Ayudarse a sí mismo a un futuro mejor
Hay muchos métodos para lograr la mejora de nuestra confianza personal y autoestima, demasiados para investigar en profundidad en un archivo de información de corto plazo. Así que en esta página, vamos a echar un vistazo a la mayoría de los popular y, para la mayoría de las personas, la motivación más effective.Self Aceptación y Fijación de Metas autohipnosis Coaching / aceptación AcceptanceSelf therapySelf es uno de los aspectos más importantes de la confianza personal y la también para la autoestima. El truco es descubrir qué se puede cambiar y se puso a hacerlo - y esta página tiene un buen par de sugerencias de cómo usted puede ir al respecto - y aceptar lo que no puede change.We todos tienen los aspectos de la nuestra personalidad y nuestro modo de ser "que nos sentimos incómodos, tal vez nos vemos como egoísta, débil en ocasiones, más emocional, menores de respuesta, o cualquiera de toda una variedad de bastante estándar humanos patrones de comportamiento. El problema es que cuando alguien menciona ninguna de esas cosas, nuestra confianza personal es abollado y se hunde la autoestima. Sin embargo, aceptar las cosas como sólo una parte de lo que va a hacer que el conjunto de usted y que, en general, que no son peores ni mejores que el ser humano que viene y puede empezar a disfrutar de ser tú y todo lo que está usted ejemplo means.For ... informes de la escuela de un niño siempre escribió sobre su locuacidad: "Billy es muy inteligente", el maestro decía: "Pero él es un charlatán - que nunca deja de hablar.". Sus padres se rió y mostró a otros que también se echó a reír. El niño no comprende por qué se habla tan malo aunque no obstante, trató de hacer menos de él ... pero todo lo que sucedió fue que su fascinación y entusiasmo por un nuevo descubrimiento de pronto se echó a de él en un torrente de parloteo excitado. Uno día, cuando era un joven adulto, alguien dijo: "Mi Dios, ¿nunca se deja de hablar?" Que golpeó duro en la llaga que se había creado a lo largo de los años y de repente empezaron a stutter.Then la gente se reía aún más. Las reuniones sociales, fiestas, cenas, fiestas, incluso reuniones familiares se convirtió rápidamente en todas las zonas prohibidas. Llegó a ser introvertido y tímido y, finalmente, se encontró con un terapeuta, contando las primeras experiencias de gente que se ríe porque él era un "charlatán". "Cuéntame otra vez que el maestro", dijo el terapeuta. "Ella dijo que nunca dejó de hablar," Billy respondió. "Eso es gracioso", dijo el terapeuta. "Yo aunque usted me dijo que ella dijo que era inteligente "." No creo que me di cuenta de que poco ... "dijo Billy wonderingly.The Ugly DucklingFrom de ese momento, era como la historia del patito feo de nuevo. Hubo una aceptación casi instantánea que era un conversador natural, un comunicador de ideas y conceptos. Pasó el tiempo. Billy hablado mucho y si alguien dice algo sobre él, simplemente sonreía y de acuerdo con ellos. "Siempre he sido locuaz," , decía, "Gracias a Dios. Me gusta compartir mis ideas". No hay comentarios podría alcanzar cualquier objetivo y ahora ya no había un punto sensible, porque sabía que su locuacidad era una medida de su inteligencia y toda su la alegría de living.Acceptance es una cosa maravillosa. Aceptar la forma en que se abrazan y - con todos sus defectos - y usted se convertirá instantáneamente en más cómodo con usted mismo y otros. Cuando usted acepta las facetas de sí mismo que que creía que eran negativas, no importa lo que son, nadie puede presionar los botones de más, porque no se trata de ocultarlos. Más importante, quizás, usted descubrirá que muchos otros, como los que en realidad facetas de sí mismo que tanto trató de ocultar! MotivationOne de las necesidades primordiales para lograr una buena motivación en la vida o carrera profesional es tener una meta clara - si usted no tiene, entonces es muy poco probable que logrará mucho. Sin embargo, fijar una meta y la puso bien, saben exactamente qué quiere y cómo su vida mejorará cuando la reciba y que está casi en casa y seco! Al establecer sus objetivos, es importante reconocer que las cuatro reglas que se aplican a cualquier objetivo, si va a tener alguna posibilidad de conseguir lo que quieres: - El objetivo debe ser plausible, posible y realista - Debe ser adecuado para su tipo de personalidad - Usted debe tener una clara idea de lo que usted está buscando - Positivo orientationPlausible y RealisticAnything que se puede hacer, usted puede hacer. Cualquier cosa que nunca se podría hacer, no se logrará, tampoco. No estamos llevando a cabo la magia, sino simplemente utilizando los recursos naturales para lograr los objetivos naturales. Si usted tiene 65 años de edad, por ejemplo, no se convertirá en un atleta de nivel olímpico. Simplemente no es realista. Si sólo tiene una pierna, no se puede tratar de escalar el Monte Everest para reason.Suitable exactamente el mismo para su objetivo PersonalityFor a para tener una oportunidad de éxito que debe reflejar su personalidad natural, siempre seleccionar una meta que usted se siente no sería una sorpresa otros - a pesar de que bien puede ser sorprendido por la facilidad con que lograrlo! Un IdeaYou abierto tiene que saber exactamente qué es lo que desea. Suena obvio, pero una gran cantidad de personas simplemente no han trabajado nunca fuera! Alguien podría decir: "Quiero hacer algo de mí mismo." Bueno, bueno? pero hacer lo que exactamente? El subconsciente - y que es la parte de ti que permitan lograr el éxito o el fracaso - sólo funciona con y sin complicaciones declaraciones positivas sin ambigüedad o implicación. Después de todo, si ha cometido un fallo de sí mismo, que cumpla con el objetivo anterior, ¿no? "Hacer un éxito" no es mucho mejor, tampoco. El éxito de una persona simplemente no "trabajo" para otro. "Quiero tener mi negocio propio de venta de CDs de música en Internet," es un objetivo claro. Así es: "Quiero ganar dinero xxxxxxxx de un año de mi sitio web de música," siempre y cuando el estado una cifra que usted sabe que puede lograrse. Realiza su objetivo específico y tiene una oportunidad mucho mayor de success.Self hypnosisThere son muchos los métodos de mejorar la autoestima y la confianza. Lo más importante para reconocer, probablemente, es que precisamente no pasará nada si no se pone alguna participación en el plan. Usted puede leer los mejores libros de autoayuda en el mundo y no pasará nada a menos que haya un plan de acción. Usted puede escuchar autoayuda y CD de desarrollo personal hasta que sepa con ellos por medio del corazón, pero el resultado será una nada gordo, si eso es todo lo do.If usted quiere llegar a algo, tienes que aceptar que es usted quien debe hacer la el cambio - nadie, absolutamente nadie, puede hacerlo por usted. Nada cambia si nada cambia ... autohipnosis puede ser muy eficaz para la reducción del estrés y la mejora de la vida en general. Es un específico y una habilidad que puede ser fácilmente aprendido a través de uno de los muchos libros sobre el tema o por medio de uno de los muchos cursos de hipnosis libre libre disponible en el internet.Though algunas personas se resisten a la hipnosis y auto hipnosis hasta que descubren más sobre él, que es utilizado a diario por los deportistas y músicos, gente de negocios y artistas, amas de casa, policías, ingenieros, empleados de comercio ... de hecho es utilizado por millones de personas de todos los ámbitos de la vida en todo el mundo! Vamos a disipar algunas de las inquietudes que algunos visitantes podrían tener ... las siguientes "normas" son aplicables a todos los tipos de hipnosis: - Usted no puede "atascarse" - esto es bastante imposible - No perder el conocimiento o ir a dormir - ¿Sabes lo que está pasando en todo momento - Usted puede salir del estado cada vez que desee - Usted no puede "perder la cabeza" - que no está conectado en cualquier forma o con lo oculto - No hay tal cosa como un "sentimiento hipnotizado - En realidad, es un estado totalmente natural que todos vamos en varias veces al día - Es muy similar a la meditación o técnicas de relajación - SE Completamente seguro! Como en un estado de autohipnosis es una habilidad específica y como con todas las habilidades, algunas personas son mejores que otros. Es justo decir, sin embargo, que casi todo el mundo puede beneficiarse de aprender a usarlo. Entre otras cosas, usted puede ayudarse a sí mismo a: - combatir el estrés - el uso con las rutinas de arriba para una sesión de un poder real! - Perder peso - Dejar de fumar - Mejorar y el rendimiento deportivo de otros - Aumento de concentración y memoria - Mejorar la confianza y la confianza - Trabajar de manera eficaz con la motivación issuesAs se mencionó anteriormente, existen muchos libros sobre el tema de la autohipnosis, así como cursos gratuitos - pero no estar seguro de obtener una que está escrito por un profesional en la terapia field.Motivational y personal confidenceFinally, una excelente manera de desarrollar su vida en la forma en que desea es visitar una motivación entrenador, terapeuta o profesional de la PNL. Un gran número de personalidades deportivas, estrellas del escenario y la pantalla, salvajemente líderes empresariales de éxito y "escaladores Ejecutivo", entre otros, han logrado su éxito a través de esta ruta. Hipnoterapia y / o PNL puede aportar algo más rápido y más resultados a largo plazo de instrucción y con menos frecuencia sessions.If decide investigar esta ruta, las Páginas Amarillas locales es un buen punto de partida; las consultas iniciales son a menudo sin costo alguno, aunque usted debe dejar claro exactamente por qué está consulting.Terence Watts es un terapeuta con éxito, conferenciante y autor de la hipnoterapia y la autoayuda libros. Dirige su propia escuela en el Reino Unido y ha realizado más de 24.000 sesiones de la hipnosis y la hipnoterapia desde 1989. http://www.eccellenti.com tiene una gama completa de los libros de autoayuda y CDs, así como varios
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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