Rey de tu patrón de relación, parte 3
¿Quieres acabar con la gente y las situaciones de su pasado para que no interfiera con sus relaciones actuales y futuras? Apuesto a que dijo que sí. ¿Quién no tiene algo en su pasado que quieren poner a resto? Entonces vamos a hablar de qué medidas de acción que puede tomar para crear la ausencia de pasado - o la terminación - en su life.Below son una serie de medidas de acción. Usted querrá escoger a unos pocos y repetir hasta que se completa con varias personas y las circunstancias de su tiempo pasado.El que tarda en llegar a la finalización real puede variar de persona a persona y de la situación a la situación. Para algunos, puede llegar rápidamente. Pero a veces terminación ocurre con el tiempo: puede que tengamos que perdonar, dejar ir, o comunicarse a las personas en etapas a lo largo de un período de time.Here de 10 pasos de acción para acabar con la gente y las situaciones de tu pasado. Utilice estas medidas pasos en la lista de incompletos que ha creado a partir de la semana pasada article.1. Escribir cartas LettersWrite a la persona o personas a las que se siente resentida, lastimado, o todavía unido. Libremente decir todo lo que quiere decir y escribir tantas cartas como sea necesario para sentirse completo, cada vez va más profundo dentro de expresar sus emociones por completo. No enviar estas cartas, sino hacer algo con ellos que te lleva a sentir que están recibiendo deshacerse de los sentimientos. Lavar las cartas por el inodoro, quemarlas, enterrarlas, etc.2. Recomendar el sitio a StoryTell su historia una y otra vez a un amigo de confianza, consejero, o de su diario. Asegúrese de que ni usted ni la persona que escuchar editar o juzgar lo que dicen o escriben, dar consejos, o hacer comentarios a disputar sus sentimientos. Su trabajo es comunicar y ser escuchado attentively.3. Hable con el PersonTalk Derecho a la persona con la que usted tiene la incompleto. Haga esto sólo si está seguro de la persona será capaz de escuchar a usted en la misma forma que en el paso 2. Si usted tiene esta conversación, asegúrese de no culpar o ser grosero, pero hablar de sus sentimientos y las consecuencias en su vida. Si usted tiene la oportunidad, tienen como muchas conversaciones que usted necesita para obtener complete.4. Imagínese hablando con el PersonIf Derecho de la conversación en el paso 3 no es sea factible, de esta conversación en su imaginación. Dar a la conversación tanto tiempo y atención completa a medida que daría a una conversación real. Esto funciona mejor como un ojo cerrado meditation/visualization.5. Papel PlayAsk un amigo de confianza para el juego de roles de la situación incompleta con usted o imaginar estar de vuelta en la situación. Aproveche esta oportunidad para decir lo que usted desea que usted había dicho. Repita el juego vuelve a ser importante, pero esta vez tienen la Ley de la otra persona en una forma que hubiera evitado que causa la incompleto. Repita el proceso en el tiempo hasta que se sienta complete.6. ReexamineReexamine la situación desde el punto de vista de la actualidad. ¿Cómo crecer como resultado? ¿Hubo un regalo escondido en pasar por la experiencia? ¿Qué aprendiste de la situación? Repita hasta que pueda sentir gratitud hacia la situación y la person.7 otros. Lo propio HappenedTake la responsabilidad de ella y averiguar cómo prevenir una situación similar vuelva a suceder. Conteste las siguientes preguntas en detalle en su diario: ¿Cómo contribuir a la situación, específicamente? Qué motivado? ¿Qué hizo usted ignora o no comunicar? ¿Cómo va a responder de manera diferente la próxima vez en cada uno de los momentos clave? 8. Crear un complemento por UnderstandingLook en las motivaciones de la otra persona. No tienen que aprobar o estar de acuerdo. Basta con entender. Conteste las siguientes preguntas en detalle en su diario: ¿Qué hizo que sus acciones inevitable? Hizo él / ella tiene una opción verdadera? ¿Qué habría tenido que ser diferente con el fin para sus acciones a ser diferente? 9. Reparar el daño o LossActively reparar el daño o pérdida. Si se ha tomado algo de la tuya, reemplazarlo con un tema tan bueno o mejor. Si usted fue lastimado emocionalmente, dar mismo el tipo de apoyo, reconocimiento, y el amor que quería de la otra persona. Pida a otras personas de confianza para ofrecerle el apoyo emocional que necesitaba y no get.10. Hable con el Espíritu de la PersonSometimes nuestras relaciones van tan mal y tanto dolor se crea que es difícil imaginar que la persona que nos da la comprensión que necesitamos para completar. En estos casos, imaginar tener una conversación con el espíritu de la persona, escuchando atentamente mientras se dice todo lo que necesita decir. Incluso cuando la persona no puede ser capaz de oír, su espíritu de siempre. Repita este proceso hasta que se complete.These pasos le ayudarán a poner su pasado para descansar. Usted estará listo para comenzar a trabajar en atraer a sus ideales Sr. o la Sra. Derecho - averiguar y luego romper su relación pattern.Your Relación de Autobuses, Rinatta Paries www.WhatItTakes.comAbout El AuthorDo sabe cómo atraer a tu pareja ideal? ¿Sabes cómo construir una relación satisfactoria, o cómo reinventar el suyo para satisfacer sus necesidades? Relación entrenador Rinatta Paries puede enseñarle las habilidades y técnicas para atraer y mantener a largo plazo, las asociaciones saludable. Visita http://www.WhatItTakes.com donde encontrará pruebas, clases, consejos y un ezine semanal gratuito. Conviértete en un amor "verdadero
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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