Qué usted puede hacer sobre la dilación
¿Metas atascadas? ¿Siempre funcionando detrás? ¿Pegado en una rodera?
La dilación significa "ponerla de". Si es una meta de la carrera, un proyecto casero, o algo sobre su vida de cada día, una meseta sostenida en una meta puede confundir su motivación, desafía su pensamiento. Y eso puede significar eventual que usted está poniendo de su VIDA, no apenas una tarea.
La llave es empujar a través de estas mesetas para considerar la línea de final. Tome una buena mirada, valore de nuevo su estrategia, haga algunas preguntas, realice algunos cambios. El no tratar de él, no hará que sale. ¡Pare el poner de su vida!
¿Qué puedo hacer cuando encuentro duro apenas conseguir comenzado?
La cosa más dura sobre tareas diarias está consiguiendo comenzó en ellas. Es clase como de empujar un coche atascado -- una vez que usted consiga que va, todo rueda a la derecha adelante. Usted puede batir la dilación en tareas de la vida de cada día setting-up los sistemas que le ayudan. Fije una época de pagar las cuentas (mañanas de Wed, por ejemplo). Después usted lo hace y se olvida de él. La mayoría de la gente no decide que "no" haga algo -- ella apenas cada no decide consciente hacerlo. Decida. Ponga la vida en su horario.
¿Qué puedo hacer cuando no me siento calificado para realizar la tarea?
El estar asustado que usted fallará en algo es una manera del seguro-fuego de conseguirle parar antes de que usted haya comenzado. Usted puede batir la dilación siendo honesto con se sobre su nivel del entrenamiento en esa tarea particular. No se queje ni retrasa. Solicite simplemente la ayuda alguien cualificado quién puede ayudarle a aprender.
¿Qué puedo hacer cuando no soy seguro esto soy algo que realmente deseo?
Tenía apuro el acabar pintando mi cocina y no podría calcular hacia fuera por qué. Mientras que comencé realmente a pensar de ella, realicé que realmente no tuve gusto del color. "Martha Stewart" dijo que ought como a él, pero apenas no lo hice. Tan pronto como encendiera mentalmente Martha y consiguiera el color que realmente deseé, acabé en ninguna hora. Usted puede batir la dilación diciendo la verdad sobre lo que usted realmente desea fuera de vida. Viva como la estrella de su propia vida, no como suplemento en algún otro.
¿Qué puedo hacer cuando la tarea se parece enorme, abrumando?
Guárdese de la sobre-exageracio'n. Mientras que puede parecerse como tomará años que aligeran para terminar un trabajo, usted puede controlar la dilación usando un contador de tiempo para ayudarle a ver lo que usted puede realmente lograr en 30 minutos. Le garantizo que será dado una sacudida eléctrica. Programar una cantidad específica de tiempo que usted pase en él cada día, o de semana -- fije el contador de tiempo. Dedique ese vez a él, y después vuelva la vez próxima. Usted se moverá adelante sin la exageración o la exasperación.
¿Qué puedo hacer cuando hay muchas cosas que exigen mi atención?
Cuando allí demasiado se abarrota en 24 horas, nada de valor verdadero consigue a menudo hecho le puede controlar la dilación fijando prioridades. Haga las cosas que son importantes para usted y su vida. ¡Escarde hacia fuera la chatarra en su vida, la misma manera que usted tira de las malas hierbas en su jardín - apenas porque se ofrecieron voluntariamente a demostrar para arriba no significan que usted las desea allí!
La fabricación de una tarea más fácil viene con la fabricación de una opción para ajustar su horario, reasigna a menudo su dinero, o elegir cómo pasar su energía. Todos sabemos que, como mamá nos enseñó, nosotros tenemos que conseguir nuestro trabajo hecho antes de que poder salir y "para jugar". Ponga su trabajo en un horario, manténgalo realista (usted es solamente humano!), y ese las marcas juegan el tiempo más agradable. ¡Su felicidad depende de ella!
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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