¿Cómo podemos cambiar nuestra percepción de la autoestima?
Muchos de nosotros hemos oído hablar sobre el poder del pensamiento positivo para lograr un cambio. La idea no es nueva, proviene de la psicología moderna, así como las enseñanzas espirituales de la antigüedad. En cada caso, un individuo es alentado para evitar los pensamientos negativos y reemplazarlos con positivo y esperanzador messages.Think de su cerebro como un gran equipo con un gran banco de memoria. Un equipo está programado para responder de una determinada manera, cuando se administra entrada. Incluso podemos modificar los datos que si se sale del programa a hacer eso. Lo mismo puede decirse de la brain.Try este ejercicio. Cierra los ojos e imaginar que va a hacer una tarta de limón gasa. Vas a el mostrador y recoger varios limones para su uso en esta creación. Cortar los limones por la mitad y el olfato que el aroma de cítricos. Imaginar la celebración de la de limón, bajo su nariz. Ahora a tomar un bocado del limón. ¿Qué pasó? Yo supongo puckered que su boca y comenzó la formación de la saliva en la boca. En realidad no hay de limón. Pero su cerebro hs sido programado para preparar la boca en el caso del ácido cítrico está a punto de entrar en él. ¿Puede, por tanto comprender cuán poderoso es tu cerebro? Si es programada, incluso sin nuestro conocimiento de ella, ¿cómo podría responder cuando se activa tren? Las afirmaciones son una forma maravillosa de nuestro programa y el comportamiento beliefs.Karlynn es originario del sur de California, pero se mudó a Arizona a trabajar en su Maestría en Consejería y Rehabilitación especializado en adicciones. Ella es propietaria de la Asistencia al Empleado de Tucson, proporcionar asesoramiento y formación para los empleados y sus dependientes. Es muy gratificante work.She disfruta de su vida con su marido, David, sus tres hijas, y sus dos adorables nietos.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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