¿Sus hormigas están asumiendo el control su vida?
Una de las primeras cosas que trabajo encendido con la gente que tiene apuro con la comunicación es mirar cuál y cómo se están comunicando con sí mismos.
Es muy difícil conectar y comunicarse con otros, si usted no puede conectar y comunicarse con se.
Una área que para gente es HORMIGAS. Éstos son pensamiento negativo automático. Éstos pueden ser tan fuertes que literately paran a gente en sus pistas de tener éxito.
Daniel G. Amen M.D. habla de ellos en su libro, "cambian su cambio del cerebro su vida". Él explica sobre los diversos tipos de HORMIGAS y cómo pueden literately lastimar su sistema del cuerpo entero.
Estos pensamientos negativos afectan realmente su sistema limbic profundo en su cerebro. Cuando su sistema limbic profundo es overactive puede conducir en ansiedad, la depresión, la cólera, el impulsiveness y el obsessiveness.
Este inturn puede afectar sus pensamientos y comunicación con se incluso más futuro, creando un espiral hacia abajo.
Dos de la hormiga mortal son, "lectura de la mente" y el "fortuna-decir". Conjeturamos en lo que deben ser los otros las acciones de las personas y actuamos o reaccionamos en esa asunción. Entonces se convierte en una profecía uno mismo-satisfaciente.
Está sorprendiendo cuánta gente tendrá una conversación con sí mismos como los cuales pueda ir algo:
"Jane no vino y no habló con mí hoy. Ella debe ser hecha en mí. ¿Qué hice? Ella me está evitando quizá. Quizá, ella desea promover Sally o Ted antes de mí. Porqué ella haga eso. Trabajo difícilmente y merezco la promoción. La demostraré, ella no puede hacer eso a mí y conseguir lejos con él."
Sin embargo, la verdad es, nosotros no sabe qué está sucediendo con Jane. Ella puede ser que no se sienta bien. Ella se refiere quizá sobre un miembro o un amigo de la familia. Podría ser que Jane tiene un informe sobre su mente. Apenas no sabemos, que es porqué es importante no conjeturar y no clarificar con la persona antes de asumir.
Considerado del más mortal de la hormiga está culpando. Cuando culpamos, estamos llenando a nuestras cabezas y cuerpos de un veneno que pueda destruir su salud y guardarle el vivir como una víctima en vez de gozar de una vida que usted desea o que merece. La única manera de tomar control y comando de su vida es ser por completo responsable de los acontecimientos alrededor de usted. Esa manera usted nunca tiene que ser una marioneta en una secuencia a cualquier persona.
Esta es la razón por la cual enseño cada uno de estas áreas, para ayudarle a moverse adelante en una manera más creativa y más próspera del pensamiento.
Resúmenes del dr Daniel amen agradable la hormiga
1. Siempre/nunca
2. El centrarse en la negativa
3. Fortuna-diciendo
4. Lectura de la mente
5. Pensamiento con sus sensaciones
6. Golpeo de la culpabilidad
7. Etiquetado
8. El personalizar
9. El culpar (considerado uno del más peligroso Hormiga-que puede volverse para morderle repetidamente)
El banco de Doug, que enseña la neurología para el cerebro, tiene varias herramientas a ayudar a poblar el cambio que su pensamiento incluyendo uno llamó, "Stomping la hormiga" en su cabeza, porque él realiza la importancia de quitarlas.
Más y más esto se está enseñando, debido a las consecuencias que vienen de las hormigas y las vidas cuántos gente destruyen.
Lleve el tiempo, el stomp, matanza y ahora quite esas hormigas pesky a partir de su vida. Le deseo todo el la mejor de sus esfuerzos.
¡Todo el la mejor!
Maria Boomhower
El Comunicador Principal
Firmar para arriba para un informe libre sobre "los 7 secretos a la maestría de la comunicación" o aprender más sobre la ciencia del banco de Doug para el programa del éxito, va: http://www.falconfreedom.com
O: Comunicador Principal Blog
P.S. Si usted tiene gusto de lo que usted está leyendo en este boletín de noticias, usted amará el libro,
las "opiniones, cómo descubrir lo que usted realmente está viendo y cómo afecta su sistema de la creencia."
Es un manual interactivo que las tomas usted con los pasos para ayudarle los overcomechallenges en comunicarse y conectar con otros.
Opinio'n-Entendiendo lo que usted realmente está viendo.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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