¿Cómo vivir una vida sin problemas
Para la mayoría de nuestras vidas son un problema que tienen que ser resueltos. Cada día nos despertamos con la carga de los nuevos retos que nos enfrentamos. Buscamos asesores y consultores de todo tipo de todos con la esperanza de "calcular "el mejor modo de hacer frente a las opciones sin fin y las complicaciones que surgen la fe daily.Our se coloca en la mente racional, que ofrece infinitas estrategias para el éxito y para vencer los obstáculos que se Asegúrese de cara. Armado con estas estrategias y siempre busca más, la mayoría de nosotros vamos por la vida incierta, la supervisión de nuestros avances, culparnos a nosotros mismos por las fallas y que deseen que habíamos dado un road.But diferente este no es el camino del zen. A medida que aprendemos la esencia de la práctica del Zen, nuestra obsesión con la que se desvanece en el control, y de analizar cada detalle de nuestras vidas, poco a poco. Una mayor armonía toma su lugar. A medida que la facilidad en que, curiosamente bastante nos volvemos más conscientes y capaces de ver lo que está sucediendo a nuestro alrededor. Nuevas posibilidades se abren up.No ProblemZen la práctica es el camino de ningún problema, de estar plenamente con cada paso que damos, no mirar hacia atrás o adelante, simplemente estar con cada paso totalmente, cien por ciento. Esta es la manera de adivinar no ourselves.Rather segundo que hacen que la vida en un problema, lo vemos como una maravillosa aventura en la que aprender, crecer y disfrutar a fondo. Con el fin de hacer esto es necesario para liberar a nosotros mismos ya otros de las demandas, las imágenes y las expectativas que tienen poco que ver con lo que realmente somos. Todas las experiencias son bienvenidas y completamente digerido, no se juzga buena historia o bad.Zen - Master Hakuin y el BabyThere fue un gran maestro zen Hakuin que vivía en una pequeña choza, haciendo zazen. Era muy venerado en el pueblo y conocido como un hombre sabio y santo. Un día una chica de pueblo se quedó embarazada. El padre de la niña salió de la ciudad y ella estaba sola y asustada. Como ella no sabía qué hacer, le dijo a todo el pueblo que el Maestro Hakuin fue el father.All la gente del pueblo sorprendido. Se dejó de llevar alimentos y ofrendas. En vez de alabar Haikuin ahora se lo culpó. "Tú eres el peor de todos los seres", dijeron. "¿Es así?" respondió Hakuin.The bebé nació el el aldeana trajo al niño a Hakuin a ser atendido. "Este bebé es suya", dijo. "¿Es eso así?" Hakuin dijo y tomó la gladly.Hakuin bebé cuidados para el bebé amorosamente durante varios años. Entonces, un día, el padre de la niña regresó a la aldea y quería casarse con la madre y hacerse cargo de la bebé. Se nos dice que la verdad sobre lo que se sorprendió a la gente happened.The. Todos ellos empezaron a alabanza Master Hakuin y regresar a su choza con ofrendas ". ¿Es así?" dijo el Maestro Hakuin.Soon después de que la pareja regresó para el bebé. "¿Es así?" Maestro Hakuin murmuró y juego les lovingly.Master niño Hakuin no ve un problema. Aceptó todos que la vida le trajo. Lo que parece malo se vuelve bueno, lo que parece malo se vuelve bueno. Se trata de un sin fin cycle.Separating Buena De BadPart de los naturales del ser humano condición para ser sometido al sufrimiento, dolor, pérdida, ansiedad, dolor, así como momentos de alegría, satisfacción y alegría. Sin embargo, cuando la felicidad viene queremos celebrar en él, para mantenerlo con nosotros para siempre. Cuando dolorosa veces vienen queremos rechazarlos, adormecer a nosotros mismos, retirarse. Pero este no es el camino del zen. Desde el punto de vista del Zen, debemos aprender a mantener toda la vida en la palma de nuestras manos. Cuando juez algo tan malo, que cortarla y desprenderse de ellos, no del todo aprender la lección que tiene para nosotros. Cuando se rechaza la amargura de la vida, también puede crecer a gusto lo que es dulce. Nos convertimos en un solo lado y bloquear la mayor parte de lo que la vida brings.When nosotros nos consideramos un fracaso, nos detenemos a nosotros mismos de aprendizaje. Llamamos a una pequeña parte de la experiencia, dispuestos a permitir que el significado completo de lo que ha de ser revelado. Sin embargo, a medida que comenzamos a vivir por el Zen, en lugar de rechazar gran parte de nuestra experiencia, vemos lo que sucede como nuestro amigo. Esto no sólo traer la paz de la mente, pero paso a paso nos convertimos en lo suficientemente fuerte como para recibir a todos de la vida, en lugar de vivir en fear.MOMENT POR vida Turn MOMENTDon't problema a una parada de juzgar todo lo bueno o Bad Release Yourself de las demandas innecesarias hacer cada acción completamente haga otra Watch What Goes On Everything Changes Tomar lo que trae la vida dices a ti mismo "¿Es así?" Resto de la incertidumbre, No Figure It Out dejar que la vida decirle lo que se necesita NowExercise: No ProblemTake un problema que te preocupa. Encuentra cinco cosas que le gustan Acerca de tenerlo. Encuentra cinco cosas que trae a su vida. Encuentra cinco cosas que quita. Buscar otras cinco personas que comparten este problema. ¿Quién serías sin ella? ¿Cómo ocupar el día? Encuentra otro problema que había como a tener que reemplazarlo? ¿Qué sería la vida sin todo esto? Pruébelo y see.Discover de 2000 años de edad, los secretos Zen para ser tranquilo, equilibrado y positivo, no importa lo que está pasando en tu vida en vida por el Zen, por el Dra. Brenda Shoshanna, http://www.livingbyzen.comDr. Shoshanna es un psicólogo, orador, a largo plazo Zen profesional y profesor, un experto en relación http://www.ivillage.com y autor de varios libros incluyendo, Zen y el arte de enamorarse, el Zen Miracles (encontrar la paz en un mundo demente,) y muchos others.You puede ponerse en contacto con ella en topspeaker@yahoo.com su sitio web personal es http://www.brendashoshanna.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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