder y empezar a cuidar de sí mismo, así como abierto a aprender con tu pareja, abre la posibilidad para los grandes cambios a la occur.About AuthorMargaret Paul, Ph.D. es el autor mejor-vendedor y co-autor de ocho libros, incluyendo "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ella es el co-creador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. 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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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