Comunicación perrera profunda para los hombres enojados
Muchas veces, cuando un hombre enojado o rabioso entra en la oficina a verme por la primera visita, se encuentra en una profunda crisis. Tal fue el caso con Jerry. Estaba en la caseta de "profundo". Él fue separado de su esposa y ella había pedido el divorcio. Un hombre cayó en desgracia en "profunda" cuando su esposa está muy enfadado y la mayoría de la comunicación es el que expresa su ira, el descontento y la crítica de Jerry him.Although estaba enfrascado en la caseta de perro, era lo que yo llamo un cliente impaciente. Él no estaba interesado en pasar el período de sesiones de explicarme cómo era correcto y estaba equivocada. Tampoco estaba especialmente interesado en la exploración de su psicológica o de su wife.Jerry era un ingeniero con 20 años en una gran compañía petrolera. A menudo, los terapeutas se quejan de los ingenieros, ya que tardan en ponerse en contacto con sus sentimientos. Sin embargo, los ingenieros de son mis clientes favoritos, ya que poner la presión sobre mí para ofrecer algo que funciona y funciona rápidamente. Quería algo que demostrar a su esposa que estaba haciendo una change.We dramática habló sobre la importancia de abstenerse de las 15 conductas que rageaholics gatillo. Jerry dijo que trabajan para controlar su comportamiento. Dijo que él no estaría en esta situación si se ha abstenido de todos estos comportamientos a lo largo de la próxima semana, especialmente profanity.The dijo que las cosas no eran peores con su esposa y él no había perdido su temperamento. Jerry felicité por su buen trabajo. Se había hecho un gran trabajo de no explotar, incluso cuando su esposa estaba maldiciendo y llamándolo nombres. Jerry se esforzaron mucho para detener sus juramentos, insultos, burlas y amenazas, e incluso mantuvo una voice.When tranquila le pregunté qué quería salir de la próximo período de sesiones, dijo, "Quiero aprender a dejar de discutir con ella, si eso es posible." Dijo que se mantiene con argumentos muy largos que se prolongó durante horas en el teléfono. Le dije a Jerry que no había tres palabras que impedirían que cualquier argumento: Estás palabras right.These detendrá un argumento, porque a fin de tener un argumento, tiene que haber un desacuerdo. Sin un desacuerdo, es imposible tener un argumento. Ahora bien, estas palabras van en contra de algunos de nuestra formación como hombres. Lo que los hombres han aprendido es a aferrarse a la razón. Me dijeron que nunca debería darse por vencido cuando yo tenía razón. Me enseñó a atenernos a lo que me cree. Y esta idea de apegarse a lo que usted cree, nunca parar, aferrándose a la razón, puede ser útil en muchas áreas de su vida, pero creo que probablemente han encontrado que no es útil en su marriage.The la verdad del asunto es, no importa lo que digan, usted puede encontrar alguna pizca de verdad en ella. Usted puede reconocer que tienen razón en alguna manera. "Tienes razón" no significa que usted acepta cambiar nada. Lo digo una y otra vez-y es difícil para la mayoría de ragers de comprender. Alguien me dice que soy egoísta, egocéntrico y egoísta no es una solicitud de un cambio de comportamiento. Estos son universal, las debilidades humanas. No tengo ningún compromiso para cambiar cualquier comportamiento cuando estoy de acuerdo con mi esposa que soy egoísta, egocéntrico y egoísta. No es el momento de discutir cuando son profundas en la caseta de perro y su esposa está despotricando en you.When profundo en la perrera, no debe explicar su comportamiento, no para defender sus costumbres y desde luego no contraataque. La caseta de perro de comunicación profunda es de recibir el mensaje de y la validación de su punto de vista. Se trata de recibir, no enviar. Alegaciones empezar cuando intenta enviar de nuevo cuando ella todavía está enviando. Si usted dice, "Bueno, no, usted siempre ha estado por aquí o bien - ¿Cómo acerca de las dos semanas que fue a visitar a tu madre? "que es la gasolina en el fire.Many de ustedes pueden estar pensando:" Pero ¿y si no es cierto? Se supone que voy a mentir? "Le sugiero que: Diga la frase: "Tiene usted razón." Encontrar algo de verdad en lo que dice y estoy de acuerdo con su it.Get ", pero" fuera del camino. No diga: "Usted tiene razón, pero?" Usted puede establecer su opinión al salir de la El doghouse.About AuthorNewton Hightower es el Director del Centro para la Resolución de la ira, Inc. en Houston, Texas, y autor del nuevo libro "La ira Busting 101: El ABC de Nueva Angry hombres y las mujeres que los aman". Visite el sitio web de Newton para la ira-que reventaba ideas y un boletín de correo electrónico gratuito lleno de artículos de autores invitados y consejos para los esposos, esposas, y los terapeutas. http://www.angerbusters.comnewton @ angerbusters.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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