¿Le pegan?
Usted sabe la sensación.
Hay algo que usted quiere hacer. Usted ha pensado en él, usted ha tomado su decisión, y ahora es hora de actuar.
A menos que… usted no lo haga.
Usted quiere tomar la medida siguiente, pero “algo” le para. ¿Usted sabe cuáles ese “es algo”?
Es todo traga a nuestros antepasados antiguos…
Retroceda hace 100.000 años cuando vivimos todo en cuevas y estuvieron al acecho los animales feroces cerca.
La toma de decisión en esos días era literalmente una cuestión de vida y de muerte. Si usted tomara una vuelta incorrecta, o se hiciera demasiado visible, usted atraería los depredadores que le comerían para la cena. Usted y el grupo entero.
Cualesquiera medidas usted tomó, usted tuvo que ser el 100% seguro antes de tomarlo. Un error significó muerte.
Rápido adelante a hoy.
100.000 años encendido, y el cerebro humano se ha desarrollado en una maravilla de la inteligencia sofisticada. Desafortunadamente, todavía contiene la capa de pensamiento primitiva usada por nuestros antepasados.
Y miente el problema.
Porque incluso hoy, todavía tenemos esta necesidad predominante de la calidad evasiva que permitió nuestro primitivo se abstiene de para sobrevivir:
Certeza.
Y aunque las decisiones que hacemos frente hoy en día están tan raramente una cuestión de vida y la muerte, ellos pueden sentir a menudo que los gracias de la manera a nuestra herencia genética.
Ése es porqué el primer paso es siempre el más duro de tomar.
Siempre usted decide hacer algo nuevo, usted es exterior del escalonamiento “la cueva del familiar” en territorio desconocido donde usted está probable experimentar una cierta forma de miedo.
Y este sentido del malestar es así que fuerte, usted hará cualquier cosa evitarlo.
Los trucos típicos incluyen la evitación, el retardo, o el “pensamiento over-”…
¡el “Sobre-pensamiento” es cuando usted continúa pensando en tomar una decisión, largo después de que usted haya decidido realmente! Qué usted está haciendo realmente está creando un ambiente mental seguro para se. Constantemente pensando en algo, llega a ser familiar, y así que usted comienza a sentir cómodo alrededor de él.
El problema con el “sobre-pensamiento” es que no le mueve para remitir un pedacito minúsculo, y solamente los resultados en tiempo perdido y oportunidades perdidas.
En última instancia, una decisión no es una decisión hasta que haya actuado sobre. Hasta ese punto, sigue siendo un sueño.
Aquí es cómo facilitarse fuera de la dilación y en la acción usando lo que llamo el “triple -” un método…
Acepte - > pida - > acto
Paso #1 - Acepte
Acepte la incertidumbre es una parte de vida.
Apenas haciendo esto, usted será enterado de sus sensaciones que rodean una decisión y las pondrá en perspectiva relacionándose las con su propio craving primitivo para la certeza.
Realice que incluso con el mejor análisis, el planeamiento cuidadoso, y la diligencia debida, el resultado puede ser sabido nunca realmente por adelantado y viene una época en que usted tiene que tomar el riesgo y moverse adelante.
Paso #2 - Pida
Pregúntese: “Cuál es el peor que puede suceder aquí?”
Mire en peor de los casos el panorama del caso, y pregúntese lo que usted perdería realmente de él. Lo más a menudo posible, es mucho menos que usted puede ser que haya temido.
¿Y qué puede usted hacer si el panorama peor era materializar? ¿Podría usted retroceder? ¿Cambie la dirección? ¿Comience otra vez? Pocas cosas son nunca verdaderamente finales.
Usted le encontrará generalmente para no tener nada preocuparse alrededor.
Paso #3 - Acto
Finalmente, acto. Apenas hágalo. Tome la medida siguiente.
Tomar una decisión y la actuación en ella es enormemente liberación.
Usted consigue una explosión repentina del ímpetu mientras que usted abandona los grillos de la dilación y finalmente se mueve adelante hacia su meta.
La vieja máxima “si en duda, la deja hacia fuera” es consejo esencial al conducir o enganchando a otras actividades peligrosas.
Para la mayoría de las decisiones en vida, aunque, usted puede permitirse tomar un pequeño riesgo y comenzar a vivir.
La próxima vez que usted siente pegado, utilice la técnica del “AAA” para ayudarle a moverse adelante.
Acepte. Pida. Acto.
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Sobre el autor
Murdo Macleod es el creador del curso popular: “7 pasos a la maestría mental”.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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