El miedo no es nada que temer de
Varios años, yo estaba escuchando un programa de radio conducido por un psicólogo. Un llamador joven dijo: "Yo sólo me aceptaron a la escuela de medicina!" "¡Felicidades!" , dijo el anfitrión. "Eso es fantástico". "Y", la persona que llama admitió, "tengo miedo a la muerte." "Por supuesto que sí!" , dijo el anfitrión. "Simplemente no se paraliza. Sigan adelante. El trabajo en y por el miedo." Me acordé de esa llamada hace poco, cuando alguien dijo: "Las personas que pasan por las transiciones son miedosos "." Y bien que debe ser! "le contesté." No hay mucho que temer en una transición "." Eso es negativo! "" Durante la transición, tienes un montón de cosas que están sucediendo. Y mucha gente está de pie por la espera de tomar su dinero. Usted haría bien en tener miedo "." Pero el miedo es malo. "No." el miedo puede ser tu amigo. El miedo es una señal de su intuición que tiene que estar alerta "." Pero usted no puede tomar decisiones basadas en el miedo "." No. Pero si se siente asustado, prestar atención a lo que está pasando. Combata el miedo en primer lugar. Si usted está tratando de decidir si deja su trabajo, el miedo puede ayudar a hacer un buen plan.Fear de enfermarse pueden conducir a una dieta saludable, hacer ejercicio y seguro "." ¿Qué pasa si usted está paralizado? "" Cuando usted se siente paralizado por el miedo, tomar alguna acción. Cualquier acción. Comenzar a mover. Ver si se siente el miedo easing. También puede trabajar en su inquietudes por escrito en un diario o hablar con alguien de confianza. A medida que escribir o hablar, se puede sentir menos miedo "." ¿Qué si no? "" Ataques de pánico de escala completa convocatoria para el tratamiento de un profesional cualificado terapeuta. Si su miedo es freno a alcanzar sus metas, es necesario buscar ayuda profesional. Por ejemplo, si su trabajo requiere para la conducción y tienes miedo a conducir por la autopista, usted necesita hablar con un Ofertas de psicólogo que con las fobias. "" ¿Qué puede hacer un entrenador? "" Un entrenador profesional o consultor puede ayudar a analizar los hechos de una manera nueva. Me pueden ayudar a decidir si su temor es realista y, en caso afirmativo, cómo tratar con él. I puede recordar que la mayoría de personas que entran en una transición tendrá miedo "." Cualquier advertencias?-Sí. No deje que nadie despedir a sus temores. Sólo usted puede saber si el miedo proviene de la intuición o si este temor particular, está bloqueando el su intuición "." Así que el miedo no es algo que temer "." Creo que el miedo es un amigo, un mensaje de la intuición "." O, como dijo Franklin Roosevelt hace cincuenta años, en un contexto totalmente diferente, 'La única cosa de izquierda a el miedo es al miedo mismo "." "Está bien." Lectura recomendada: libro de Thom Rutledge, Embracing Fear ofrece un bien escrito, con los pies en la tierra por un punto de vista con sede en Nashville counselor.I ofrecer uno a uno las consultas sobre carrera strategy.About El AuthorCathy Goodwin, Ph.D., es autor, orador y carrera / consultor de negocios, ayudando a los profesionales de la mediana edad dar el primer paso a una segunda carrera. http://www.cathygoodwin.com secretos. "Diez de el dominio de un cambio importante de la vida "mailto: subscribe@cathygoodwin.comContact: cathy@cathygoodwin.com 505-534-4294
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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