Críticas
¡Yuk!
Una cosa, tengo realmente un problema con soy críticas. Oh puedo hacer las críticas. Que puedo hacer. Son demasiado fáciles (solamente ésa no es el punto de hoy!) La está recibiendo, bien que otra historia. Así pues, hoy, de ahora en adelante, pensé que necesito tomarla tengo gusto de una persona madura, crecida. No quisiera que me incomodara tanto. ¿Cómo hago eso? Comencé bien a leer para arriba en el tema y esto es lo que recolecté.
Esto es lo que hacen las críticas a usted.
Las críticas no son nada más que una observación hizo por otra persona, una con el cual no convengamos necesariamente.
Las críticas se dirigen en nuestras acciones y la manera que pensamos.
Las críticas nos hacen defensivos y queriendo justificar nuestras acciones. Hacen que queremos señalar el dedo y así sucesivamente…
Nuestro mecanismo de defensa toma una cantidad enorme de energía mental, que generalmente nos deja enojados, daño, y con sensaciones negativas hacia la otra persona.
Cómo ocuparse de críticas.
Lea esto. ¿Sobre la aprobación con las críticas?!?!?
Dejado para decir que usted las reconoce simplemente. AUTORIZACIÓN. No crea que cada solas críticas son verdades o exacto o usted terminará para arriba la sensación como la suciedad y su amor propio dará vuelta en el ruido de fondo. No, pero a veces simplemente la aprobación con las críticas las aliviará.
Dos cosas sucederán.
Primero, algún otro ha tenido la oportunidad de expresarse libremente. Esta persona le ha dado una opinión que usted puede ser que nunca incluso haya pensado en aunque usted puede ser que no esté completamente de acuerdo con ella.
En segundo lugar, usted aprende algo sobre se, que puede ser verdad.
Y la mejor parte; ninguna cólera, ninguna tensión, ninguna sensación del daño. Comunicación sana.
¿Ahora, cómo acepto críticas?
Las intenté con mi esposo. Aquí está la conversación:
Él: “Usted es siempre atrasado!” El famoso “USTED”. Reflejé por 5 segundos y contesté:
Yo: “Usted tiene razón, yo es a menudo atrasado.” ¿Porque es verdad, tiendo a ser atrasado de vez en cuando, bien? a menudo.
Es era mucho más fácil convenir que defenderse; y un buen punto fue hecho (puedo ser más puntual, yo sé que puedo hacer mejor).
No hay sensaciones duras o cólera y ésa ésa. Una qué diferencia.
El reaccionar a las críticas no tendrá negativamente automáticamente nada sino un efecto negativo. Las críticas de reconocimiento y realmente la consideración de él disminuirán conflicto y el miscommunication.
Puedo vivir con eso.
¿Puede usted intentarlo?
Hasta la vez próxima,
Lynne
“Para evitar críticas, no haga nada, no decir nada, no sea nada.” - Elbert Hubbard
“Si usted no tiene ninguÌn crítico usted no tendrá probablemente ninguÌn éxito.” - Malcolm X
Las “críticas, como la lluvia, deben ser bastante apacibles alimentar el crecimiento de un hombre sin la destrucción de sus raíces.” - Frank A. Clark
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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