Fractura de su patrón de la relación, parte 4
Finalmente, después de que todo el trabajo duro usted haya hecho la realización de su pasado, aquí está una manera de romper su patrón de la relación.
Las opciones de la relación se basan a menudo en los patrones creados en nuestra niñez. Estos patrones son automáticos y subconscientes. Creemos que las nuestras son la manera que las relaciones deben ser.
No hay problema que tiene un patrón que le lleve al amor, satisfaciendo, las relaciones de largo plazo. Sin embargo, mucha gente tiene los patrones que no les causan nada solamente la angustia de relaciones fracasadas.
Hay una salida, una manera para que usted esté libre de su patrón particular y esté libre de tomar sus decisiones de la relación basadas en lo que usted necesita y quiere. La mejor manera es entender de adonde su patrón de la relación viene. Entonces usted puede elegir consciente qué trabaja para usted y qué no lo hace, qué usted quiere para continuar y qué usted quiere parar, y cómo usted quisiera que fuera su relación siguiente.
Abajo está un ejercicio de gran alcance. En hacer este ejercicio, usted descubrirá la información sobre sus relaciones y usted mismo. El conocimiento de se es libertad a elegir, libertad a actuar diferentemente, libertad para tener lo que usted quiere.
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Instrucciones de la sección 1.: Conteste a la pregunta siguiente para todas sus últimas relaciones significativas. Medios significativos que usted tenía o todavía que tiene sensaciones fuertes sobre la persona. Entre al revés en su historia, comenzando con la relación más reciente. Anote sus respuestas.
¿Qué cosas que hace daño su socio hizo en su relación pasada?
¿Qué cosas que hace daño su socio hizo en la relación antes eso?
¿Qué sobre la relación antes eso?
Instrucciones de la sección 2.: Conteste a las preguntas siguientes y anote sus respuestas.
¿Qué cosas que hace daño su padre del sexo opuesto hizo a su socio?
¿Qué cosas que hace daño su padre del mismo sexo hizo a su socio?
¿Qué cosas que hace daño su padre del sexo opuesto hizo a usted?
¿Qué cosas que hace daño su padre del mismo sexo hizo a usted?
Instrucciones de la sección 3.: Usted necesitará referir a sus respuestas de las dos secciones anteriores. Para hacer contestando a las preguntas siguientes más fácil, usted puede querer copiar hacia fuera esas respuestas. Anote sus respuestas.
¿Cuáles son las semejanzas entre los comportamientos que hace daño de sus padres y sus últimos socios?
¿Son los comportamientos enfrente de?
Instrucciones de la sección 4.: Conteste a las preguntas siguientes, anotando sus respuestas.
La relación de sus padres con uno a y con usted es la base para su patrón de la relación. ¿Qué clases de patrón eran usted programaron para tener en su relación íntima?
¿Usted está repitiendo el patrón de la relación de sus padres en sus propias relaciones?
¿Usted está reaccionando a la relación de sus padres haciendo el contrario de su patrón?
Ejemplo: (Nombres y detalles cambiados a la aislamiento del coto)
Cuando mi cliente Sonya hizo este ejercicio, ella completó la sección 1 enumerando los tres de sus socios significativos de la relación como inasequibles y desinteresados. Su socio más reciente, Jeff, vidas en Nueva York, mientras que ella vive en Boston. Él hacía apenas la hora para ella. Se veían solamente que una vez al mes e incluso entonces lo encontraría razones para estar lejos de ella. Él era muy controvertido y nunca sería el que está para decirlo lo sentía.
Su socio anterior, Ronald, no quiso simplemente continuar en su relación. Cada vez que saldría mal algo, él movería hacia atrás lejos un poco más hasta que hubiera no más una relación. Sonya anotó que Ronald era inasequible porque él no podía estar emocionalmente cercano. Él era también desinteresado -- él se negó a afrontar eventual la relación. Este hombre no era controvertido, en lugar evitando discusiones en todo el coste.
El primer socio significativo de Sonya, Rob, era el amor de su vida. Se amaron profundamente, pero incluso eso no los guardó juntos ni evitó que él hiciera cosas que hace daño. Mientras que progresó la relación él comenzó a retirarse cada vez más. Él perdió eventual interés en ella físicamente. Intentaron elaborarlo, pero él arrojaría lejos de la confrontación y nada consiguió nunca resolved.
Aquí está la sección 1 de Sonya:
Jeff era inasequible, desinteresado y controvertido.
Ronald era confrontación inasequible y desinteresada, y evitada.
Retiraron, desinteresado, y evitó a Rob la confrontación.
Sonya tuvo que pensar difícilmente en la sección 2. Ella no quiso culpar a sus padres o hacerles malo de la mirada. Sino como ella pensó en su relación con uno a y con ella, ella comenzó a ver algunos patrones.
Ella recordaba a sus padres discutir a menudo. Su madre sentía que el padre no cuidó, que no la quiso, y que no participó en la relación o la familia. Sonya también recordaba que su madre era la persona que comenzó estas discusiones e hizo la griterío, mientras que su padre primero escuchó y entonces caminó lejos.
El padre de Sonya no pasó mucha hora con ella, sino era una buena ayuda financiera. Cuando su padre se fue eventual, él no permanecía en tacto. Su madre le dijo repetidamente cómo todos los hombres pierden interés y se van eventual.
Aquí es lo que escribió Sonya para la sección 2:
Confrontación inasequible, desinteresada y evitada del padre.
Madre controvertida y el culpar.
Padre no alrededor para mí, no queriéndome, yéndose eventual.
La madre me dijo que todos los hombres pierden interés y que se van.
Cuando vino a la sección 3, Sonya copió hacia fuera las respuestas de las secciones anteriores. Ella subió con la lista siguiente:
Jeff era inasequible, desinteresado y controvertido.
Ronald era confrontación inasequible y desinteresada, y evitada.
Retiraron, desinteresado, y evitó a Rob la confrontación.
Confrontación inasequible, desinteresada y evitada del padre.
Madre controvertida y el culpar.
Engendre no alrededor para mí, no queriéndome, yéndose eventual.
La madre me dijo que todos los hombres pierden interés y que se van.
En la contestación de la pregunta, “cuáles son las semejanzas entre los comportamientos que hace daño de sus padres y sus últimos socios?” ella notó muchas semejanzas. Por ejemplo, ella notó que todos los hombres, con quienes ella ha tenido una relación significativa, terminada encima de tratarla la manera su padre trató a su y su madre. Sonya también notado con un grito de asombro que todas sus relaciones han satisfecho la profecía de su madre.
¿En la contestación de la pregunta, “son los comportamientos enfrente de? ”, ella notó a ese Jeff, su socio más reciente de la relación, era controvertida. De esta manera él era el contrario de su padre y más bién su madre.
Aquí está la sección 3 de Sonya:
Padre inasequible a mí y a la madre; Encuentro a los hombres que no están disponibles.
El padre era desinteresado en madre y mí; Encuentro a los hombres que pierden interés en mí.
El padre evitó la confrontación; dos de las tres relaciones estaban con los hombres que evitan la confrontación.
El padre se fue; Atraigo a los hombres que se van eventual. Y la madre me dijo que.
Un hombre que es controvertido es el contrario de mi padre, pero apenas como mi madre.
Finalmente, Sonya vino a la sección 4. ¿Para qué un poco un patrón de la relación la programaron? Contestado parecido obvio: la clase de patrón ella ha estado viviendo exactamente hacia fuera, donde los hombres con quienes ella está en una relación hacen inasequibles, pierde interés y se va eventual. La programan tener relaciones que se cubran con una cúpula para fallar porque ella está con los socios que no pueden trabajar con la relación para el miedo de la confrontación.
Ella tuvo que contestar “sí” cuando estaba preguntada si ella repetía el patrón de la relación de sus padres en sus propias relaciones. Ella también tuvo que contestar “sí” cuando estaba preguntada si ella hacía el contrario de sus padres. Y ella realizó que eso hacer el contrario consiguió le a mismo resultado exacto.
Aquí está la sección 4 de Sonya:
Me programaron tener un patrón de la relación donde mi socio hará interés inasequible, perdidoso en mí y eventual yéndose.
Estoy repitiendo exactamente el patrón en la relación de mis padres.
He hecho a veces el contrario de la relación de mis padres, pero he conseguido exactamente el mismo resultado.
Si usted hace el ejercicio usted mismo, estoy seguro que usted tendrá algunas grandes realizaciones, quizás incluso un sentido de la relevación. Usted entenderá mejor porqué usted atrae y se atrae a ciertas clases de socios. Usted entenderá su patrón de la relación. Y en la comprensión de su patrón, usted consistirá capaz de romperlo y de romperse libremente.
Su coche de la relación,
ON parietal de Rinatta
www.WhatItTakes.com
Sobre el autor
(c) ON parietal de Rinatta, 1998-2002. ¿Usted sabe atraer a su compañero ideal? ¿Usted sabe cómo construir una relación satisfaciente, o reinventar el suyo para cubrir sus necesidades? El ON parietal de Rinatta del coche de la relación puede enseñarle a las habilidades y a las técnicas para atraer y para sostener sociedades de largo plazo, sanas. Visite www.WhatItTakes.com donde usted encontrará concursos, clases, consejo y una publicación electrónica semanal libre. Se convierte un “imán verdadero del amor (TM)!”
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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