7 maneras mágicas de parar la dilación
Hay un número de técnicas para ayudarle a parar la dilación de una vez por todas. Si usted puede parar la dilación en su vida apenas piense en lo que usted podría lograr y cuánto mejor usted sentiría.
La gente que procrastina superior es sensaciones propensas de la culpabilidad, de la ansiedad y de la impotencia. ¿Por qué la dilación ocurre?
Podría estar como resultado del deseo hacer cosas o de no poder hacer cosas. Podía también ser un resultado del miedo. Muchos de nosotros falta del miedo así como éxito. Todavía otros procrastinan simplemente porque trabaja para ellos.
La dilación no es algo que debemos vivir con. Cuando ocurre la dilación, nada consigue hecha. Y cuando nada consigue hecha debido a la dilación, ése es cuando sentimos abajo y sin valor.
La sensación de esta manera se puede evitar con un número de técnicas diseñadas para parar la dilación:
1. Usted puede parar la dilación consiguiendo organizado. El ser inorganizado lleva al caos y a las sensaciones de ser abrumado. Pare la dilación organizando su vida.
2. Tareas de la avería en unidades manejables de parar la dilación. Tareas más pequeñas son menos de forma aplastante que los trabajos grandes.
3. Tenga disciplina. Permita su deseo para que el éxito supere su deseo de suspender cosas.
4. Motivación positiva. Charla usted mismo para arriba con cotizaciones que animan. Incluso la gente muy acertada alimenta a sus mentes con la entrada positiva cada día.
5. Consiga a alguien la ayuda de ´s del ‚de Âà del ¡del ¬Å del ‚del elseÃÆ'ââ para parar la dilación. Pida que alguien le detenga responsable de la terminación de una tarea que usted ha estado procrastinando alrededor.
Por ejemplo, si usted está poniendo de limpiar el garage pídale que la esposa le pregunte sobre cuando será terminado varios días antes de la fecha debida.
6. Haga la tarea más fácil o más agradable primero de modo que usted baje a un buen comienzo. Esto trabaja para alguna gente mientras que el contrario trabaja para otros. Alguna gente tiene gusto de conseguir el desagradable se resuelve de la manera así que ella puede disfrutar del resto.
7. El donante de un plazo puede parar la dilación.
La dilación no debe ser algo que usted debe vivir con. La gente acertada no tiende a procrastinar, en lugar, ella para la dilación porque ella sabe qué necesidades debe conseguir hecho de conseguir hecho.
No es porque disfrutan necesariamente de las tareas desagradables sobre las cuales otros procrastinan pero la fuerza de su deseo para el éxito es algo mayor que su deseo de procrastinar.
La dilación no debe ser un obstáculo a alcanzar de su meta. Tarde un momento para reconocer las muestras y para hacer algo superarlo y parar la dilación.
Si usted comienza recompensándose para los pequeños éxitos y para el castigarse cuando usted procrastina usted podrá desarrollar los nuevos hábitos que, a tiempo, ayudarán a parar la dilación.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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