Auto-recuperación de la adicción: tomar la responsabilidad de su vida
He tenido varios clientes que entrenaban vengan a mí que, mientras que querían avanzar en la vida, fueron en realidad atrapado en una adicción autodestructiva. Por supuesto, no puede enfrentarse directamente a ellos acerca de sus adicciones, como que tenían que abrirse a mí que era parte del problema que los mantenía en la misma rutina en la que se encontraban día tras día. Como trabajamos juntos para hacer planes y puertas abiertas, la adicción se dejó abierto para ellos para examinar y comprender que para superar la situación, y cortar sueltas que ancla para avanzar hacia un m cumplimiento no hablar de cualquier particular la adicción life.I ', ya que todos tenemos uno o dos en nuestras vidas. No obstante, en aras de la discusión, las adicciones primaria que las personas entran a cuando encuentran que sus vidas están fallando son el alcohol y las drogas. Por supuesto, estos por lo general entran en juego una vez que sus adicciones a la depresión y las situaciones negativas superar a sus vidas y se sienten como si ellos no tienen en donde la izquierda para girar. Pero, como se quitan las situaciones negativas y tienden a la depresión a través de la asistencia médica, son más capaces de aceptar que ahora se debe eliminar la adicción a sustancias .--- abstinencia o el control --- muchos anuncios en la televisión promover el "consumo responsable". ¿Qué es exactamente el "consumo responsable"? Ello es una visión relativa que te pone a juzgar hasta qué punto es suficiente. Sin embargo, después de su primera copa, se altera su juicio. Como he escuchado de muchas personas, "uno es demasiado y 12 no son suficientes." La mejor manera de manejar usted simplemente no es responsable de hacerlo en todos --- .--- enfermedad o abstenerse de Responsabilidad --- La idea de ser una enfermedad de la adicción crea un sentimiento de inquietud para mí, ya que, en su mayor parte, es una opción y un responsabilidad frente a una enfermedad. Si bien estoy de acuerdo que algunas enfermedades físicas pueden hacer las personas a recurrir al abuso de sustancias, el abuso y la adicción en sí mismo están dando las acciones y no las enfermedades. Ello parece que el concepto de la enfermedad se ha vuelto popular porque es la naturaleza de las personas adictas a dignificar su conducta. El concepto de la enfermedad oculta la razón real de la gente de abuso de sustancias diferentes, si bien desalienta la iniciativa y la responsabilidad .--- Involuntarias Toxicomanías --- Esta área de la "dependencia involuntaria" es el centro de mucha controversia. Muchas personas son adictas a los medicamentos a manos de los médicos los profesionales que no supervisan a sus pacientes, sino que simplemente asegurarse de que sus prescripciones mantener una cierta respuesta. Por supuesto, muchas personas requieren atención a largo plazo, sin embargo, otros sólo requieren la asistencia través de la medicación para un ejemplo time.One corto es el de una mujer que trabajó con algunos años que estaba terriblemente adictos al Valium, Paxil y Prozac. Ella quería salir de todo. Por supuesto, no podía su abogado sobre los aspectos médicos de su situación, pero sí derivarla a un conocido médico que pudiera ayudarla. Al final, después de seis años de dependencia involuntaria, le tomó dos años para volver a su los pies y llevar una vida productiva. Hicimos el trabajo a través de algunas situaciones de su vida a un ángulo hacia su nueva visión, pero fue su elección para aliviar a sí misma de los medicamentos y "dar vida una oportunidad." En esencia, hemos sido capaces para reemplazar su adicción física con una adicción mental y emocional --- una dirección en la vida .--- ¿Cómo se vuelven adictos yo? --- La adicción es una función natural del cuerpo humano, basado enteramente en el placer " principio "--- la tendencia a buscar el placer y evitar el dolor. Las sustancias adictivas tienen la capacidad de alterar la jerarquía de motivación de las necesidades de desplazamiento de otros motivos en la vida. También pueden desensibilizar el la capacidad de otros, las recompensas naturales para motivar a los adictos behavior.The generalmente lugares de consumo de sustancias como su principal prioridad, mientras que pierde el interés en otras recompensas de la vida. Este deseo de experimentar los efectos de la sustancia adictiva combinada con la falta de interés en las recompensas naturales se clasifica como una "pérdida de control". En esencia, los controles normales en la vida del individuo han perdido su significado y el comportamiento se centra en la adquisición y uso de la substance.It adictiva 's interesante notar que podemos llegar a ser adictos a las situaciones, así como sustancias. Por ejemplo, algunas mujeres maltratadas llegan a sentir una cierta manera sobre a sí mismos en situaciones abusivas. Para garantizar que este sentimiento sigue siendo, buscan relaciones que el compuesto de sus sentimientos. Destructivas, pero uno que se siente que es necesario .--- ¿Cómo puedo saber si estoy adicto? --- La determinación de la adicción es compleja en que se basa en muchas señales diferentes para los distintos tipos de adicciones. Sin embargo, la definitiva, sin embargo, simplista, el indicador es que seguir yendo incluso después de que Sé que usted no quiere hacerlo again.Those noches que usted estaba en la cama con una resaca masiva, incluso después de que juró que nunca lo haría de nuevo. A la mañana te despiertas y no tienen idea de lo que hiciste la noche antes, otra vez. Los moretones y los ojos de negro que usted tiene de la lucha con su pareja, pero su regreso. Una vez más, el indicador más sencillo es que "siguen regresando." Indicadores más complejos son física y emocional cambios, así como afecta en su presentación social y asociaciones. Por ejemplo, el cambio de peso masiva, la "necesidad" de tener o hacerlo de nuevo, la ira, la pérdida de sueño, problemas de salud, la prevención de ciertos social asociaciones, o incluso de ser expulsado de los establecimientos son indicadores importantes .--- ¿Cómo puedo lograr la recuperación? --- La recuperación es su elección. Primero debe elegir a reconocer su existencia y, a continuación debe elegir a hacer algo al respecto. Reconoce que no es una víctima y asumir la responsabilidad que usted eligió para entrar en la adicción. Al hacerlo, usted está tomando el control para poder asumir la responsabilidad de elegir a no ser adicto cualquier longer.Abstinence es el primer paso hacia la recuperación. Poner fin inmediatamente a lo que estás haciendo, ya sea a través de consejería, asistencia médica, o simplemente dejando tus acciones adictivas. Por supuesto, es fácil de decir que lo done.One que hacemos en mis sesiones de coaching es, una vez que un cliente solicita la colaboración de profesionales médicos calificados, de inmediato comienzan a sustituir a la situación de dependencia con otra cosa que es de beneficio. Por ejemplo, muchos de esos clientes que son adictos a alguna sustancia o situación son porque no saben qué hacer o la necesidad de avanzar en una dirección lejos de una situación actual. Con nada en la vida, beber, usar drogas, o continuamente se ponen de nuevo en situaciones que sean coherentes y ofrecer las "zonas de confort" que les mantienen en una arena que se siente seguro .--- Un reemplazo adicción? --- Si bien la sustitución de una adicción con otro no suena atractivo, de hecho, es un camino que es esencial para el éxito de la recuperación. Por ejemplo, mientras yo no esté de acuerdo con los grupos de apoyo, muchas personas sean de utilidad y una parte necesaria de la vida. En efecto, si bien no se trata de una adicción a la sustitución de la adicción a otras, son tan perjudiciales como la adicción a las que sustituyen. Por lo menos, los grupos de apoyo, son un sustituto razonable de la adicción hasta que la persona es lo suficientemente fuerte para enfrentarse a su anterior addictions.For muchos de mis clientes, han encontrado que, al definir un plan para su vida, en lugar de serpenteante hasta el punto de perderse y adicto a algo que es dañino, están en mejores condiciones para hacer frente a su recuperación. Con la ayuda de su profesional médico, junto con un plan de vida, pueden mantener centrada la atención y ocupada mientras se trabaja hacia su visión. En el proceso, sus valores cambian hasta el punto de que ya no requieren de una sustancia para darles las sensaciones necesarias que fue un ejemplo pursue.One joven cuyo padre se suicidó. Se le echó en una depresión en bicicleta, en un momento que estaba bien y, durante un período de meses, se vuelva a deprimir y tienen que trabajar para recuperarse de la la depresión. En el proceso, se volvió a una grave adicción al alcohol, que casi se interrumpió toda su vida. Después de centrarse en la depresión central y trabajar con su médico para estabilizar sus emociones, hemos trabajado juntos para encontrar una manera de reconstruir una nueva vida. De hecho, con la pérdida de un miembro de la familia, la vida cambia, sin embargo, fue incapaz de hacer frente a este cambio, ya que fue capturado en la vida que tenía antes de la loss.Realize de que la adicción puede tomar en una mente propia y, eventualmente, hará cualquier cosa para asegurarse de que consigue lo que quiere. Se puede comenzar a definir usted. Sin embargo, es esencial que a su vez que el hambre en algo más de un enfoque diferente y el deseo. Ese es el éxito fundamental de la recuperación .--- ¿Qué sigue? --- Dentro de cada individuo adicto es la persona original que estaba lleno de asombro y entusiasmo por las posibilidades que estaba por delante. Por el camino, esta persona se perdió y cayó presa de los placeres de su adicción. Instintivamente decidió que los mayores placeres que la vida proviene de la utilización de una sustancia y que reordenar su vida para dar cabida a este nuevo deseo a toda costa --- este es el punto destructivo de la adicción. Es aquí que se debe hacer una elección y participar en una lucha por la survival.There una serie de escollos la recuperación común a la libre de la adicción. Los que quieren ayudar, pero nunca fueron adictos a sí mismos, tienen poco que compartir sobre el tema, como su experiencia y sus creencias se basan en información proporcionada por la misma libros mal informados y expertos. Además, nuestra sociedad considera la adicción como una aflicción noble y niega que la auto-recuperación es posible. Como resultado, la sociedad no recompensa y castiga a veces, las personas que aceptan la responsabilidad personal por sus adicciones y sus recovery.Realize que, si el entorno ha cambiado debido a su adicción, no todo está perdido. Si su familia hacia la izquierda o perdió su trabajo o incluso si pierde algún aspecto de su vida, la decisión final que hace seguir adelante con su vida es la que más importa por encima de todo. Aún dispone de sí mismo y, en el largo plazo, que es realmente lo que importa. Dedique algún tiempo con su verdadero yo, como usted puede ser sorprendido por el héroe que acaba de encontrar! Acerca de la Toupin B. AuthorEdward es un autor, la vida de entrenador de estrategia, consejero, Maestra de Reiki, escritor técnico, y PhD Candidate viven en Las Vegas, NV. Entre otras cosas, que los autores de libros, artículos y guiones de cine sobre temas que van desde el éxito profesional a través de organización de la vida y la satisfacción. Echa un vistazo a algunas de sus recientes de impresión y los libros electrónicos como así como sus artículos sobre la vida varios temas de cambio! Para obtener más información, e-mail a Eduardo etoupin@toupin.com o visite su sitio en http://www.make-life-great.com o http://www. toupin.com! Copyright (c) 2004
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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