Afirmaciones positivas individualizadas para mejorar autoestima
La autoestima positiva es si no crucial muy importante a nuestra felicidad y bienestar como humano. Tener autoestima positiva puede diferenciar en el que tomemos encendido en vida, en el a que vayamos sobre la realización y crear. Tener estima positiva del uno mismo también permite que tengamos relaciones sanas y felices con otras, a la intimidad verdadera de la experiencia. Uno podía también afirmar eso que tenía autoestima positiva nos da el acceso a la espiritualidad genuina. La autoestima pobre, por otra parte, crea el espacio para que experimentemos negativity mucho en vida incluyendo la depresión, la ansiedad, el miedo, la tensión y la soledad. La autoestima negativa o pobre también se correlaciona altamente con dependencia del alcohol y de la droga. Algunos incluso creen que una uno mismo-imagen negativa o pobre es la fuente de tales apegos.
Mientras que aparece que la importancia de la autoestima positiva está entendida algo, la pregunta por contestar ha estado siempre sobre cómo mejorar o realzar la autoestima de una persona. Una cierta creencia que la autoestima de una persona se reclina sobre ellos que son acertados, en lograr el que él toma encendido en vida, de alcanzar las metas que han fijado para sí mismos. Consecuentemente mucho esfuerzo se pone en asistir a otros adentro con eficacia y eficientemente planeando su hacer en vida. Otros creen que nuestro sentido de la autoestima es determinado por el tipo de relaciones que tengamos, de que rodeando ourselves con la gente positiva que nos apreciará y reconocerá que nuestra estima será afectada positivamente. Con este fin el entrenamiento se da para ayudar a una persona a mejorar sus habilidades interpersonales, cómo él se comunica y se relaciona con otros. Mientras que both.of.these esfuerzos son importantes, no es el tener o hacer eso crea autoestima positiva. Unos autoestima no se dan o ser obtenido de fuera, externo a la persona.
Una manera muy eficaz de mejorar autoestima está con el uso de afirmaciones positivas. Las afirmaciones positivas son muy de gran alcance para transformar cómo una persona se siente y piensa de se, en última instancia influenciando cómo él visión y actúa dentro del mundo y hacia otros. La razón fundamental por la que son las afirmaciones positivas así que el eficaz es que su naturaleza o estructura refleja qué existe ya en nuestra mente. Nuestra identidad o quién pensamos somos, nuestros patrones de las ideas actuales, somos también series de afirmaciones, integradas fundamental por palabras o lengua meras. Toda que pensamos, todos los pensamientos que tenemos, es simplemente afirmaciones. Las afirmaciones positivas, cuando están utilizadas constantemente, comienzan a alterar nuestro patrón interno frecuente de la lengua, tan negativo como puede ser, nuestra charla del uno mismo o diálogo interna que existan dentro de nosotros. El resultado final del uso constante de afirmaciones positivas es la transformación de un patrón negativo interno de la lengua en uno que sea positivo en naturaleza
La manera más eficaz de utilizar afirmaciones positivas está con propia voz del individuo. Mientras que una persona puede tener un resultado beneficioso de escuchar un producto comercialmente desarrollado que emplee las afirmaciones positivas registradas por otras, la energía transformative de esta tecnología es realzada o consolidada por los mensajes positivos que son entregados en propia voz de la persona. Usando propia voz de una persona para transformar el diálogo interno, hay menos resistencia al proceso transformacional debido al hecho de que la voz sí mismo es el igual o idéntica. Es como si el patrón negativo de la voz o de la lengua que uno oye en varias ocasiones en vida es alterado o transformado la exposición constante y escuchando esa misma voz pero con la estructura de afirmaciones que realzan positivas. La estructura transformará eventual a partir de la una que es negativa a una que sea positivo en naturaleza.
El proceso de usar unos posee voz en hacer el trabajo con afirmaciones positivas se puede consolidar con el uso de la música terapéutica de la relajación. Mientras que el uso de unos posee la voz es muy de gran alcance para crear el cambio en la vida de una persona, el uso de la música terapéutica especialmente diseñada de la relajación asiste a crear el espacio audio para que este proceso sea muy de gran alcance. Tendemos para ser más abiertos o suggestible a las afirmaciones o a la lengua positivas cuando estamos en un estado de la relajación. Cuando está combinado con tonos audio binaural el relajar afecta de la música terapéutica de la relajación se realza grandemente. Cuando están utilizadas con el efecto combinado de la música terapéutica de la relajación y de los tonos audio binaural y constantemente, las afirmaciones que realzan positivas se entregan que harán que tal profundo afecte sobre mejorar y transformar a una persona interna, uno mismo-hablan y eventual su autoestima.
La tecnología de utilizar las afirmaciones positivas que se registran en propia voz de una persona y música terapéutica de la relajación se está empleando actualmente en el tratamiento de ésos que sufren de problemas de la dependencia de la sustancia. En el programa holístico del tratamiento del apego en la playa del norte de Miami, la Florida, clientes se da el acceso a esta tecnología de gran alcance. Los clientes tienen la capacidad de crear las afirmaciones personales que las autorizan y apoyan su recuperación y también pueden registrar estas afirmaciones. Las afirmaciones positivas registradas entonces se mezclan con música terapéutica especialmente diseñada de la relajación para crear un producto audio de gran alcance para asistir al individuo en su recuperación. Una vez que esté creado entrenen al cliente de la manera más eficaz de la cual utilizar su CD personal como parte de su plan de recuperación total. Esos clientes que utilizan esta tecnología de gran alcance tienden para mejorar su estima del uno mismo, permanecen en la recuperación y mejoran la calidad de su vida en general. Cuando una persona se siente y piensa más positivamente de se él tiende para ser más positivo hacia todo que él está tomando encendido en su vida, incluir y lo más importantemente posible su recuperación.
El Dr. Henshaw ganó su grado doctoral en el desarrollo humano y el asesoramiento de la universidad de Boston y ha diseñado y los programas mentales puestos en ejecucio'n del abuso de la salud y de la sustancia en ajustes del paciente no internado, residenciales y del hospital en Illinois, Massachusetts y la Florida.
El Dr. Henshaw es consejero mental licenciado de la salud en el estado de la Florida, de un supervisor clínico certificado y de un miembro de la asociación de asesoramiento americana y de la asociación psicologica americana. Entrenado en la programación neuro-lingu!i'stica, certifican al Dr. Henshaw también para practicar y para enseñar hipnosis en el estado de la Florida.
El Dr. Harry Henshaw está también en ejercicio privado en la playa de Hallandale, la Florida y utiliza la tecnología del asesoramiento transformacional. Además de su trabajo como un consejero y supervisor mentales licenciados de la salud, el Dr. Henshaw ha desarrollado una serie de productos audio del cuidado del helath para el uso por los abastecedores profesionales y el público.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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