El amor del hallazgo zen manera
"si él viene damos la bienvenida,
Si él va no perseguimos "
Refrán de Zen
Todos deseamos amor. Somos todos que buscan para una cierta relación duradera. Con todo se parece siempre como si las relaciones sean difíciles, difíciles de encontrar, de guardar y de gozar. Aunque muchos hacen todos ellos lata, los problemas, las complicaciones y la decepción se presentan.
Pero desde el punto de vista de Zen, la lucha para encontrar y el amor de la subsistencia es el contrario de cuál es necesario. Primero debemos aprender que ' no haga nada '. Debemos aprender cómo dejamos para ir de control.
Rena comenzó la práctica de Zen después de perder dos relaciones importantes. Devastada, le convencieron que ella podría nunca sostener sobre amor.
Ella dijo el amo de Zen, "yo no puede llevar a una más persona uniforme perdidosa."
"usted perderá muchos," el dicho principal de Zen.
Rena jadeó.
"inevitable."
"qué puede yo hacer sobre él?" Rena tirado detrás.
"no haga nada,: el dicho principal de Zen.
Esto ' no hace nada ' es activo y vital, el muy opuesto de la pasividad. Para entender esto, debemos tomar una medida detrás.
Somos deseo nacido controlar nuestro mundo y la gente en él. Gritamos para conseguir el alimento de la madre, sonrisa para recibir la atención que anhelamos y, cuando nuestras necesidades no son retroceso resuelto encima de una gran queja. Como infantes que nos sentimos que otros están aquí simplemente cuidar para nosotros y mantenernos contentos. Esta clase de actitud puede ser muy dura de pasar. En hecho, puede ser dicho que el 99% de nuestra energía preciosa de la vida entra controlar otros para poder satisfacer nuestros deseos.
Qué llamamos el amor en relaciones no es a menudo no más que teniendo alguien que haga nos sentir bien.
La manera de Zen es el contrario. No intentamos utilizar otros, controlar acontecimientos, o exigir que la vida satisface nuestros sueños. En lugar, crecemos enterados de y el aceptar de todo se dé que, y aprendemos tomar el cuidado del mundo que vivimos adentro. Pues hacemos esto, una cosa impar sucede, nos convertimos más y satisficimos más. Mientras que crecemos en la compasión y la simplicidad, todos lo que necesitamos verdad entonces vienen naturalmente.
No hacer Nada
El único milagro verdadero es todavía estar parado. - Henrio Molinero
Desafortunadamente, la idea de ' no hacer nada ' se ha entendido mal grandemente. No significa sea pasiva. Apenas el contrario. No haga nada es el más desafiador, exigiendo, la instrucción revolucionaria que puede ser dada. Él los medios, cuando está hecho frente con los desafíos de la vida - deje para ir de control.
Para aprender cómo a haga esto en la meditación de Zen nos dan esta instrucción - "no se mueva." Movemos generalmente (y reaccione) toda la hora. Cuando algo nos incomoda, cambiamos de puesto, cambiamos nuestra posición, hacemos cualquier cosa nosotros lata fijarla. Aunque nuestro comportamiento altera la condición para un poco mientras que, se vuelve generalmente otra vez, a veces más intenso, a veces en otra forma. Asimismo, no importa qué la acción nosotros toma en relaciones, a menudo no hay nada que hará el apuro salir.
Pues entregamos control sobre la condición, permitimos que las cosas sean mientras que son. Permitimos que el mundo entero se juegue hacia fuera delante de nuestros ojos. Esta acción profunda implica un respecto inmenso por la naturaleza intrínseca de la gente y de acontecimientos, para un diseño más grande en el universo, que nos trae nuestro bueno, y quita el que pertenezca no más de largo.
Cómo intentamos a menudo agarrar y sostener sobre el que sea un conveniente no más largo, o maniobrar desesperadamente para obtener el que pueda ser enteramente incorrecto. Cuando no controlamos, sino apreciamos algo qué está sucediendo, (o quién está viniendo nuestra manera) estamos rindiendo a una sabiduría más alta, permitiendo que la vida tome su propio curso.
Acción Verdadera
Cuando estamos en una situación difícil, la mayoría de nuestras acciones crean trastornado y las complicaciones. Éstas no son verdad acciones, sino reacciones. La acción verdadera es algo diferente. Está clara, espontáneo, útil, directo.
Para llegar la acción verdadera debemos, primera, no hacer nada. Esto significa que debemos parar el hacer de lo que hacíamos, cesamos nuestras reacciones del tirón de rodilla, parada viviendo como Sisyphus, rodando la misma roca encima de la misma montaña. Debemos poder llevar el malestar temporal de parar nuestras maneras generalmente.
Pues hacemos esto, muchos trastornos disuelven naturalmente. No aventamos las llamas. No damos vuelta a una lluvia del verano en una tempestad de truenos violenta, que puede rasgar una relación entera aparte.
Cuando le hacen frente con un nudo difícil en una relación, o cuando usted está intentando encontrar a alguien nuevo para amar - no se retuerza y luchar, no entre en una lucha. "no haga nada" para dar para arriba controlan. Permanezca centrado e inmueble en el centro de la tormenta y vea lo que le está trayendo la vida verdad. Guarde claramente y compasivo. Deje la situación revelar como ella . No consiga tomado y girado alrededor como una hoja en el viento.
Relaje Su Apretón
Zen nos enseña cómo relajar nuestro apretón. Mientras que sucede esto comenzamos a ver a cada persona mientras que están verdad, no mientras que deseamos o exigimos. También realizamos que no es un acto del amor, para intentar cambiar y para controlar otros. Es un acto del amor para descubrir y para apreciar quiénes son verdad.
Cuando dejamos cada momento, cada persona esté exactamente pues son éste son el gran trabajo de no hacer nada. Es el trabajo del non-interference con la sabiduría principal del universo, que funciona a través de todas las cosas y seres, incluyendo nosotros mismos.
Cuando caminamos detrás y permitimos que esta armonía asuma el control, se curan y se realzan nuestras vidas enteras. El que correcto para nosotros viene naturalmente, y las situaciones difíciles encuentra su propio curativo también. Cuando honramos y mantenemos vida mientras que se da, después inevitable, la vida nos honra y mantiene.
Brenda Shoshanna, Ph.D., psicólogo, líder del taller y autor es un médico a largo plazo de Zen que trabajo integra Zen y vida diaria. Este artículo es basado sobre su libro más reciente, viviendo por Zen (verdades Intemporales para la vida diaria) http://www.livingbyzen.com. Tome un minuto para ir al sitio a descubrir más sobre el libro. El Dr. Shoshanna, el experto de la relación en i.village es también el autor de Zen y del arte de caer en amor, (Simon y Schuster), los milagros de Zen, (encontrando paz en un mundo insano) y muchos otros libros. Ella puede ser alcanzada en su Web site personal de topspeaker@yahoo.com es http://www.brendashoshanna.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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