La atención y la curiosidad: el afecto inspirador
"No tengo talentos especiales. Yo sólo soy apasionadamente curioso". ------- Albert EinsteinI gusta pensar de la Atención y la curiosidad como la Atención friends.If mejor es el silencio notar cosas nuevas, la curiosidad es la más una enérgica dispuestos a explorar los detalles y jugar con cada discovery.Sure nuevo, podrían ir por caminos separados, pero su relación es enriquecedora y agradable. Ellos aprenden más juntos, y tienen en su conjunto mucho más divertido de lo que alguna vez en su own.Mindfulness y la curiosidad van de la mano. El mejor enfoque para la atención es uno que incentiva el desarrollo de una curiosidad sincera en todos aquellos estímulos novedosos que obtener noticed.It 's ningún secreto que los estudiantes de toda la vida son aquellos que tienden a ser los más curiosos sobre el mundo, y es lógico que los que mantienen hurgando es probable que aprendan más que los que son feliz de repetición de las mismas ideas repeatedly.Besides ayudar a aprender más y desarrollar una mayor conciencia del mundo que te rodea, los que recuerdan / combo curioso es probable que resulte en menos prejuicios, más compromiso, y una mayor autoestima. Al menos, eso es lo que la última investigación nos dice, y tienden a confiar en esas personas de Harvard en este one.How tiene curiosidad consciente de reducir los prejuicios? Es simple, si se piensa en ello. Ser conscientes de de otros que son diferentes conduce a una mayor conciencia de nuestro comportamiento y actitudes. Esto abre la puerta a la curiosidad, que nos pueden guiar para saber más sobre los demás y encontrar maneras significativas en la que estamos similar.When conocemos a los otros con evidentes diferencias físicas - ya sea raza, estatura, peso, color de ojos, estilo de pelo, o sentido de la moda - que tienden a la primera cuenta de lo que es diferente. Es como la canción infantil, "Una de estas cosas no es como los demás ...." Vemos las primeras diferencias, y eso es natural.But que no es el final de la historia. Consciente de la curiosidad nos puede ayudar a encontrar un terreno común. De la misma manera, otros, los vemos como similares a nosotros a ser más fascinante que nos conozcamos mejor y reconocer su qualities.In únicas otras palabras, tenemos que ver tanto las diferencias y las similitudes con el fin de aprender más y aumentar nuestra conciencia de los demás, así como obtener una mayor comprensión de nosotros mismos. Cuanto más nos vemos a nosotros mismos como conscientes, la gente curiosa, con un interés en los demás, más probable es que sigan participando en el mundo que nos rodea con asombro y affection.This es cierto para el arte, así como de personas. Se ha demostrado que nos gusta el arte o la música que nos ha instruido para darse cuenta. De dos personas que se muestra la pieza desconocida de la misma obras de arte, el encargado de preaviso de tres aspectos interesantes de la pieza es mucho más probable que informe posterior que les gusta it.I aman la belleza y el poder de este notion.If todo lo que necesita para desarrollar una mayor afecto para una persona, lugar o cosa simplemente está siendo instruido para encontrar aspectos interesantes, entonces tenemos que empezar a hacer exactamente eso. Mediante el fortalecimiento de nuestro consciente cociente de curiosidad, podemos asegurar nuestro continuo desarrollo como tipo, compasivo, generoso y feliz individuals.How curiosamente simple - y sorprendentemente significant.Maya Talisman Frost es una masajista mente en Portland, Oregon. A través de su compañía, Real-World Atención de formación, que enseña divertido y eficaz los ojos en toda las alternativas abiertas a la meditación. Para suscribirse a su ezine semanal gratuita, el viernes Mind Masajista, por favor visite http://www.MassageYourMind.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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