Tratar con la crítica y el rechazo
Ya se trate de los otros niños burlando de usted en la escuela, que acaba de recibir una evaluación de desempeño realmente duro de su jefe, tienes rechazado por la chica que te invitan a salir, o no obtener el trabajo que entrevistó para, el rechazo y la crítica duele. No voy a decir que no lo tome como algo personal, porque es personal. Tú eres el único que fue criticado. Tú eres el único que fue rechazada. No importa cuánto auto-confianza que han una parte de ti se estremece cada vez que alguien te rechaza o te critica. Tú eres el que tiene que deshacerse de esa horrible sensación en la boca del estómago. ¿Qué hacer para sentirse mejor? Usted podría ser rabia o venganza, pero que en realidad no le hará sentirse querido y admirado. Muy a menudo se puede morder en la parte trasera también. Puede haber sido una muy cerca # 2 para que la promoción en el trabajo. La chica que le negó el servicio establecen, para la fecha podría haber sido en el medio de romper con alguien y estaba pensando que sería un buen compañero más adelante en el camino. Su jefe puede realmente gustas mucho y puede ser su jefe que le dijo que estaba siendo demasiado agradable durante las evaluaciones de desempeño y que tenía que ser más duro. No siempre se sabe con certeza por qué está siendo criticado o por qué fueron rechazadas usted. Si su respuesta es gut hacer algo vengativo, hay una buena probabilidad de que usted cierre la puerta a la aceptación en el futuro por las mismas personas. No hay ningún beneficio a largo plazo en alienar a otros que pudieran tener cuidado acerca de usted o de su admirado trabajo en una time.You más tarde sólo podía asumir que la otra persona es estúpida o mal e ignoran por completo a ellos ya sus opiniones de ustedes. El problema con este enfoque es que puede haber sido capaz de encontrar pepitas de la verdad en sus críticas de que podría haber utilizado para el crecimiento personal. No todas las críticas que se entiende que son destructivos y media. La crítica constructiva puede ser difícil de tomar, pero muy útil. Mi hija se había enterado de que un querido amigo de ella se estaba haciendo burla de la escuela porque tenía mal aliento y los niños pensaban que era homosexual debido a algunas opciones de ropa. Ella luchó con la decisión de un largo tiempo antes de que finalmente decidido presentar y decirle lo que se decía a sus espaldas. Estaba mortificado pero también fue capaz de hacer algunos cambios en su higiene personal y sus opciones armario. En última instancia se optó por tomar la curso de auto-mejora y logró un cambio drástico en su imagen pública para el mejor. Lo mismo puede ser cierto si las críticas vienen de un compañero de trabajo, un mejor amigo, un jefe, un miembro de la familia. La clave aquí es considerar a la persona que está ofreciendo a la crítica. ¿Cómo se dice esto? ¿Cuáles son sus verdaderas intenciones detrás de todo corazón la entrega de una crítica. Si usted confía en ellos y creen que realmente tienen buenas intenciones, a continuación, considerar lo que están diciendo y si pueden o no tienen un punto válido. Un poco de crítica constructiva puede ser horrible de tragar, pero en última instancia, lo mejor que le puede pasar a you.You puede obsesionarse con lo que que ha dicho. Que he tenido lectores escriben para decirme que mis artículos apestan. Uno en particular, odiaba a un artículo que escribí acerca de seleccionar y escoger un par de buenas causas a donar su tiempo para en lugar de tratar de hacer todo. Era evidente que no leyó el artículo, porque pensaba que me estaba diciendo que yo personalmente solo sin ayuda puede salvar el mundo, que la curación de todos sus problemas. El punto de todo el artículo era encontrar equilibrio entre nuestro deseo de hacerlo todo y la realidad de lo que nuestros talentos, los activos y estilos de vida en general realmente nos permitiría fijar. Mi respuesta intestinal iba a ser muy herido y enfadado con las duras palabras del lector y su evaluación feo de mí como persona y como escritor. La verdad es que obviamente no leyó el artículo. Si hubiera que iba a ver que estoy totalmente de acuerdo con ella que no puedo solucionar todos los problemas del mundo todo por mí mismo. A obsesionarse con su crítica de mi artículo habría arruinado mi día entero y que me han impedido poder hacer nada. Su carta es un ejemplo perfecto de la idea de que a veces hay que ignorar por completo a la persona que está rechazando a ti. Algunas veces la gente tiene problemas o cuestiones de su propio y lo que están haciendo está expulsando a usted y criticando sin siquiera considerar lo que están diciendo o que realmente eres. Usted tiene que preguntarse, "es la opinión de esta persona en particular precisa de mí? ¿Es su opinión de mí en realidad ni siquiera importa?" A veces la respuesta es no. "No, no sé qué que están hablando y no realmente no importa lo que piensen de mí. "Si esta es una de esas veces, entonces realmente no hay razón para que obsesionarse con lo que acabo de decir a su propio you.For sí, yo recomendaría el corazón emocional de la situación. No permita que su corazón para hacer las evaluaciones en cuanto a si o no el rechazo o las críticas en su vida son válidas o no. Desde una posición lógica puede pedir a la persona que le negó el por qué tomaron esa decisión. Era la persona más cualificada para el trabajo? ¿Los chicos de la escuela de capturas que picarse la nariz en público? Eran un mal día? ¿Cómo se puede a mejorar el mismo a fin de salvaguardar el futuro mismo de las críticas y rechazos? Párese derecho, a pie de altura, y no dejes que te vean sudar! John Samtron, es el editor de http://www.self-confidence.tv.All los recursos que se necesitan para mejorar su nivel de confianza en sí mismo están aquí en http://www.self-confidence.tv. Mediante el uso de estos recursos que se sentirá como una nueva persona en ningún momento. Ofrecemos a nuestros visitantes dos herramientas diseñadas para ayudarles a desarrollar una mejor auto-confianza. Ofrecemos un auto-confianza curso interactivo y la confianza inquebrantable? el auto más completo disponible hoy en día la confianza de eBook en la Internet.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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