Azules del aniversario
Jamie y Kurt son un par dulce, acertado en sus años 30 tempranos. A pesar de amarse profundamente, se encuentran a menudo en conflicto sobre ediciones aparentemente de menor importancia, como lo hacen la mayoría de los pares. Recientemente, apenas una semana antes de su aniversario de boda, tenían una discusión particularmente que hace daño. Jamie había expresado su infelicidad sobre el horario ocupado y el tiempo limitado de Kurt que él encuentra para pasar con ella. Como de costumbre, Kurt prometió intentar más difícilmente y consiguieron con él. Pero no ocupándose de las ediciones verdaderas actuales, el problema estuvo limitado para volver a allanar. Jamie comenzó unknowingly a plantar las semillas para su combate siguiente cuando ella decidía sacar a colación el tema de su aniversario.
“Kurt, acabo de querer recordarle que la semana próxima es nuestro aniversario y es realmente importante que planeamos algo especial para nosotros.”
Kurt tomó una respiración profunda y respondió, “Jamie, usted sabe que no tengo gusto realmente de celebraciones.”
“Oh venido en Kurt. Es realmente importante para mí.” Casi abogando por, Jamie continuó. ¿“Cuándo usted ama realmente alguien, usted intenta hacer cuál es importante para él, derecho? Hice los planes el año pasado y ahora es su vuelta. ¿Por qué usted no me sorprende? ¡algo realmente romántico! Autorización?”
Silencioso y distante, Kurt dio un cabeceo leve, que era todo el aseguramiento Jamie necesario que este aniversario sería excepcional. Ella podría trabajar apenas esa semana fantasizing sobre lo que haría Kurt para demostrar su amor eterno. ¡Finalmente, el día llegó! Kurt había acordado ser casero por el reloj de seis o. Por veinte últimos seises, Jamie era ansioso. Con cada vistazo en el reloj, ella que establecía el paso aceleró. En el último, Kurt caminó a través de la puerta que parecía tensa y que agarraba un ramo de rosas rojas. Jamie tomó las rosas con una sonrisa cuidadosa, anticipando qué venía después. Sin sin embargo mucho como un vistazo, Kurt dio vuelta alrededor, salido una cerveza del refrigerador, y se hundió en el sofá, asiendo el teledirigido.
Jamie miró atento, sintiendo su vuelta de la sangre para helar. “Que es él?” ella pidió.
“Es cuáles que?”
¿“Que es él? Es nuestro aniversario!” El tono de Jamie creció agudo. “Usted dijo que usted planearía algo especial y romántico y éste?” sacudiendo las rosas en su puño apretado, “esto es él?”
“Nunca dije que haría cualquier cosa,” Kurt replicó. “Le dije que no era mi cosa.”
¡“Mentira de Don t a mí! Usted cabeceó sí!”
“No, no hice. No convine cualquier cosa. Usted quisiera siempre que probara eso te amo. ¡Odio eso! ¡Incluso si quise hacer algo para nuestro aniversario, no querría ciertamente a después de que usted me diga que usted lo cuenta con! Hosco, Kurt dio vuelta de nuevo a la TV. Usted saca toda la diversión todo.
Jamie disolvió en los rasgones. “Bien si usted supiera demostrarme que usted me amó, no tendría que decir cualquier cosa.”
Sin una palabra, Kurt apagó la TV y salió de la casa.
De nuevo, dejaron Jamie y Kurt la sensación inauditos y desagradecidos. Su respuesta condicionada era culparse por sus sensaciones del daño y comportamiento enojado.
Para entender cómo fueron las cosas tan mal, necesitamos mirar la interacción en términos de su intención de aprender o su intención de proteger.
Jamie comienza a probar controlar a Kurt haciendo le la sensación culpable. Kurt, no queriendo ser controlado y no capaz de comunicar cómo el ser controlado le hace la sensación, se traslada a la resistencia, que es su forma de control. Jamie piensa que la colocación en más culpabilidad (control) logrará su objetivo para tener un aniversario romántico. Puesto que frustran a Kurt con su inhabilidad de expresar sus sensaciones de la elaboración de la cerveza, él se traslada al silencio (control). Finalmente, cuando Kurt viene a casa tarde y se sienta en el sofá, él demuestra la pasividad (el control) a el cual Jamie responde con la cólera (control). Kurt utiliza más resistencia (control) y Jamie utiliza más cólera y culpabilidad (control). Kurt consigue la defensiva (control) y desaparece (control). ¿El ataque, resiste, culpa, defiende, sin cesar? ¿Familiar sano?
Ni Kurt ni Jamie quiere lastimarse. Desafortunadamente, él no es también abierto al aprendizaje sobre sus propias sensaciones y comportamientos, o de cada uno. El recurso al comportamiento que controla lo guarda caja fuerte y elimina la necesidad de comunicar con eficacia su miedo. El miedo es qué motiva su intención de controlar y frente a miedo, su amor se disipa.
En vez de cada persona que tomaba la responsabilidad total para su propia felicidad y infelicidad, dieron ese trabajo el uno al otro. Imagínese que sus sensaciones son un niño dentro. Imagínese qué sucedería si usted tenía un niño real de quien usted guardó el intentar dar a otros para tomar cuidado. Que el niño sentiría asustado e inseguro la mayor parte del tiempo. Con todo eso es exactamente qué sucede cuando hacemos otros responsables de nuestras sensaciones - nuestro niño dentro siente asustado, inseguro, enojado, deprimido, y ansioso. Es solamente cuando tomamos la responsabilidad de nuestras propias sensaciones, que podemos hacer con el intento para aprender, que sentiremos bastante seguros para dar para arriba la necesidad de controlar y de oponerse a control.
Sería fácil culpar Jamie por sus problemas - si solamente ella no consiguiera tan necesitada y enojada, todo sería fina. Está apenas como fácil culpar a Kurt - si solamente él era más atento y el cuidar. Con todo hasta que Jamie y Kurt estén dispuestos a tomar la responsabilidad de sus propias sensaciones, y hasta el amor y es más importante que controlando o no siendo controlados, sus conflictos continuarán.
El acto de tomar responsabilidad no tiene nada hacer con culpa o la avería. Cada persona que toma responsabilidad total elimina la necesidad de tener razón y eso es un paso esencial a un resultado maduro y razonable. Qué si Jamie había comenzado con, “Kurt, yo aman el celebrar de nuestro aniversario y usted lo odia. Podemos hablar de qué trabajaría para nosotros dos?” Habrían podido resolver más fácilmente la edición. Y qué si Kurt había respondido a los órdenes de control iniciales de Jamie con cuidar y franqueza en vez de resistencia, por ejemplo, “miel, usted saben no tengo gusto de celebraciones, satisfaga tan no esperan que planee algo. Hablemos de cómo podemos hacerle el trabajo para nosotros dos.” Cualquiera uno de ellos habría podido trasladarse a un intento para aprender y a responsabilidad tomada de crear lo que él quiso.
Cada uno de nosotros tiene la opción a comenzar a notar nuestra intención.
Si cada uno de nosotros cambiara nuestra intención de controlar al amor, y aprendiera tomar la responsabilidad de nuestras propias sensaciones, cada uno estaríamos participando en la cura de nuestras relaciones y de tal modo la cura de nuestro planeta.
Sobre el autor
Margarita Paul, Ph.D. es el autor superventas y co-autor de ocho libros, incluyendo “tengo que darme para arriba que se amará por usted?” Ella es el cocreador del proceso curativo de la vinculación interna de gran alcance. ¡Ahora aprenda la vinculación interna! Visite su Web site para un curso interno LIBRE de la vinculación: http://www.innerbonding.com o mailto:margaret@innerbonding.com. Sesiones del teléfono disponibles.
margaret@innerbonding.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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