La confianza comienza con usted
"Tengo dificultades para confiar en la gente". "Nunca me siento que puedo confiar en mi esposo (o esposa)." Es muy común para mí, en mi trabajo como consejero, para escuchar las declaraciones anteriores. Cuestiones de confianza abundan en las relaciones. Sin embargo, la solución de los problemas de confianza no se trata de conseguir a otra persona para ser digno de confianza. Se trata de usted se convierte en una persona de confianza con uno mismo y aprender a confiar en yourself.BECOMING CON CONFIANZA YOURSELFHow Con qué frecuencia te prometes que vas a hacer algo y luego no lo hacen? Por ejemplo, con frecuencia la promesa a nosotros mismos: Obtener los impuestos hecho en time.Catch hasta el correo electrónico, llamadas telefónicas, y otros better.Drink correspondence.Eat gastos imprudentes alcohol.Stop menos, el juego, o lo que nos pone en distress.Stop financieros conseguir angry.Stop darnos up.Lose más horas de sueño weight.Get más exercise.Get (o duermen menos). Reúnase con friends.Clean la casa, o limpiar la clutter.Be en time.Watch menos televisión o pasan menos tiempo en el momento computer.Meditate o pray.Take para ourselves.Finish un project.And tan en? .. Si promesa a sí mismo que hacer algo y luego no lo hacen, usted no está siendo digno de confianza con uno mismo. Esto sería como que promete un niño algo y luego no hacerlo. Finalmente, el niño no aprende a confiar en usted. Lo mismo sucede con el niño dentro. Si te prometes? tu niño interno? que va a cuidar de sí mismo de alguna manera y luego no lo hacen, el Niño Interior se entera de que no hay adultos interior a la confianza. Dado que los proyectos, muchos de nosotros a los demás nuestros propios problemas internos, es probable que si usted no es digno de confianza con usted, usted les da poca confianza en los demás. Usted continuará la desconfianza otros, siempre y cuando no se comportan de una manera digna de confianza consigo mismo y con others.TRUSTING YOURSELFMany de nosotros crecimos con los padres que no confiamos en nuestros sentimientos y percepciones. Podríamos haber dicho que lo que sentimos y lo que vivimos fue wrong.Mother: Ponte un suéter. Es outside.Child frío: No estoy cold.Mother: Eres un niño. ¿Qué sabe usted? Ponga en un sweater.Mother: Ir darle a su tío Sam una kiss.Child: No, no me gusta el Tío Sam. Es creepy.Mother: Por supuesto que como el Tío Sam. Ahora ve darle un kiss.Child: Mi profesora es realmente significa me.Father: Estoy seguro de que tu profesor es muy agradable. Si el profesor es significa para usted, debe ser su fault.Child: Papá, ¿por qué estás enojado conmigo? Padre: No estoy angry.After un tiempo, aprendemos a descuento y la desconfianza de nuestros sentimientos y percepciones. Aprendemos a dar a nuestra autoridad de distancia a nuestro los padres y otros adultos, de decidir que los demás deben saber más acerca de lo que sentimos, queremos y perciben que nosotros. Abandonamos nuestro conocimiento interno y dejar de confiar en ourselves.I han trabajado con mucha gente que se sentía profundamente traicionado por alguien, sólo para descubrir en el curso de nuestro trabajo juntos de lo que había traicionado a sí mismos por no escuchar a sí mismos. A menudo escucho declaraciones como: "Yo sabía que cuando nos conocimos que Frank fue mintiendo acerca de su situación, pero yo no escuchaba a mí mismo. Yo le creí en vez de creer a mí mismo, y ahora tengo que cargar con la deuda de todo esto "." Tuve la sensación de que Catalina era tener romances estos mensajes interior. En su lugar, ponemos nuestra confianza en los demás y luego se sienten traicionados cuando otros nos decepcionan. Cuando elegimos escuchar y confiar en nuestro propia voz interior en lugar de dar nuestro poder a los demás, no podremos ya ponernos en posiciones que se utilizarán y betrayed.How frecuencia ha ignorado cuando algo no me sentía bien, sólo para descubrir más tarde que en realidad sabía que algo no estaba bien? ¿Con qué frecuencia ¿Has oído la voz de tu yo interno o superior y con descuento, sólo para arrepentirse más tarde? Tu problemas de confianza con los demás se resolverá cuando se convierte en un adulto de su confianza contigo mismo? dar seguimiento a los lo que usted dice que hará, y cuando aprendes a confiar en su sabiduría interior. Será más difícil para los demás a salir con los actos sin amor hacia usted cuando se aprenda a confiar en yourself.Copyright: à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € šÃ,  © 2004 por Margaret PaulThis artículo se ofrece para el uso gratuito en su publicación electrónica, la publicación impresa o en su sitio web, siempre y cuando la caja del recurso del autor al final se incluye, con hipervínculos. Notificación de la publicación sería appreciated.About El AuthorMargaret Paul, Ph.D. es el autor mejor-vendedor y co-autor de ocho libros, incluyendo "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ella es la co-creador de un proceso de sanación poderosa llamada interno de la vinculación. Learn Inner Bonding now! Visite su sitio web para un curso de interior libre Fianzas (y otros artículos que son libres de uso):
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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